ساعت طلایی برای گزارش سرقت از حساب بانکی👌 *نشر حداکثری جهت اقدام بموقع* *تلفن 096380* 📖 @danestanihaymofid

♦️هر مشکلی به علت کمبود چه ویتامینی است؟ 🔹بدون مشورت با پزشک از هیچ مکملی استفاده نکنید! #سلامتی 📖 @danestanihaymofid

♦️این ترفند می‌تونه فولدرهای ویندوز رو با ۷۰ رنگ مختلف سفارشی کنه و از یکنواختی دربیاره! 🔹با اپلیکیشن Folderico، به‌راحتی می‌تونید آیکون فولدرها رو تغییر بدید و رنگ‌های متنوع انتخاب کنید. #ویندوز 📖 @danestanihaymofid

راز مهم شارژ سامسونگ #ترفند_موبایلی 📖 @danestanihaymofid

درمان فوری گلو درد با این دمنوش🍵 🔹با کمترین مواد تو خونه خودتو درمان کن واسه تاثیر بیشتر ناشتا میل کنین بهتره مواد لازم: 🔹آب ۳ لیوان 🔹زردچوبه ۱ ق غ 🔹نشاسته گل ۶ ق غ 🔹عسل یک ق غ #سالم_باشیم 📖 @danestanihaymofid

♦️میدونستید فحش ناموسی میتونه مجازات اعدام داشته باشه؟ 🔹این ویدیو رو ببین تا بخاطر فحاشی به اعدام محکوم نشی! 📖 @danestanihaymofid

▪️ 🔻 متفاوت بودن 🔻 چه اهمیتی داره 🔻 وقتی به هیچ دردی 🔻 نمیخوری...؟! 📖 @danestanihaymofid

☑️پشت خطی گوشی های سامسونگ‌تون رو فعال کنید تا دیگه تماس های مهم‌ رو از دست ندین 📖 @danestanihaymofid

♦️واکسن گارداسیل چیست و چه کاربردی دارد؟ 🔹گارداسیل واکسنی است که از بدن در برابر برخی انواع خطرناک ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) که می‌تواند منجر به زگیل تناسلی و سرطان‌های مختلف مانند سرطان دهانه رحم شود، محافظت می‌کند. (HPV) شایع‌ترین بیماری مقاربتی است و عفونت آن علائمی ندارد اما می‌تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد. واکسن گارداسیل با تحریک تولید پادتن‌ها، ایمنی نسبی در برابر HPV ایجاد می‌کند. 🔹تزریق این واکسن خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با HPV را به‌طور قابل توجهی کاهش می‌دهد و از انتقال ویروس به شرکای جنسی نیز جلوگیری می‌کند. 🔹در ایران، واکسن گارداسیل ۹ قابل‌دسترس است، ولی به دلیل تحریم‌ها ممکن است پیدا کردن آن دشوار باشد. CDC بهترین زمان برای تزریق این واکسن را ۱۱ تا ۱۲ سالگی توصیه می‌کند و برای افراد ۹ تا ۲۶ ساله نیز ضروری است. افرادی که از نظر جنسی فعال هستند نیز می‌توانند از مزایای این واکسن بهره ببرند. 🔹واکسن گارداسیل برای پیشگیری از ابتلا به ویروس‌های HPV است و درمان ویروس‌های موجود نمی‌باشد. این واکسن به افرادی که هنوز در معرض گونه‌های خاصی از این ویروس نبوده‌اند، ایمنی می‌بخشد. #واکسن_گارداسیل 📖 @danestanihaymofid

♦️بهترین نوشیدنی برای کاهش کلسترول خون 🔹کلسترول بالا می‌تواند ناشی از زندگی پرهیاهو و پرتکاپوی امروزی یا عادات بد غذایی باشد، این عارضه می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید. 🔹اگر از عوارض و ناراحتی‌های قلبی و سطوح بالای کلسترول رنج می‌برید، با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید. به گزارش تایمز آف ایندیا، البته این نوشیدنی باید به طور مداوم در طول سه یا چهار ماه مصرف شود تا تاثیر خود را بگذارد. کدو قلیایی از جمله سبزیجات از گروه کدوییان است که از هزاران سال پیش مصرف غذایی داشته است. #کلسترول_خون 📖 @danestanihaymofid

*🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌼🍃 هشدار به خانم های خانه....‌😟😟😟😓😓🤦🏻‍♀️ 📖 @danestanihaymofid

♦️صبحانه‌ای که سکته قلبی را از شما دور می کند/ بهترین صبحانه سالم چیست؟ 🔹مطالعات نشان می دهند که جایگزین کردن اوتمیل به جای نان سفید یا تخم مرغ می‌تواند خطر سکته را کاهش دهد و مصرف شکلات سیاه و چای سبز نیز می‌تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند. میوه های قرمز رنگ مانند توت فرنگی نیز که حاوی آنتوسیانین ها هستند، می توانند به تقویت و محافظت از جداره های رگ های خونی کمک کنند و خطر سکته قلبی و عروقی را کاهش دهند.آب انار حاوی اثرات ضد استروژنی و ضد آندروژنی و آنتی اکسیدان است و مصرف روزانه آن به مدت ۳ ماه راهی برای بهبود جریان خون به سمت قلب و سلامتی بدن می‌شود. 🔹مصرف آب انار طبیعی و بدون قند افزوده توصیه می‌شود. برای کاهش خطر سکته قلبی، ترک سیگار، ورزش منظم، نگه‌داشتن وزن مناسب، فشار خون، کلسترول و قند خون متعادل و رژیم غذایی سالم با غلات کامل، میوه، سبزیجات، پروتئین، و کمتر از شیرینی جات و چربی‌ها بسیار مفید است. رژیم غذایی مدیترانه‌ای نیز از بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌کند. #سلامتی #صبحانه 📖 @danestanihaymofid