✍ آیت الله بهاءالدینی(ره) : هیچ چیز به اندازه عمل انسان در ساختن دیگران موثر نیست. رفتار و حرکات یک انسان وارسته ، خود تبلیغ به وارستگی است. #چراغ_راه💡

﷽ هنگام استفاده از «موبایل» و «رایانه» گردن خم نکنید ✅هنگام استفاده از موبایل و رایانه و خم شدن سر به میزان ۵۰ درجه، می‌تواند فشاری تا ۲۶ کیلوگرم به ستون مهره‌ها تحمیل کند ✅در استفاده‌های طولانی مدت و عدم رعایت اصول بهداشتی سر به جلو و پایین خم می‌شود و گردن را مجبور می‌کند وزنی به مراتب بیشتر از حالت طبیعی تحمل کند که خود به مرور باعث ضعیف شدن عضلات و به دنبال آن درد و در نهایت فشار نامتعارف به ستون مهره‌های گردنی و حتی تخریب آنها می‌شود. ✅هرچه این عادات غلط بیشتر باشد، میزان تخریب هم بیشتر و صدمات ناشی از آن وسیعتر می‌شود. ✅در حالت طبیعی سر باید بالای گردن و بدون زاویه قرار گیرد تا تعادل وزنی آن به طور نرمال حفظ شود. #خوبه_که_بدونید

﷽ 🌸امام صادق علیه السلام: 🔹آنگاه که روزگار، زمانۀ ستم باشد و مردمش اهل نیرنگ باشند، اعتماد به هرکسى درماندگى است. (تحف‌العقول، ص۳۵۷) #حدیث_روز

﷽ جوانهای ما بایستی، هم سلامت جسمی، و هم سلامت معنوی، و هم سلامت فکری را با هم داشته باشند و برای خودشان نگه دارند. سلامت جسمی را با ورزش و با تغذیه‌ی مناسب؛ سلامت معنوی و قلبی را هم با توجّه به خدا، با نماز، با دعا، با توسّل، با یاد شهدا؛ سلامت فکری را هم با کتاب‌خوانی تأمین کنید. ۱۳۹۵/۰۹/۲۳ #کلام_ولی

﷽ هفت سبز رو بخورید ! ▫️کاهو؛ خواب آور ▫️کیوی؛ پیشگیری از سرماخوردگی ▫️فلفل دلمه؛ تقویت حافظه ▫️کرفس؛ تقویت اعصاب ▫️زیتون؛ دوستدار قلب ▫️کلم بروکلی؛ دشمن پوکی استخوان ▫️خیار؛ زیبایی پوست #سر_سلامتی

﷽ ✍️گیاهان و میوه هایی که بهتر از هر قرص( لاغری) هستند: ✨🍂زغال اخته ✨🍂شاتوت ✨🍂آلبالو ✨🍂کیوی ✨🍂گریپ فروت ✨🍂زردچوبه ✨🍂دارچین ✨🍂زنجبیل ✨🍂لیمو #سر_سلامتی

﷽ 🌷شهید مدافع حرم علی عابدینی : 🔹سفارشم به خانواده این است که همچون خاری در چشم و گلوی دشمنان انقلاب و رهبری باشند. من می‌دانم داغ عزیز سخت است ولی برای من سخت‌تر این است که یک‌بار دیگر حرم آل الله هجمه نااهلان شود و من زنده باشم و این مصیبت را با چشم ببینم. ما جوانان شیعه اعتقادمان بر این جمله است که می‌گوییم (کلنا عباسک یا زینب) پس باید به آن عمل کنیم و دشمنان باید بدانند این یک شعار نیست بلکه اعتقادی راسخ در خون و جان ما جوانان شیعه و بخصوص مردم ایران است. #کلام_شهید

﷽ 🟣ماجرای درویش پادشاه 🎙سخنران: استاد عالی #چراغ_راه

🎐 #مکتب_حاج_قاسم l #حاج_قاسم 🔸شهدا، رفته اند و رسالتی از جنس آگاهی و حرکت را بر دوش ما باقی گذاشته اند. شهادت، مرز زمین و آسمان است و شهدا، مرزبانان هماره بیداری. شهیدان، پیامبران حماسه انسان اند که ما را مسئولیتی ممتد که در لحظه لحظه زندگی مان جاری است، نازل فرموده اند 🔰 نشر دهید و همراه ما باشید

♻️پنجشنبه های تولید در آغازین روزهای فصل تابستان ↩️همزمان با پنجشنبه های تولید پیش از ظهر امروز امام جمعه موقت ورامین به همراه فرمانده سپاه ناحیه ورامین با هماهنگی فرمانده بسیج کارگری شهرستان ورامین از کارخانه فروآلیاژ آریا واقع در شهرک صنعتی سالاریه بازدید کردند. ↩️آقای عالمی مدیر این واحد تولیدی در خصوص تولیدات در این کارخانه گفت: شرکت ما اولین تولید کننده فرومولیبدن و فروتیتانیوم در کشور است و از کاربردهای این مواد میتوان در احیا کننده در فولادهای کم کربن، آلومینیوم های آلیاژی و اتصالات قطعات ریلهای راه آهن کاربرد ذکر کرد. ↩️وی بخشی از تولید مواد اولیه(تیتانیوم)را از ضایعات هواپیماهای بلااستفاده دانست و بخشی از آن را بعنوان خاک وارداتی از روسیه و عراق دانست و همکاری نکردن اداره صنایع معادن در صدور پروانه برای دریافت مواد اولیه از مشکلات این واحد تولیدی دانست. ↩️وی نبود پروانه و بازار یابی فروش را از دیگر مشکلات خود عنوان کرد و بیان کرد: طبق قرار داد صورت گرفته بایستی سالی ۷۰ تن مواد اولیه به ما تعلق گیرد ولی در عمل ۱۵ تن به ما تعلق میگیرد که در این زمینه نیازمند عزم جدی مسئولین هستیم.

🔴 بزرگ‌ترین وظیفه منتظران 🔵 امام خامنه‌ای: 🌕 بزرگترین وظیفه منتظران امام زمان این است که از لحاظ معنوی و اخلاقی و عملی و پیوندهای‌دینی و اعتقـادی و عـاطفی با مؤمنین و همچنین برای پنجه درافکندن با زورگویان خود را آمـاده کنند. ۱۳۸۱/۰۷/۳۰ #کلام_ولی

﷽ ▫️خواص شگفت انگیز جوشانده پوست سیب 🍏 منبع ویتامین 🍎 منبع غنی از مواد معدنی 🍏 سرشار از فیبر 🍎 منبع آنتی اکسیدان 🍏 درمان مشکلات تنفسی و ریوی 🍎 کنترل قند خون 🍏 جلوگیری از سنگ صفرا #سر_سلامتی

🌷حضرت ولی عصر علیه السلام : 🔹جهت حلّ مشکلات در حوادث-امور سیاسی، عبادی، اقتصادی، نظامی، فرهنگی، اجتماعی و... - به راویان حدیث و فقهاء مراجعه کنید که آن ها در زمان غیبت خلیفه حجّت من بر شما هستند و من حجّت خداوند بر آن ها می باشم. #حدیث_روز

﷽ 🌷 شهيد مسعود صالحی 🔹خدايا، بگذار در معرکه نبرد حق با باطل عاشقانه بتازم و طاغوت و شيطان را بر زمين بيندازم. بگذار پروانه وار به دور شمع وجودت بگردم و بسوزم تا قيد و بند را ببرم و آزادانه در معرکه حيات جولان دهم. بگذار، با شمشير بران شهادت سکوت تاريخ را بشکنم..... . بگذار از جاذبه مادي، خود را آزاد کنم. #کلام_شهید

📹 ببینید | دریافت نوبت اول واکسن ایرانی کرونا توسط رهبر انقلاب 💻 @Khamenei_ir

﷽ ❤️ زبان بدن رهبر معظم انقلاب در زمان واکسیناسیون #اقتدار

﷽ 🔹اینفوگرافیک بازتاب تزریق واکسن ایرانی به رهبرانقلاب در رسانه‌های خارجی #اقتدار

﷽ بیماری هایی که درصورت نداشتن خواب کافی سراغتان خواهد آمد #سر_سلامتی

﷽ پدر و مادر سالم به فرزند خود مي گویند درس بخوان تا فهم و نگرش و حال و احساس تو رشد پيدا کند و زندگی بهتری داشته باشی از دنيا و كارت لذت بيشتری ببری و به انسانهای دیگر هم كمک کنی. والدين نادان به فرزند خود می گویند خاک تو اون کله ت،درس نخونی بزرگ میشی هيچ کی زنت نمیشه بدبخت میشی. فلانيو ميبينی؟ درس نخوند بدبخت شد تو هم ميشی عين اون! يادمان باشد رفتار و گفتار ما با كودكمان در بزرگسالی تبديل به صدای درونش برای تمام عمر خواهد شد. با فرزندتان درست صحبت کنید. #نور_دیده

⭕️ سی‌وسه‌ سال قبل در چنین روزی 🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در روز چهارم تیرماه ۱۳۶۷، زمانی که رئیس‌جمهور ایران بودند، به درخواست دکتر علیرضا مرندی -وزیر بهداشت و درمان وقت- در مراسم افتتاح طرح «بسیج سلامت کودکان» شرکت کردند و پس از سخنرانی در آن مراسم، با خوراندن قطره‌ی فلج اطفال به چند کودک، فاز عملیاتی این طرح را افتتاح کردند. 🔹 دقیقا سی‌وسه‌ سال بعد در روز چهارم تیرماه ۱۴۰۰ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای دُز اول واکسن کوو ایران برکت را دریافت کردند. #اقتدار

🌿 فریب شیطان در بهار جوانی! امام خمینی رحمت الله علیه: ⭕️ گمان نکن که پس از محکم شدن ریشه گناهان انسان بتواند توبه نماید، یا آنکه بتواند به شرايط آن قیام نماید. پس بهارتوبه ایام جوانی است كه بار گناهان كمتر و كدورت قلبى و ظلمت باطنی ناقص‌تر و شرایط توبه سهل‌تر و آسان‌تر است. انسان در پیرى حرص و طمع و حب جاه و مال و طول املش بیشتر است‏... 📚 شرح چهل حدیث، صفحه‌ی ۲۷۳ #کلام_ولی

✍حاج اســماعیل دولابی: وقـتی می‌خواهی از مـنزل خارج شـوی اهـــل‌خانــه را خشـــنود کن و بـــیرون بیا. وقــتی هــم خواستی وارد خـانه شوی بیـــرون در اســـتغفار کن صلوات بفرست هرناراحتی داری بـیرون بگـــذار و با روی خــوش داخــل شـــو. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم #چراغ_راه💡

حاج قاسم سلیمانی: «مِنَ المُؤمِنينَ رِجالٌ صَدَقوا ما عاهَدُوا اللَّهَ عَلَيهِ ۖ فَمِنهُم مَن قَضىٰ نَحبَهُ وَمِنهُم مَن يَنتَظِرُ ۖ وَما بَدَّلوا تَبديلًا» این اساس است؛ اگر این پایداری وجود داشت، ولو این که انسان بماند، اما به‌عنوان یک شهید می‌ماند. #مکتب_سلیمانی

❌هفته حقوق بشر (به شر) آمریکایی ۶ تیر= ترور آیت الله خامنه ای ۷ تیر= ترور شهید بهشتی و ۷۲ یار انقلاب ۷تیر= بمباران شیمیایی سردشت ۱۱ تیر=ترور آیت الله صدوقی ۱۲ تیر= حمله ناو آمریکا به هواپیمای مسافربری ایران #روشنگری

﷽ شهید حاج قاسم سلیمانی: خدا را شکر می‌‌کنیم که خدا اجازه نداد در این هشت سال جنگ جزو متمردین سپاه، جزو متمردین مملکت، جزو کسانی که صدای امام را شنیدند و گوش نکردند و از این گوش شنیدند و از این گوش به در کردند، نبودیم. #مکتب_سلیمانی