⭕️ با سرعت گذر زندگی، چه کنیم؟(۷) ✳️ راهکارهایی برای کاهش سرعت زندگی: ۶. طعم زندگی را بچشید. وقتی کاری انجام می‌دهید، آن را عمیق درک کنید. سعی کنید هنگام انجام هر یک از کارهای روزمره، در همان تمرکز داشته باشید و از افکار پراکنده به کارهای دیگر، دوری کنید. مثلا وقتی چای می‌نوشید، به طعم خوب چای و احساس خوبی که نوشیدن آن برایتان ایجاد می‌کند، فکر کنید و فکر کردن به کارهای دیگر را رها کنید. طبیعی است در کارهای مهم زندگی این تمرکز آثار و نتایج بهتر و کامل‌تری دارد. وقتی در عمق لحظه‌ها فرو می‌روید، اتفاقات زندگی را درک می‌کنید و دیگر زمان مثل برق و باد نمی‌گذرد. ۷. برای کارهای لذت‌بخش زمان بگذارید. معمولا این شما هستید که تعیین می‌کنید چقدر زمان برای شغل‌تان اختصاص بدهید. پس بین کار و زندگی تعادل ایجاد کنید و بخشی از زمان‌تان را به انجام کارهایی اختصاص بدهید که دوست‌شان دارید. بعضی از کارهای لذت‌بخش خود را می‌توان هرازگاهی انجام داد، مثل سفرکردن. و بعضی از کارها هم می‌تواند روزانه باشند، مثل مطالعه چند صفحه کتاب که دوست دارید، یا گوش دادن به یک صوت دلخواه. ادامه دارد... ♡أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج♡ https://eitaa.com/darentezaretolo

🔵 ارتباط، نیازی جدی اما خاموش برقراری رابطه با انسان‌های دیگر ممکن است به اندازۀ فهرست کارهای روزانه‌تان مهم به نظر نرسد. در نتیجه معمولا فراگیری مهارت‌های ارتباطی،در فهرست نیازهای ضروری، اولویت پیدا نمی‌کند؛ البته تا روزی که به آن نیاز پیدا کنیم، آن وقت است که دیگر خیلی دیر شده است. مانند بسیاری از مردم، وقتی غرق در مشغله‌های روزمره زندگی هستید، نمی‌دانید چگونه می‌توانید زمانی را برای فراغت از همۀ مشغله‌های کاری و شبکه‌های ارتباطی پیدا کنید. 🔶 حتی اگر امروز نیاز به برقراری رابطه را چندان احساس نمی‌کنید، برای ایجادش تلاش کنید، مهارت کافی فرابگیرید و سعی کنید برای خود شبکۀ ارتباطی‌ای شکل دهید تا هر زمانی که به برقراری ارتباط بادیگران نیاز دارید، از وجود یک شبکۀ سالم ارتباطی و تسلط ماهرانه خود بر آن، استفاده کنید و خوشحال باشید. ♡أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج♡ https://eitaa.com/darentezaretolo

📩 #سخن_نوشت | آرزوی اشتباه بخیلان و بی‌خردان و صاحبان عیب 🔺️ #حجت_الاسلام_عاملی ♡أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج♡ https://eitaa.com/darentezaretolo

🌹#دکتر_سعید_عزیزی ✅اقتدار مَرد اقتصادشه ☝️اقتدار شوهرت رو نباید جلوی خانواده ات بشکونی... ❌قابل توجه خانم ها👆 ♡أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج♡ https://eitaa.com/darentezaretolo

🎬علت ۵۰ درصد مشکلات روحی و جسمی ما 🎙استاد #شجاعی ♡أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج♡ https://eitaa.com/darentezaretolo

🎬 ۳ گناهی که مجازاتش در همین دنیاست 🎙استاد #حدائق ♡أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج♡ https://eitaa.com/darentezaretolo

💎 دو راه سعادت ... 🎙عارف حاج اسماعیل #دولابی (رحمه الله علیه) : ✍هر وقت خوش‌حال شدید بر محمد و آل محمد صــلـوات بفرستید و هر وقت غمناک شدید اسـتـغـفـار کنید؛ خداوند در را به روی شما باز می‌کند. ♡أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج♡ https://eitaa.com/darentezaretolo

🎬 سخنان اخلاقی (فضائل اخلاقی) 🎙 آیت الله #حق_شناس ♡أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج♡ https://eitaa.com/darentezaretolo

📝نماهنگ جدید یوم الانتقام منتشر شد 🎙نماهنگ جدید و صوتی #یوم_الانتقام با نوای حاج ابوذر روحی 📎 #طوفان_الاقصی ♡أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج♡ https://eitaa.com/darentezaretolo

🔖متن سرود #یوم_الانتقام 🇵🇸 🎙با نوای حاج ابوذر روحی مرحبا لشکر حزب الله مرحبا جیش رسول الله سنصلی فی القدس ان شاء الله سنصلی فی القدس ان شاء الله ما آیه والتین والزیتونیم یا حیدر ما عاشقان جنگ با صهیونیم یا حیدر ما در دوعالم با حسین معروفیم یا حیدر ما بچه های فکه و مجنونیم یا حیدر یا حیدر یا حیدر غیرت ایرانی ما دیدن دارد نسل سلیمانی ما دیدن دارد در دل حیفا و تل آویو بزودی شور رجز خوانی ما دیدن دارد‌ در دل حیفا و تل آویو بزودی شور رجز خوانی ما دیدن دارد‌ ای قدس به تو از جان سلام الیوم یوم الانتقام الیوم یوم الانتقام بوی حیدر می آید بوی کندن درب خیبر می آید ای قدس اندکی صبر سحر می آید بوی لشکر مالک اشتر می آید تیغ مظلوم ندیدید چنین شیر شدید یادتان هست در احزاب زمین گیر شدید عمرتان رو به زوال است دگر پیر شدید با دم شیردر این معرکه درگیر شدید(۲) حریفت منم حریفت منم راهی قدسم آماده س جوشنم حریفت منم حریفت منم من تهرانی و احمدی روشنم حریفت منم حریفت منم (بشنو نعره یا علی گفتنم)۲ ما بر همگان خاتمه ایم یا حیدر در معرکه بی واهمه ایم یا حیدر ما حمله مان حیدری است یا حیدر ما ایل بنی فاطمه ایم یا حیدر(۲) ای خنجر انصارالله ای ارتش سید نصرالله ای نجباء ای حشد الشعبی ای کتائب حزب الله ای فاطمیون ای زینبیون شیران اباعبدالله ای نیروی قدس ای معنی سوره زلزال روح الله وقت نبرد با صهیون است ای لشکر حق بسم الله(۲) قله زیر قدم ماست بیا برخیزیم حاج قاسم دلش آنجاست بیا برخیزیم ته این معرکه سرخ چراغ سبز خیمه مهدی زهراست بیا برخیزیم خیمه مهدی زهراست بیا برخیزیم 🇮🇷🇮🇷🇯🇴🇮🇷🇮🇷 #طوفان‌الاقصی