🔸حجامت و بادکش ، حتی در پیشگیری از بیماری سرطان هم موثر است! #حکیم‌حسین‌خیراندیش ساختمان پزشکان شفا 📡 https://BOGHRAT.com/Clinics/clinicshefa 🆔https://eitaa.com/Pezeshkaneshafa

🩸🩸🩺🩺🩹🩹 🔸 تاریخ روزهای خوب #حجامت تیر ماه ⏰ از ۸ نیم صبح تا ۷ عصر جهت هماهنگی و رزرو وقت تماس بگیرید. ☎️ ۰۲۱۴۴۸۵۷۱۱۳ ☎️ ۰۲۱۴۴۸۵۷۱۱۹ تهران، جنت آباد ساختمان پزشکان شفا 📡https://BOGHRAT.com/Clinics/clinicshefa 🆔https://eitaa.com/Pezeshkaneshafa

🧠🧠 ۷ تا عادت برای عملکرد بهتر #مغز تو صبح‌ها: -تلاش برای به یاد آوردن خواب هایی که دیدیم؛ برای بهبود عملکرد مغز مفیده. -بعد از بیداری؛ مرتب کردن تخت خواب؛ که اولین عمل فیزیکی در روز حساب میشه به مغز ما یاد میده تا در طول روز کارها رو با نظم بیشتری انجام بدیم. -مسواک زدن با دست مخالف:باعث میشه قسمت هایی از مغز که زیاد از اونها استفاده نمیکنم فعال بشن. -آب بنوشید:نوشیدن آب کافی بعد از چند ساعت خواب برای بهبود عملکرد مغز مفیده! -دوش آب سرد؛ باعث می‌شود مغز در حالت امواج تتا قرار بگیره که باعث آرامش، خلاقیت و شفافی ذهن میشه! -صرف صبحانه با طبع گرم -نوشتن:نوشتن در هنگام صبح (هرچند کوتاه) باعث خلوتی و شماست ذهن می‌شود! ساختمان پزشکان شفا 📡https://BOGHRAT.com/Clinics/clinicshefa 🆔https://eitaa.com/Pezeshkaneshafa

✅ جذب نیرو به صورت پاره وقت و تمام وقت در زمینه تولید محتوای روزانه در فضای مجازی ایتا و اینستاگرام ✅ ترجیحا ساکن غرب تهران ✅ خلاق، متعهد و مسئولیت پذیر ✅ آشنا به روش های تولید محتوا، فتوشاپ، موشن گرافی،ادیت، ریلز ✅ مهارت کار با نرم افزارهای ادیت ✅ آشنا به فیلمبرداری لطفا جهت همکاری رزومه خود را در پیام رسان ایتا به این شماره ارسال کنید. ۰۹۳۵۴۱۰۰۷۶۰

🔖 #سالمندان و #تغذیه مناسب از دیدگاه طب سنتی ایران به دلیل مزاج سرد و خشک در دوره سالمندی، تدابیر تغذیه‌ای آنها توصیه به خوراکی‌های گرم و تر و پرهیز از غذاهای تولید کننده بلغم و سودا مانند بادمجان، هندوانه، خیار و ...است. 🔸مصرف غذا به دفعات بیش‌تر و یا مقدار کم تر برای تامین انرژی لازم روزانه است. 🔸غذاهایی که از نظر کمیت کم و از نظر کیفیت بالا و با هضم و دفع سریع باشند مانند زرده تخم مرغ آب پز، آب گوشت، گوشت بره، جوجه مرغ و خروس، کبک، نان خوب پخته شده با مقدار متوسط نمک توصیه می شود. 🔸از مرباها، مربای زنجبیل پرورده به دلیل تقویت قوای جنسی، کلیه، مثانه و گوارش مفید است. 🔸از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است. 🔸میوه‌هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی زنجبیل یا عسل شده است. 🔸برای رفع یبوست غذاهای ملین مانند شوربای مرغ یا چغندر یا کلم، شیره جو با تخم کافشه، آب کلم توصیه شده است. 🖋 دکتر روشنک مکبری نژاد (متخصص طب سنتی ایرانی) 📡https://BOGHRAT.com/Clinics/clinicshefa 🆔https://eitaa.com/Pezeshkaneshafa

درمان #بواسیر نقش #حجامت در درمان بواسیر ساختمان پزشکان شفا 📡https://BOGHRAT.com/Clinics/clinicshefa 🆔https://eitaa.com/Pezeshkaneshafa

👩‍⚕🧑‍⚕🩺🩺 «لیست کامل #طبع #خوراکی‌ها» PDF📄 ازش لذت ببرید 😎👌😊 ساختمان پزشکان شفا 📡https://BOGHRAT.com/Clinics/clinicshefa 🆔https://eitaa.com/Pezeshkaneshafa

✅ لینک گروه پرسش و پاسخ طب ایرانی اسلامی شفا 🆔https://eitaa.com/joinchat/3150381766Ca63ca1007e ✅ لینک کانال ساختمان پزشکان شفا 🆔https://eitaa.com/Pezeshkaneshafa ✅ لینک سایت بقراط جهت نوبت‌‌دهی پزشکان 📡https://BOGHRAT.com/Clinics/clinicshefa