از نظر طب سنتی آبلیمو چه خواص درمانی دارد؟🤔
✴️برطرف کننده #یبوست
✴️نقش #تصفیه_کننده_خون
✴️کمک کننده روده در دفع کردن
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا خانم ها باید بیش تر مراقب کم خونی باشند؟🤔
کم خونی ناشی از فقر آهن ،یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات بالا(☝🏻) می توان آهن بدن را تامین کرد
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی لوبیاها چه خواصی دارند؟🤔
لوبیا چیتی: سلامت قلب
لوبیا سفید: سلامت چشم
لوبیا قرمز: سلامت مو و کلیه
لوبیا چشم بلبلی: پیشگیری از دیابت
لوبیا بادزا نیست بلکه بادهای نهفته درون بدن را خارج میکند و این یک فایده است!
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی7 غذای معروف به صفر کالری برای سیر کردن گرسنگی کدامند؟🤔
🥒_خیار:
🌕خیار مواد مغذی متعددی مانند ویتامین C و K دارد در 100 گرم خیار حدود 16 کالری وجود دارد
🥬کرفس:
🌕سرشار از همچنین فیبر است در، 100 گرم کرفس 16 کالری
🎋مارچوبه:
🌕این گیاه سالم قند خون را متعادل نگه می دارد و از دیابت نوع 2 پیش گیری میکند. 100 گرم مارچوبه حاوی 20 کالری
🍋زردآلو:
🌕زردآلو برای تقویت بینایی
100 گرم زردآلو حاوی 48 کالری
🍅_گوجه فرنگی:
🌕گوجه فرنگی برای تقویت پوست مفید است.100 گرم گوجه فرنگی حاوی 18 کالری
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بیماری MS از کجا می‌آید؟🤔
💠 حرص خوردن بیش از حد
💠 حساس و زودرنج بودن
💠 عصبی شدن
💠 خوردن بیش از حد غذاهای با طبیعت سرد
💠 بی‌خوابی به مدت طولانی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا از نظر طب سنتی طالبی بسیار مفید است؟🤔
🔹از دلایل مفید بودن خواص طالبی ويتامين A در این میوه است.
🔹طالبی مملو از بتاكاروتن بوده كه در بدن تبديل به ويتامين آ می شود.
🔹بتاكاروتن يك آنتي اكسيدان بسيار عالی است كه از سرطان پيشگيری می كند، كلسترول را كاهش مي دهد و درصد بيماری های قلب و عروق را به طرز چشمگيری كم می كند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا در طب سنتی مکرراً توصیه به نوشیدن شیر میشود؟🤔
◽️شیر باعث میشود سوخت و ساز چربی بدن بالا رود و به دلیل خاصیت سیرکنندگی که دارد باعث میشود کمتر هوس خوردن کنید .
◽️شیر باعث میشود که عضله سازی تقویت و چربیهای بدن آب شوند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چه افرادی بیشتر دچار ریزش مو میشوند؟🤔
افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند بیشتر دچار ریزش مو میشوند زیرا عموما یا صبحانه نمی خورند یا بسیار دیر صبحانه می خورند که هردو موجب کمبود ویتامین می شود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا در طب سنتی توصیه میشود باید در روزحداقل یک عدد خیار خورد؟🤔
✅ خیار به علت داشتن آنزیم هایی که به هضم مواد پروتئینی کمک می کند، فرایند هضم غذا را تسهیل می کند.
✅ خیار حاوی الیاف غذایی است که به کاهش وزن کمک می کند.
✅ خیار دارای میانگین بالایی از عناصر غذایی مانند ویتامین ب و ویتامین سی است و عناصر غذایی مانند کلسیم و منیزیم نیز درآن وجود دارد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی پیاز قرمز و سفید چه فرقی دارند؟🤔
هر۱۰۰گرم پیاز قرمز حاوی ۲گرم فیبر است در حالی که هر ۱۰۰گرم پیازسفید ۱.۲گرم فیبر دارد.
👈فیبر بیشترخطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت،فشار خون بالا،چاقی را کم میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
از خواص بی نظیر توت فرنگی باخبرید؟🤔
از بروز بیماری‌های #کلیوی ناشی از #دیابت‌نوع1 ، دیابت نوع 2 و نیز برخی سرطان‌ها پیشگیری میکند.
🔹توت‌فرنگی‌ها سرشار از ترکیب خاصی به نام فیستین هستند که در بلوبری‌ها نیز موجودند.
🔹این میوه دارای مقادیر فراوانی کلسیم، فیبر، منیزیوم، پتاسیم و ویتامین C است.
🔹توت فرنگی شاخص قند خون پایینی دارد و میتواند سطح قند خون را کنترل کند
🔹دقت کنید مصرف میوه ها به صورت تازه یا منجمد باشد و کمتر از میوه های فراوری شده استفاده کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چرا کودکان باید هندوانه بخورند؟🤔
👈آهن هندوانه باعث کاهش کم خونی میشود و هندوانه دارای قند طبیعی میباشد که این قند فعالیت مغز را افزایش میدهد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏