🔴 روش‌هاى کم‌کردن اشتها برای لاغر شدن !👌🏻
🌀 خوردن سالاد قبل غذا
🌀 خوردن سفیده تخم‌مرغ
🌀 خوردن سوپ جو قبل غذا
🌀 جویدن آدامس و بو کردن نعنا
🌀 خوردن ٢ لیوان آب قبل از غذا
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
هدایت شده از درمان با طب سنتی
10.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💚 اسپیرولینا؛ طلای سبزی که به جای جواهر، تناسب اندام بهت هدیه می‌ده ‼️
🛑 لاغری طبیعی و بدون سختی
🛑 کاهش سایز همزمان با عضله سازی
🛑 افزایش متابولیسم و چربی سوزی
📲 کلیک کن و با طلای سبز زندگی‌تو تغییر بده!
https://landing.saamim.com/CN7Fz
https://landing.saamim.com/CN7Fz
🔴 قهوه برای چه کسانی مضر است؟
⚜ افراد کم خون
⚜ زنان باردار و شیرده
⚜ افرادیکه استرس دارند
⚜ کسانی که تپش قلب دارند
⚜ افراد در معرض پوکی استخوان
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ 10 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند
💠 برگ چغندر 💠 بادام
💠 لوبیا 💠 کلم
💠 اسفناج 💠 پیاز
💠 دانه کنجد 💠 سویا
💠 نخود 💠 عدس
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏