🔴 #فلفل_سیاه
💠 به غذاهاتون فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب :
⚜ کاهش وزن
⚜ سلامت مغز
⚜ کاهش درد مفاصل
⚜ تسکین سیاه سرفه
⚜ سلامت و شادابی پوست
⚜ کاهش خطر ابتلا به سرطان
🍃♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ #تخم_کدوحلوایی
⚜ برای افرادی که صفراوی مزاج هستند و بی خوابی های شبانه دارند، مفید است.
⚜ برای استفاده از تخم کدو حلوایی باید آن را کوبید و درون توری ریخت، سپس توری را در آب در حال جوش گذاشت و بعد از چند دقیقه آن را بیرون آورد.
⚜ بعد از آن باید توری را فشرد تا شیره تخم کدو حلوایی بیرون بیاید. شیره تخم کدو حلوایی را باید داخل شیر و عسل ریخت و نوشید. 🍃
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 عوارض استرس و اضطراب بر پوست
🌀 خشکی و التهاب پوست
🌀 سیاهی دور چشم
🌀 پیدایش چین‌وچروک پوست
🌀 افزایش جوش‌های صورت و بدن
🌀 افزایش ریزش مو
🌀 سفید شدن زودتر از موعد موها
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ خاصیت دود کردن مقداری کندر درخانه 👇
⚜ دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردرد است
⚜ همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده وهوای خانه را ضد عفونی می کند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ کلسترول خون بالا، علائم خاصی ندارد
بالا بودن کلسترول نیز مانند پرفشاری خون بیماری خاموش است
🌀 لذا كليـه افـراد بـالاي 20 سـال بايدهـر 5 سـال يكبـار كلـسترول خـون خـود را اندازه گيري كنند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 آسیب به ستون فقرات، سردرد و تاری دید از عوارض شکستن قولنج کمر است !
💠 بخاطر داشته باشید که تکرار این عمل به بروز عارضه‌ای موسوم به "شلی مفصل یا هایپرموبیلیتی" می‌انجامد
💠 اگر از اطرافیانتان کسی خواست که قولنج کمرتان را بشکند اجازه ندهید ❗️
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 کاهش سریع وزن یکی از عوامل ایجاد کننده کبد چرب است
💠 رژیم های سنگین و کم کالری تجمع چربی درکبد را کاهش میدهند، امااز سوی دیگر از طریق ایجادنکروز کبد و التهاب باعث آسیب کبد میشوند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت میتواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند.
🌀 اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید.
🌀 خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ وجود حلقه سفید دور قرنیه چشم میتواند؛
💠 نشانه چربی خون بالا و
💠 مشکلات قلبی عروقی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 با میل کردن مواد زیر قند خونتان را پایین بیاورید
⚜ مغز گردو
⚜ لوبیا سبز
⚜ آب زرشک
⚜ سبزی شاهی
⚜ گوجه فرنگی
⚜ اسفناج پخته
⚜ جوشانده گزنه
⚜ خیار سبز سالاد شده
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ اگر پس از خواندن درس و یا یادگیری هرگونه مطلبی، یک چرت کوتاه بزنید میتواند به تثبیت شدن آن در حافظه تان کمک کند.
🌀 چرت هم نهايت 15 دقيقه، نگيريد كلا بخوابيد :)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 چـطوری وقتی زبونمون با نوشیدنی داغ میسوزه، درمانش کنیم؟
⚜ برای کاهش التهاب سوختگی مغز خیار را تراشیده و روی زبان قرار دهید تا التهاب آن کاهش پیدا کند و سوزش متوقف شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏