این ویتامین عمرتان را زیادتر می‌کند!
◽️ویتامین D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند و هم‌چنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
◽️محققان انیستیتوی پزشکی در آمریکا معتقدند که کمبود ویتامین D در خون خطرناک است و نه تنها احتمال بروز بیماری‌های استخوانی را افزایش می‌دهد، بلکه به مغز نیز آسیب می‌رساند.
◽️ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته میشود، یک ماده مغذی برای افرادی است که می‌خواهند عمر طولانی داشته باشند.
.✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چشم انسان به لطف بسیاری از سلول های حساس به نور به نام مخروط قادر به تشخیص حدود 10 میلیون رنگ هست.
🍃.✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🛎 غذایی مناسب برای زنی که تازه #زایمان کرده است
💚پیامبر اکرم صلوات الله علیه واله:
🍏✍🏻نزد من ، برای زن تازه زا، شفایی مانند خرما و برای بیمار درمانی مانند عسل وجود ندارد .
✴️👈🏻اولین چیزی که زن تازه زا میخورد باید رطب باشد.
📚کنز العمال ج ۱۰،ص۴۴.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
👈🔟خوراکی بسیار کم کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند👇
۱⇦•شاهی آبی
۲⇦•آروگولا
۳⇦•اسفناج
۴⇦•چغندر برگ
۵⇦•کاهو
۶⇦•کرفس
۷⇦•خیار
۸⇦•تربچه
۹⇦•کدو سبز
۱۰⇦•کلم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤕ديديد تا به بعضيا ي باد كولر ميخوره #سردرد ميگيرن؟؟🔍
🔺درمانش رو بشنویم از زبان:
📚حکیم ضیایی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🫀بیماران قلبی شربت گلاب و بهارنارنج بیشتر بخورند🔍
✍شربت بهارنارنج و گلاب ضداسترس و اضطراب بوده و مصرف آنها برای بیماران قلبی توصیه میشود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🤕بهبود سردرد با ریحان
🍃برگ ریحان فواید تسکین دهنده‌ای برای سر درد دارد. روغن برگ ریحان به عنوان شل کننده عضلات عمل می‌کند و به تسکین سردرد‌های تنشی کمک می‌کند.
🍃روش استفاده: ۴ برگ ریحان را با یک فنجان آب جوش داده و سپس یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه و مانند چای مصرف کنید.
#سردرد
#ریحان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
چربی خونی ها در وعده صبحانه، کره نخورند!
زیرا باعث 👇🏻
▫️افزایش فشار خون
▫️افزایش کلسترول خون
▫️افزایش بیماری های قلبی
+ بهتر است، بیشتر از لبنیات تازه مثل شیر استفاده کنید.
#چربی_خون
#کره
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍏چای مرزنجوش:
طبیعت: گرم
خواص: آرام بخش، بهترین داروی میگرن و درد شقیقه ها و سردرد و سرماخوردگی، مناسب برای سردمزاجان.
#مرزنجوش
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
یک روش عالی گیاهی برای #ضد_عفونی کردن #ریه👇
▫️ یك قاشق چای‌خوری #پونه را به‌همراه یك لیوان آب جوش بگذارید بین10 تا 15دقیقه دم بكشد و سپس صاف كرده آن را همراه با #عسل روزی سه بار میل كنید. ☕️
▫️افرادی که با مشکل #عفونت_های_قارچی_در_گوش، #عفونت_های_قارچی_ناخن و برخی خانم‌ها در ناحیه #تناسلی_عفونت_قارچی مواجه هستند، می‌توانند از #پونه_کوهی به‌عنوان یک #آنتی_بیوتیک استفاده کنند.
#پونه_کوهی
#عفونت
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🌱خواص درمانی چغاله بادام
ترکیبات اسیدی آن در معده مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده میشود
جلوگیری از گرفتگی عضلات
تقویت لثه و ریشه دندان‌ها
جلوگیری از خشکی دهان
#چغاله_بادام
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
👇خمیر دندان گیاهی
۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل، ۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین و ۱۰ تا ۱۵ قطره روغن عصاره‌ای مانند روغن نعناع را با هم مخلوط کنید و به عنوان خمیر دندان استفاده کنید
#خمیر_دندان
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏