🔴 #دانستنی ✅ اسطوخودوس یک آرام بخش طبیعی است که باعث از بین بردن ناراحتی های عصبی می شود ✅اگر گرمایی هستید آنرا با گیاه بید به قسمت مساوی مخلوط کرده و میل نمایید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🚶‍♂مزایای روحی روانی پیاده روی 🔸پیاده روی علاوه بر مزایای جسمی و فیزیولوژیکی بر بدن، فواید روحی نیز دارد. به گونه‌ای که افراد در ارتباط و تعامل با سایرین قرار می‌گیرند و در پارک و بوستان‌ها تردد می‌کنند و از افسردگی بر اثر خانه نشینی و کم تحرکی در امان می‌مانند. 🔸همچنین به کمک پیاده روی و تحرک و ارتباط با افراد، حتی زوال عقل و آلزایمر را نیز می‌توان به تعویق انداخت. #مزایای #مزایای_روحی_روانی_پیاده_روی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

😴خوابی راحت با دمنوش چهارگل 💥استفاده از دمنوش چهار گل(ترکیب گل ختمی همراه با بنفشه، محمدی و پنیرک) را برای افرادی که از یبوست رنج می برند، مفید است‌. 💥 از دیگر خواص این دم‌کرده می توان به خاصیت خواب آوری آن اشاره کرد. از این رو، بهترین زمان مصرف این گیاه قبل از خواب است. #دمنوش #دمنوش_چهارگل ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ درمان یبوست نوزادان 🔸مصرف روغن بادام در نوزادان زیر یک الی 2 ماه برای درمان یبوست مشکلی ایجاد نمی کند 🔸در این شیوه مقداری از روغن را به آرامی و درجهت عقربه های ساعت روی شکم نوزاد و بصورت دورانی ماساژ داده و کم کم محدوده ماساژ را آرام آرام گسترش می دهیم که این کار منجر به نرم شدن روده های نوزاد و نرمی بافت محتویات روده میشود. #درمان #درمان_یبوست_نوزادان ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

💥تاثیرات گیاه خواری بر خلق و خو ♦️یکی از مزیت‌های رژیم گیاه خواری بهبود خلق و خوی افراد خواهد بود. عموما افرادی که یک دوره رژیم گیاه خواری می‌گیرند آرام‌تر و صبور‌تر خواهند شد و استرس و اضطراب کمتری خواهند داشت. ♦️ هرچند در بسیاری از موارد عوامل مختلفی مانند کمبود ویتامین D و کمبود آهن سبب افسردگی و تند خویی می‌شود، اما رژیم گیاه خواری می‌تواند تا حدی آن را کنترل کند. #تاثیرات #تاثیرات_گیاه_خواری_بر_خلق_و_خوع ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

مضرات مصرف چای مانده برای بدن ! ▫️اسید تانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذب نشدن آهن میشوند و مقدار آن‌ها در چای کهنه و پررنگ بیشتر است. در همین زمینه افراد باید از مصرف چای کهنه و نیز چای پررنگ که حاوی مقدار زیادی اسید تانیک و اگزالات است خودداری کنند ▫️همچنین برای جذب بهتر آهن توصیه میشود، افراد از مصرف چای بلافاصله بعد از وعده غذایی خودداری کنند #مضرات #مضرات_مصرف_چای_مانده_برای_بدن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔺 شیرین‌کننده‌ای که ممکن است شما را به سکته نزدیک کند! 🔹 نتایج تحقیقات جدید دانشگاه کلرادو نشان می‌دهد اریتریتول موجود در نوشابه‌های رژیمی، شکلات‌های بدون شکر، بستنی‌های کم‌کالری خطر لخته‌ خون و التهاب عروق مغزی را در پی دارد. #سکته ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

. 🔴 از هر سه زن باردار، یک نفر دچار کم خونی خفیف می شود. علائم آن عبارتند از: 💠 رنگ پریدگی 💠 خستگی 💠 زبان دردناک 💠 خستگی غیر معمول به طوری که فرد احساس می کند دنیا روی شانه هایش سنگینی می کند. ⚜ کم خونی معمولا نتیجه کمبود آهن است؛ هر چند کمبود ویتامین B12، B6 و منگنز در بروز آن بی تاثیر نیست. #کم_خونی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ اگر دست و پای شما خواب میروند، دم کرده اسطوخودوس میل کنید 🌀 این گیاه برای درمان طپش قلب، بیخوابی و بر طرف کردن بیماریهای مجاری ادراری بسیار مفید است.👌 #دمنوش #دمنوش_اسطوخودوس ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

پوست پرتقال با کاهش خطر بیماری‌های قلبی مرتبط‌ است!🍊 ◽️پوست پرتقال سرشار از آنتی‌اکسیدان‌، پتاسیم و فیبر است که با کاهش خطر بیماری‌های قلبی مرتبط‌ است. ◽️برهم‌کنش میکروبیوم روده و سلامت کلی بدن سال‌هاست که مورد توجه محققان قرار دارد و مطالعات گذشته نشان می‌دهد میکروبیوم روده سالم و برخی غذاها با سلامت بهتر قلب و عروق مرتبط است. ◽️تحقیقات قبلی درمورد سلامت قلب از ارتباط میکروبیوم روده سالم با سوخت و ساز کلسترول خبر می‌داد که در بیماری‌های قلبی نقش مهمی دارد. طبق نتایج منتشر شده، عصاره‌ای که از پوست پرتقال به دست می‌آید به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. #پوست #پوست_پرتقال ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ فواید اعجاز انگیز عرق هل در صبح !☕️ ⚜ مقوی معده ⚜ رفع سردرد ⚜ رفع بي خوابی ⚜ مسکن دردهای عصبی صورت و کمر ⚜ رفع کم خوابی ⚜ معطر و خوشبو کننده 🌀 دستور مصرف:همراه با شربت و چای مصرف شود وطب گرم #فواید #فواید_اعجاز_انگیز_عرق_هل_در_صبح ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

😳 درمان‌ قطعی‌ و دائمی‌ مشکلات‌ مفصلی ✔️ ⚡️بدون عمل جراحی و فیزیوتراپی 🌱فقط و فقط با یک دوره 21 روزه استفاده‌از روغن معجزه‌گر هلیکسیر ✅ درمان قطعی و دائمی ؛👇 ♦️تـنـگی‌ کـانـال‌ نخاعی♦️سیاتیک ♦️دیـسـک و کـمــر درد ♦️زانـو درد ♦️دست‌درد،گردن‌درد ♦️آرتـــــروز   🌿 کـامـلا گـیـاهـی و بـدون داروهـای شیمیایی و بدون‌درد درمان شوید 😍 💥همین‌الان‌برو تو کانالی‌که‌‌گذاشتم و بهشون پیام بده👇👇 🆔️@MIIS_RAMEZANI 🆔️@MIIS_RAMEZANI ✅معجزه پایان درد | روغن هلکسیر https://eitaa.com/joinchat/3851552011C7d71da7682