✅ #چسبندگی_عصب ✅ #سندروم_تونل_کارپال ✍🏻 شایعترین گیر افتادگی عصبی در اندام فوقانی (بالا تنه) که شیوع آن در خانم ها دو برابر مردان است 🔸 علت 👇🏻 ◀️ در اثر سودای بالای بدن و رسوبش بر اندام دست، یعنی از مچ دست به پایین و افزایش فشار در تونل کارپ در افراد مستعد، مشکل چسبندگی عصب بوجود می آید. 🔸 علتهای دیگر 👇🏻 شکستگی استخوان مچ که به عصب فشار می آورد. التهاب مفاصل (آرتریت) مچ دست مثل روماتیسم مفصلی. در افراد دیابتی و مبتلایان به اختلالات تیروئیدی فعالیتهایی که به مچ فشار می آورد، به خصوص مُشت کردن و خم کردن مچ و حتی گذاشتن دست زیر سر باعث تشدید علائم می شود 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

✅ #چسبندگی_عصب ✅ #سندروم_تونل_کارپال 🔸 علائم چسبندگی عصب 👇🏻👇🏻 ◀️ بی حسی، گزگز و مورمور شدن در سه انگشت شست، اشاره و انگشت وسط. 👈 درد و گزگز ممکن است به ساعد، بازو و حتی شانه کشیده و منتشر شود. 🔔 این امکان وجود دارد که فرد در انگشت، احساس تورم داشته باشد، بدون اینکه ورم خاصی دیده شود. ◀️ گاهی افراد از افتادن اجسام از دست شکایت می کنند. ◀️ در موارد شدید، عضلات ناحیه شست، تحلیل یافته و لاغر شده و یا حتی درد، باعث می شود که فرد از خواب بیدار شود❗ 📢در طب نوین، دقیق ترین روش تشخیص این بیماری، نوار عصب و عضله است. نوارعصب و عضله به افتراق این بیماری از سایر بیماریهای ناشی از گرفتاری عصب، کمک می کند. 🔸درمان: ۱- تعدیل مزاج و رفع #غلبه_سودا با مصرف سودابر، و ... ۲- داروی تقویت عصب (پودر بابونه) ۳- جا انداختن عصب ها ۴- گذاشتن مخلوط زیر روی محل چسبندگی: میخک را درون شیشه بمدت دو روز و در معرض آفتاب قرار داده سپس آن را آسیاب کرده و با آب باران مخلوط کرده و استفاده کنید. ۵- ماساژ و روغن مالی با روغن سیاهدانه یا روغن بابونه 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

📌تجربه ثابت کرده است که ورزش مچ دست می‌تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند و همچنین درد آن را کم کند؛ قبل از شروع کار و در زمان استراحت، این ورزش‌ها را انجام دهید☝️👇 ✅توصیه می‌شود افرادی که تنگی کانال مچ دست(کارپال) دارند روزانه چندین مرتبه مچ دست را با روغن بابونه، روغن‌مالی نمایند👌 #کارپال 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

⬅️1- هر دو دستتان را در مقابل خود، صاف و مستقیم قرار دهید. 🔺مچ و انگشتان دست‌ها را به عقب ببرید، درست مانند پلیس که می‌گوید: ایست! 🔺در این حالت 5 ثانیه بمانید و بعد مچ و انگشتان را رها کنید. 🔺سپس با دو دست کشیده و صاف، دستانتان را مشت کنید و آن را محکم فشار دهید. 🔺در این وضعیت نیز، 5 ثانیه بمانید. 🔺بعد مشت محکم شده را به آرامی به طرف پایین خم کنید. 🔺در این حالت به مدت 5 ثانیه بمانید و بعد مچ و انگشتان را شل کنید. 🔺این حرکات را 9 بار انجام دهید و سپس مشغول کارهای روزانه خود شوید. ⬅️2- دست راست خود را مشت کنید. 🔺به دقت با دست مشت شده، 15 بار حرکت دایره وار (مانند: حرکت عقربه‌های ساعت) بزنید. 🔺سپس، مشت دست را باز کرده و دست خود را شل کنید. 🔺بار دیگر این حرکت را انجام دهید، منتهی این بار در خلاف جهت عقربه‌های ساعت، دست مشت شده را بچرخانید. 🔺بعد، مشت دست را باز کرده و دست خود را شل کنید. 🔺این حرکت را با دست چپ نیز در جهت حرکت عقربه‌های ساعت و خلاف جهت عقربه‌های ساعت تکرار کنید. ⬅️3- دست راست خود را مشت کنید. سپس مدت 10 ثانیه، تا جایی که می‌توانید مشت خود را باز کنید. 🔺بعد، دست را شل کنید. 🔺این حرکت را 10 بار انجام دهید. 🔺سپس، با دست دیگر نیز این ورزش را انجام دهید. 🔺این ورزش را در طول روز برای کاهش فشار و سفتی مچ انجام دهید. 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

تقویت مردان با نخود 🍲آبگوشت نخود بهترین برای تقویت مردان است👈 حداقل هفته ای ۲ مرتبه 🔅گوشت که پروتئین دارد 🔅کلسیم از طریق استخوان و محلول شده در آب دنبه چربی لطیف و نخود که هم قوت می‌دهد هم لطافت 🔅هم باد در بیضه می‌اندازد و قدرت ابراز جنسی پدید می‌آورد 🔅عین همین کار را در زنان هم می کند 🔅در تنقلات بچه‌ها نخودچی را جای دهید 🔅 غذاهای مختلفی با نخودچی می‌توان تهیه نمود 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

⭕️نخود غذائیت بالایی دارد؛ تهیه نخودآب به دو روش👇 🥣نخود‌آب به همراه گوشت که همان آبگوشت بدون سیب زمینی و گوجه و رب در هفته حداقل ۲ یا ۳ وعده از این غذا میل شود 🥣نخود آب ساده به این صورت که ۲۴ ساعت نخود خیسانده شده و با همان آبی که خیس خورده پخته شود کمی دارچین و آویشن اضافه شود و به صورت میان وعده میل شود 🥣خواص نخود آب : 🌟پاک کننده‌ی ریه، کبد و طحال🌟مقوی قوه باه🌟 مقوی بنیه🌟 تصفیه رنگ رخسار🌟تصفیه صوت🌟سنگ شکن 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

بهترین مکمل‌غذایی برای کودکان با ‌آرد نخود ☄جهت چاقی می‌توان میان وعده (1 ق آرد نخود) را در 1 استکان آب سرد و 1 ق عسل مخلوط کرد و میل نمود ☄ یا می‌توان آرد نخود را به نسبت دلخواه با شکر مخلوط کرده و همانند قاووت مصرف کرد این ترکیب بهترین مکمل غذایی برای کودکان جهت رشد می‌باشد👌 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

💉آسیب بستن و یا قطع لوله‌های رحم و وازکتومی 🖍نیروی مفرحی در بدن زن و مرد می‌باشد که با بستن لوله‌ها و وازکتومی ...آن نیروی مفرح بدن (قدرت جنسی و کیفیت و لذت) از بین می‌رود(افسردگی و تیرگی چهره و...به دنبال دارد) 🖍همچنین این لوله‌ها، ترشحاتی نیز دارند که با بستن، جلوی خروج ترشح گرفته شده و در بدن حبس می‌شوند 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

توصیه های خانم دکتر لباف به مادران باردار در برنامه انارستان #بارداری #سلامت_بارداری 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

✅ادرس جدید دفتر درمانخانه اسلامی 👌ساعت حضور وقت اداری (ویزیت نداریم 🙃)

✍چرا باید ورزش کرد❓ 🌕مواد مفید حاصل از هضم، باید مورد مصرف قرار گیرد؛ حتی مواد مفید هم وقتی در بدن زیاد شود(امتلاء) بیماری ایجاد می‌کند(قند و چربی برای بدن مفید است ولی اگر زیاد شود مریضی می‌آورد) 🌕بعضی مواد زائد از هضم نیز فقط ازطریق ورزش، تعریق و منافذ پوستی خارج می‌شوند 🌕بدن با ورزش نکردن دچار سوء مزاج می‌شود؛ اگر گرم مزاج باشید، بدن گرم‌تر می‌شود و اگر سرد مزاج باشید، بدن سردتر می‌شود(نکته جالب در ورزش نکرد) 🌕 با ورزش نکردن، بدن دچار سُده و انسداد و ورم می‌شود؛ که خود عامل بسیاری از بیماری‌ها می‌باشد 🌕حرارت غریزی(انرژی)با ورزش تقویت و با عدم ورزش ضعیف می‌شود؛ (بتدریج بدن رو به سردی و کاهش قوا می‌رود)فرد، توان و انگیزه‌ ندارد و موجودی ضعیف و خموده و با کارایی کم می‌شود ، دچار عفونت‌های مکرر (مثل سرما‌خوردگی، عفونت‌های زنان و...) می‌شود 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

☝️☝️☝️👇👇👇 💉رگ‌های بدن مانند جوی آبی هستند که اگر جوی آب، آبش آلوده و سنگین باشد، جوی دچار رسوب می‌شود و رفته رفته گِل و لای و لجن به دیواره‌ی جوی می‌چسبد و رسوب می‌کند و مدتی که بگذرد مواد سفت می‌شوند و کانال جوی تنگ می‌شود👈 پس لایه روبی لازم دارد 💉در بدن نیز رگ‌ها مانند جوی آب هستند و خونِ انسان مانند آب جاری جوی. وقتی خون غلیظ شود(بر اثر پرخوری، بدخوری و عدم ورزش) سرعت جریان خون در رگ‌ها کم می‌شود و موادزائد در رگ‌ها رسوب می‌کند(به دلیل کم فعالیتی) و رگ تنگ می‌شود مانند همان جوی آب..، که تصلب شرائین گفته می‌شود و زمینه‌ی سکته، فشارخون، و دیابت و...را ایجاد می‌کند(هر مجرایی که تنگ شود، فشار در آن بالا می‌رود) 🌀افرادی که سردی و تری در آن‌ها زیاد شده بیشتر به ورزش نیاز دارند... 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🟤 فوائد #شکر_قهوه_ای 🥡 #شکر_سفید و شیرین کننده‌های صنعتی که در اکثر محصولات کارخانه‌ای، مانند #کیک ، #نوشابه ، #آبمیوه ، #آدامس و ... استفاده می شوند به شدت برای سلامتی مضر می باشند. توصیه می شود افراد برای حفظ سلامتی، ابتدا محصولات کارخانه‌ای را از برنامه غذایی حذف کرده و در قدم نهایی شکر قهوه‌ای یا #شکر_سرخ را جایگزین شکر سفید در سبد غذایی خود قرار دهند. 🔸 #ملین و #روان_کنندۀ_شکم است. 🔹 برای #حلق و #سینه و #ریۀ_خشک هم مفید است. 🔸 برای #تقویت_قوای_جسمانی و نیز #کبد مفید است 🔹 تحلیل برندۀ بادهای #روده است 🔸 تقویت کنندۀ #میل_جنسی است 🔹 شکر سرخ #خون صالح تولید می کند 🔸 شکر طبیعی موجب #استحکام_اعصاب و #استخوان ها می شود 🔹 از #پیری_زودرس پیشگیری می‌نماید 🔸 و از همه مهمتر شکر طبیعی تهیه شده از #نیشکر خلط #سودا را رفع کرده و #امراض_سوداوی را بهبود می بخشد 🤐 برای #گرفتگی_صدا اگر آن را با آب گرم و #روغن_بادام بنوشند مفید خواهد بود. 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

♦️تنها امر به معروفی که امروز واجب است ♦️واجبی مهم تر از نماز و روزه و جهاد ♦️واجبی که ترک آن حتی مانع دعای فرج میشود ♦️حضرت علی علیه السلام فرمود : تمام کارهای نیک و جهاد در راه خدا در برابر آن واجب مثل اب دهان است در برابر دریایی پهناور 🌹این شب ها مهمان ما باشید تا از نکته های ناب درباره امام زمان با هم حرف بزنیم این مجموعه در قالب الف قامت یار تا نیمه شعبان انشالله تقدیمتون میشه ❗❗جهت حمایت در نشر بهتر محتواهایی مختص به قلب عالم حضرت ولی عصر ارواحنافداه؛ نبراس را در شبکه های زیر فالو و لایک فرمایید: ◀️ اینستاگرام https://www.instagram.com/tv/Ca-cndhgiMH/?utm_source=ig_web_copy_link ◀️ آپارات https://aparat.com/v/Ll0WB ◀️ تلگرام https://t.me/nebrasChannle ◀️ ایتا http://eitaa.com/nebrasMedia نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت

#چای_بهارنارنج ✅ خواص: آرام‌بخش،مفرح،نشاط‌آور،اشتهاآور، مقوی : قلب،اعصاب،نیروی جنسی، رافع دلپیچه وگازروده،مسکن دردسینه وسردردهای عصبی. ☕طرزتهیـه: یک قاشق غذاخوری+۳لیوان آب‌جوش،با شعله غیرمستقیم دم کرد. #درمان_افسردگي ☝️🏻 یکی از نسخه دکتر خیراندیش برای درمان #افسردگی ۱ لیوان عرق بهارنارنج + ۱ قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک +۱قاشق غذاخوری عسل را هر شب قبل از خواب بخورید . این شربت یکی از داروهای بسیار قوی و ساده برای درمان افسردگی است . 🌺🌺🌺 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

⚜⚜⚜#استنشاق 💎حضرت علی علیه السلام می‌فرمایند: آب در دهان گرداندن و در بینی کشیدن سنت است و پاک کننده دهان و بینی است 📚خصال شیخ صدوق ج ۲ ص ۶۱۱ 🌀بینی مجرایی برای وارد شدن هوا به ریه‌ها است. هوا قبل از اینکه وارد ریه شود، گرم و پاک می‌شود زیرا موها و مخاط‌های بینی بخشی از گرد و خاک و آلودگی‌ها را می‌گیرد. 🌀در اسلام برای تمیز نگه داشتن این فیلتر هوایی دستور داده شده است که قبل از وضو استنشاق کنیم 🌀استنشاق جزو آداب وضوست رسول خدا صلوات الله علیه هنگام وضو استنشاق می‌نمودند و مکررا این امر مستحبی را به مسلمین توصیه می‌کردند ✅استنشاق یعنی بالا کشیدن آب ولرم از طریق بینی و خارج کردن آن از دهان 👌استنشاق آب ولرم : باعث باز شدن حفره بینی ، تنفس راحت و سبکی سر میشود؛ و از مشکلات تنفسی مثل سرماخوردگی و آسم و..پیشگیری می‌کند💫 🌀فواید استنشاق آب نمک استنشاق ترکیب آبجوشیده ولرم با کمی نمک در رفع 👇 🔹سینوزیت 🔹آبریزش بینی 🔹ترشحات پشت حلق 🔹سرماخوردگی 🔹مشکلات تنفسی مفید است. 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

#لیزر_موهای_زائد باعث چه بیماری هایی که نمی شود!‼️😱 💝 یکی از راههای خروجی #فضولات رحم و مواد زاید آن موهای آنه میباشد...🙈 پس لیزر کردن موهای زاید یعنی #احتباس کردن فضولات رحمی که میبایست از رحم خارج شوند 🎀و در نهایت ایجاد #اختلال در کارکرد رحم است‼️ 🍃مو و ناخن راه های #خروج فضولات بدن...🍃 در کل مو و #ناخن یکی از راه های خروجی فضولات بدن است.🌹 💟لیزر کردن موهای زیر بغل نیز تأثیر بر قلب و پستان دارد و موجب #سرطان رحم،فیبرم،میوم و کیست میشود‼️!😰⛔️ 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🔴عادت به استفاده از لباس های #تنگ(به خصوص در ناحیه دور شکم یا کمر)، محکم بستن کمربند و … می تواند با افزایش فشار داخل شکم، زمینه را برای ریفلاکس فراهم کند.😳😱 یکی دیگر از مضرات لباس های تنگ😳 #افزایش_تعریق و بوی بد 🙈 🔹لباس‌های تنگ موجب ایجاد بوی نامطبوع در نواحی تناسلی، زیر بغل و پاها می‌شوند. الیاف مصنوعی لباس‌های پلاستیکی این بوی نامطبوع را تشدید می‌کنند و زمینه‌ساز رشد باکتری‌ها هستند. 🔴عامل اصلی کمبود اسپرم در آقایون شلوار تنگ ولباس زیر تنگ است 😱❌ 🔵طبق تحقیقات، تعداد #اسپرم مردانی که لباس زیر نسبتا #گشاد و آزاد میپوشن خیلی بیشتر از کسانی است که لباس زیر وشلوار تنگ میپوشند و به همین دلیل میزان باروری آنان بیشتر است 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🔴مضرات لباس #تنگ قسمت اول👇🏼😱 ✅اختلال در جریان خون 🔹برگشت جریان خون در اندام‌های تحتانی از جمله حیاتی‌ترین کارکردهای بدن است که برای مثال از ورم زانو جلوگیری می‌کند. 🔸چنانچه این جریان بر اثر پوشیدن لباس‌های تنگ مختل شود، علائمی نظیر خستگی و کوفتگی در فرد بروز می‌یابد. 🔸 تنگی لباس در ناحیه پاها و دور کمر موجب افزایش فشار به قلب برای بازگرداندن خون می‌شود 🔴مضرات لباس #تنگ قسمت دوم👇🏼😱 ✅سوزش، بی حسی، درد پاها و لخته شدن خون 🔸نشستن با لباس های تنگ و گن های لاغری می تواند باعث درد ران ها شود، چرا که عصب محیطی در این وضعیت فشرده می گردد و منجر به سوزش، بی حسی و درد پاها می گردد. 🔹این وضعیت مانند این است که اطراف ران خود را با نوارهای لاستیکی ببندید، این عمل باعث کاهش جریان خون و لخته شدن آن می گردد 🔴مضرات لباس های #تنگ قسمت سوم 👇🏼👇🏼 ✅تراکم ارگانهای بدن 🔹لباس های تنگ باعث فشردگی روده و معده می گردد که می تواند رفلکس اسید و سوزش سر دل را بدتر کند. 🔸 این لباس ها دستگاه گوارش را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، چرا که مواد غذایی در آن در حرکت بوده و زمانی که به مدت طولانی پوشیده شوند ممکن است فعالیت دستگاه گوارش از حرکت بایستد. 🔸پوشیدن لباس های تنگ بعد از خوردن یک وعده غذایی سنگین باعث بروز مشکلاتی چون درد و نفخ شکم می گردد. #یک_مکروه 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🔴مضرات لباس #تنگ قسمت چهارم 😱😭👇🏼 🔴مشکلات شدید جنسی ✅عفونت تناسلی 🔹تنگی لباس در ناحیه تناسلی موجب افزایش دما و رطوبت می‌شود و احتمال ایجاد بوی نامطبوع و عفونت‌های قارچی را افزایش می‌دهد.  ✅اختلال مردانه و عقیمی 🔸تنگی لباس در مردان روی تعداد و کیفیت اسپرم‌ها تأثیر می‌گذارد و حتی در مواردی موجب درد بیضه می‌شود. شلوار تنگ از سه راه باعث آسیب بیضه‌ها می‌شود: مختل‌شدن جریان خون در ناحیه تناسلی، اختلال در تهویه هوای آن قسمت و نیز بالا رفتن درجه حرارت بیضه‌ها. نزدیک‌‌شدن و چسبیدن بیضه‌ها به بدن و یكی شدن درجه حرارت آنها با بدن‌ در درازمدت باعث واردآمدن آسیب به تولید اسپرم می‌شود 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

😍استوری از ارسالی هامون 😊 هر روز اداری پست میاد و بسته های شمارو تحویل میگیره تا برسونه دستتون 😊❤️ ✅❤️ممنون از اعتماد شما عزیزان به فروشگاه درمانخانه اسلامی ✅لینک فروشگاه بزرگ درمانخانه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4124508179Caf499a58a5 👌لینک سایتمون 👇 💠 Darmaneslami.top

🌎🌎🌎ورزش 🌕ورزش معتدل باعث افزایش ضربان قلب، تند شدن تنفس، ایجاد یا افزایش تعریق و سرخ شدن پوست شده و پس از آن انسان احساس سبكی و شادابی دارد؛ این ها همه علائم گرمی مزاج هستند یعنی ورزش کردن، مزاج را به سمت گرمی می‌برد. ⬅️اما اگر ورزش به میزان بیش از حد انجام شده و تعادل نداشته باشد، باعث سردی بدن، ضعف، تیرگی پوست (كبودی هنگام ورزش) و پایین نیامدن ضربان قلب تا مدت طولانی بعد از ورزش می‌شود که نشانگر مضر بودن این ورزش خواهد بود. 🌕ورزش باعث افزایش حرارت بدن و تحلیل بردن رطوبت‌های زائد و دفع آنها از طریق عرق و با واسطه از طریق ادرار و روده می‌شود، بنابراین ورزش منجر به خشکی مزاج می‌شود و لذا برای افراد با مزاج تَر (که معمولا چاق یا عضلانی هستند) لازم تر و مفیدتر است گرچه برای همه مزاج‌ها لازم و مفید می‌باشد. 🌕برعكس، بی‌تحركی باعث ضعیف شدن حرارت ذاتی (متابولیسم پایه) و تجمع رطوبت‌ها و مواد زائد در بدن شده و لذا مزاج را به سمت سردی و تری می‌برد که از نشانه‌های آن، سستی، بی حالی و چاقی می‌باشد. ⬅️بدیهی است که ورزش های پرتحرک تر مخصوصا در محیط باز و زیر نور آفتاب (دویدن، فوتبال ...)، دارای مزاج گرم تر و خشک تر بوده و ورزش‌های آرام تر یا فکری و یا سالنی (شطرنج، شنای خفیف)، حرارت کمتری دارند. 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

⬅️ماساژ‌های طولانی یا کوتاه مدت 🌕همانطور که ورزش‌های طولانی مدت باعث تحلیل رفتن و لاغری می‌شود دلک و ماساژ طولانی مدت نیز باعث لاغری می‌شود. افرادی که برای لاغری از ماساژ استفاده می‌کنند باید ماساژ‌های یک ساعته و مکرر دریافت کنند 🌕و برعکس، ماساژ‌های کوتاه مانند ماساژهای لین می تواند باعث سستی و نرمی و ریلکس شدن عضلات بدن شود؛ ماساژهای معتدل نیز به تقویت عضلات کمک می‌کند و برای اکثر افراد مناسب است و منجر به فربهی شخص می‌شود 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

📌یکی از بهترین اوقات برای انجام حجامت عام از ۲۳ اسفند ماه الی ۵ فروردین ماه می‌باشد 🔴جهت بازدهی بهتر و پاکسازی هرچه بیشتر بدن، از همین الان:👇👇👇 ⬅️ مقدار و حجم غذا را کاهش دهید+رعایت عمومات غذایی ⬅️ یک مقدار ورزش نسبی داشته باشید ⬅️با هر ۲ لیوان آبی که در طول روز می‌نوشید نصف فنجان گلاب مخلوط کنید ⬅️افرادی که مشکلات کبدی و کلیوی دارند، یا دوست دارند وضعیت پوستشان بهتر شود، روزی سه لیوان (نیم ساعت قبل از نهار و شام ) سرکه انگبین کاسنی میل کنند [ترکیب عسل و عرق نعنا و سرکه انگور و دو برابر همه عرق کاسنی] 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii