#سحری :🌙💫
اگر قصد مصرف میوه و مایعات در زمان سحری دارید، قبل از مصرف غذا باشد
بعد از اتمام غذای سحری مسواک زده و از ریزهخواری پرهیز کنید
🌙 اگر نیازمند مصرف دارو هستید، با حداقل مصرف آب بر اساس نوع دارو و با ۲۰ دقیقه فاصله از غذا میل کنید
🌙اگر در طی روز تشنگی به شما فشار می آورد ، در وعده سحری از دمنوش ها ، مایعات و میوههای با مزاج سرد کمک بگیرید
و اگر طی روز ضعف و گرسنگی به شما غالب می شود، مصرف غذاها و دمنوش های گرم را در اولویت قرار دهید
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
هدایت شده از فروشگاه درمانخانه اسلامی
45.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😍رضایت مشتریان فروشگاه درمانخانه
از نوره ویژه یکی از صد محصول موجود در این فروشگاه ❤️
لینک فروشگاه درمانخانه اسلامی 👇
https://eitaa.com/joinchat/4124508179Caf499a58a5
🍛وعده غذایی در #سحر
⬅️⚜وعدهی غذایی پلو و خورشت یا سبکتر مانند صبحانه برای سحر مناسب میباشند
⬅️⚜از غذای مغذی اما کمحجم، کمنمک، کمروغن و کمشکر استفاده شود
⬅️⚜مقدار مناسبی(به تعادل) از سبزیها و سالاد استفاده شود(سبزی علاوه بر مغذی بودن، هضم کنندهی غذا و باعث تامین آب بدن نیز میشود)
⬅️⚜سالاد قبل از غذای اصلی میل شود
⬅️⚜نوشیدنیهای گازدار، شربتهای خیلی شیرین و چای پررنگ موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو شده و بهتر است مصرف نشوند
⬅️⚜غذاهای پرپروتئین مانند انواع کباب و ماهی، غذاهای پرروغن مانند کتلت، کوکو، سوسیس و کالباس، کله پاچه و غذاهای پرادویه منجر به تشنگی و خشکی دهان و گلو شده و بهتر است مصرف نشود
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🔆🔆سلامت باشیم ⬅️1
✍از بدترین عادات افطاری، استفاده از آب سرد به هنگام افطار میباشد
🔫این عادت نادرست گاها سبب درد بسیار زیادی در بافت عضلانی معده به هنگام گرسنگی یا سیری میشود
☝️ در طب به نوعی افتراق اتصال تعریف میشود و مثال شبیه به آن مانند وارد شدن ضربه به عضلات میباشد که گاها با کبودی همراه است
⚠️چرا که مادهی سرد به سرعت جذب بدن شده و تکرار این کار عوارضی مانند درد مفاصل و استخوان و همچنین سردی شدید معده و اسپاسم آن میشود
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🌼یک دستور روشن کننده پوست
با گیاه #بابونه
🌼🌼گیاه بابونه را با مقداری آب جوشانده، و سپس با شعله ملایم چند دقیقه دم بکشد
🌼🌼🌼آب حاصل از جوشانده را به صورت بمالید
🌼🌼🌼🌼همچنین بخور بابونه بسیار پاکساز خوب منافذ پوستی است
🌼🌼🌼🌼🌼همچنین مالیدن روغن بابونه به صورت باعث شفافیت پوست و از بین رفتن لکهای پوستی میشود
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🛍راهنمای خرید محصول⬇️⬇️⬇️
🔮روغن نارگیل اصل و مرغوب در دمای بالای ۲۵ درجه به بالا حالت مایع شفاف دارد و زیر این دما منجمد شیری رنگ میباشد و کاملا باید بوی مطبوع نارگیل را بعد باز کردن سر بطریش احساس کرد👌
🍯🍯عسل طبیعی برخلاف تصور عموم، باید حتما بعد از مدتی حالت شکرک مانند به خودش بگیرد که نشان از زنده بودن و فعال بودن آنزیمهای موجود در عسل میباشد
عسل به دلیل داشتن همین آنزیمهاس که شفا بخش است؛ ولی متاسفانه خیلیها فکر میکنند این عسل تقلبی میباشد !!!
🍯 آنزیم دیاستاز موجود در عسل که زنبور عسل خودش آن را به شهد اضافه میکند باعث این رخداد میشود
📣اگر حین خوردن عسل شکرک زده، خیلی راحت زیر زبان حل شد و هیچ صدای خرد شدنی نداشت، بابت آین عسل کاملا مطمئن باشید،
⬅️ پس عسلی بخرید که
1⃣ شکرک زده باشد
2⃣ و حین میل کردن زیر دندان صدای خرد شدن آن را حس نکنید
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🌕🌕🌕سه چیز جسم و روح انسان را مریض میکند:
1⃣کثرت کلام
2⃣کثرت خواب
3⃣کثرت اکل و شرب
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
15.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌خوراکی مهمی که فراموش شده 😳
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
14.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ تقدیم به روزهاولیها👌 اینکلیپ رو حتما ببینید
🎁با رعایت تدابیری ساده، ماه رمضان روزهاولیها با خاطرههای به یادماندی از دوران کودکی باقی میماند...
💌اگر فرزند شما بیماری زمینهای و مشکل گوارشی، ضعف و کمخونی شدید ندارد، نگران روزهگرفتن آن نباشید
💌در این سن که فرزند شما به رطوبت و حرارت کافی نیازمند است، غذاهای با طبع گرم و تر لازم است
🏵غذاهای رطوبتزا مانند:
*شیربرنج/فرنی/شلهزرد/شیربادام
*سوپجو به همراه آلوبخارا
*انواع گوشتها و کمیحبوبات
*انواع خورشهای(بِه، هویج، کدو و..)
🏵و میوههایی مانند:
*هندوانه(در صورت عدم حساسیت فصلی)
*انگور/انجیر/موز/سیب/پرتقال
🏵و شربتهایی مانند:
*شربت خاکشیر/تخم شربتی/تخم بالنگو(که مقوی معده و ضد سرماخوردگی نیز میباشد)/و *شربت سکنجبین
⬅️و موادی مانند تنقلات شور و صنعتی، سرخکردنیها، و سسها را به حداقل برسانید
(گاها جهت تنوع 😊)
⬅️توجه داشته باشید که شربتهای خنک جهت رفع عطش خوب هستند اما، زیادهروی در مصرف آنها سبب کاهش حرارت غریزی بدن و مشکلات گوارشی میشود
⬅️همچنین صرف میوه دو ساعت بعد از افطاری باشد
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
سودا ۱
🔼سودا بدرد چی میخوره⁉️
برای ساخت استخوانها،مفاصل ،مو و ناخن ها...
گفتم که جنسش سنگینه ...
♻️مقدار کم سودا در بدن برای ساخت مواد بالا مناسب هست اما وای به روزی که از حد خودش بیشتر بشه و اصطلاحا میگیم فرد دچار غلبه سودا بشه...😒
📛دوستان دقت کنید که بقیه خلطها یعنی بلغم،صفرا و دَم هم بیش از حد بالا اصطلاحا میسوزه و تبدیل به سودا میشه❌
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii