🥊🥊🥊اندازه #ورزش 🏓ورزش معتدل باعث افزايش ضربان قلب، تند شدن تنفس، ایجاد یا افزایش تعريق و سرخ شدن پوست شده و پس از آن انسان احساس سبكی و شادابی دارد؛ این‌ها همه علائم گرمی مزاج هستند یعنی ورزش کردن، مزاج را به سمت گرمی می‌برد 🏋‍♂ اما اگر ورزش به میزان بیش از حد انجام  شده و تعادل نداشته باشد، باعث سردی بدن، ضعف، تيرگی پوست (كبودی هنگام ورزش) و پايين نيامدن ضربان قلب تا مدت طولانی بعد از ورزش می‌شود که نشانگر مضر بودن این ورزش خواهد بود 🤾‍♀ ورزش باعث افزايش حرارت بدن و تحليل بردن رطوبت‌های زائد و دفع آنها از طريق عرق و با واسطه از طريق ادرار و روده می‌شود، بنابراين ورزش منجر به خشکی مزاج می‌شود و لذا برای افراد با مزاج تَر (که معمولا چاق یا عضلانی هستند) لازم تر و مفیدتر است گرچه برای همه مزاج‌ها لازم و مفید می‌باشد 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🔰تدبیر تقویتی قبل از اربعین 🎾شربت انجیر: شربت انجیر از ترکیبات دارویی است که تقویت قوای عمومی بدن به ویژه در افراد ضعیف و مسن، ایجاد لینت طبع و کمک به درمان یبوست، افزایش رطوبت بدن‌های خشک و ... برخی از خواص آن است 🎾جهت تهیه آن، نیم کیلو انجیر خشک را شب تا صبح در ۸ لیوان آب خیسانده سپس با حرارت ملایم کاملاً بپزید ⬅️سپس عصاره آن را گرفته با صد گرم شکر سرخ روی حرارت کم بجوشانید تا قوام بیاید 🎾 شربت انجیر به دست آمده را در یخچال نگهداری و هر شش ساعت یک قاشق غذاخوری آن را میل کنید👌 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🔰تدبیر تقویتی قبل از ازبعین 🍹شربت جلاب: ♻️جلاب، مقوی قلب و معده و مغز؛ خونساز، یک نشاط آور فوق‌العاده و برطرف کننده افسردگی است ♻️برای تهیه این شربت یک کیلو نبات سفید یا شکر یا قند یا عسل را با سه کیلو گلاب، روی شعله ملایم بجوشانید تا نصف شود ♻️سپس نیم مثقال زعفران را در کمی گلاب حل کرده و به آن اضافه کنید و بعد از چند دقیقه جوشیدن خاموش کنید و بعد از خنک شدن در یخچال نگهداری کنید ♻️در طول زمان جوشیدن مرتباً کف‌هایی که روی مایع در حال جوش جمع می‌شود را بگیرید ⬅️ روزی دو سه بار و هر بار نصف استکان شربت جلاب را در یک لیوان آب ریخته یک ق.م خوری تخم شربتی و کمی آب لیموی ترش اضافه کرده و پس از خنک شدن و لعاب انداختن دانه‌ها میل کنید 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🔰تدبیر تقویتی قبل از اربعین 🍲نخودآب: ❇️ نخودآب یک غذای بسیار سالم و مقوی است که مداومت بر مصرف آن در روزهای قبل از سفر بسیار مفید است ⬅️چرا که علاوه بر اثر تقویتی بر بدن معده را نیز تقویت می‌کند و بلغم اضافه بدن را کاهش می‌دهد ❇️برای تهیه نخودآب، یک لیوان نخود را با ۵۰ گرم گوشت گوسفند، یک ق.غ خوری سر خالی برنج ایرانی و مقداری آب با حرارت ملایم پخته تا کاملاً نرم شود (حدودا 5 ساعت) ❇️سپس یک ق.غ خوری روغن بادام شیرین و یا روغن زیتون، کمی نمک، یک عدد پیاز متوسط خرد شده، ۵ گرم چوب دارچین و کمی زعفران ساییده اضافه کرده و می‌گذاریم یک ساعت دیگر بجوشد تا کاملا جا بیفتد ⬅️این غذا در انتها باید کمی آب داشته باشد ⬅️ این مقدار غذا برای یک نفر در یک وعده کافی است 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

✅پخش داروی ضد سرفه و ضد سرماخوردگی و ضد عفونت و بیماری تنفسی بین زائران 👌این دارو یک داروی گیاهی دانش بنیان و بسیار و مجرب هست که با قیمت تولید جهت عرضه در بین زائران اربعینی تهیه شده ✅هر پک از این دارو دارای چند پولکی میباشد که میتونه برای یک خانواده کافی باشه 👇برای بانی شدن کلیک کنید هر پک از دارو ۱۲ ت https://pay.eitaa.com/v/?link=zW4Th ✅شماره کارت جهت بانی شدن 👇 6277601311954893 بنام موسوی ❤️

هر عدد۱۲ ت هست میتونید هر تعدادی میخواین بانی شید

✅خدا رو شکر خیلی از دوستان برای سلامتی زائران اربعین بانی میشوند ماجورین ❤️

🔮سلامت جسم و روان ✍در طب ایرانی علاوه بر دستورهای کلی که برای سلامت جسم و روان وجود داره..، 💊 برای حفظ و افزایش سطح سلامتی اعضای مهم بدن نیز دستورهای خاصی داده شده که در این پست به طور مختصر به تدابیر حفظ سلامت مغز می‌پردازیم ✅ اولین نکته‌ای که باید بهش توجه کنید این هست که از مصرف زیاد غذاهای بخارزا مثل سیر، پیازخام، تره و شاهی پرهیز کنید ✅ از افراط در تفکر و اندیشه مداوم درباره مطالب دقیق و حساس دوری کنید ✅ بوییدن بوهای بد به مغز آسیب می‌رساند و برعکس بوییدن بوهای خوش و متناسب با مزاجتان سبب تقویت مغز می‌شود 👌پس تو انتخاب و مواجهه با بوها باید دقت کنید ✅از زیاده‌روی تو خوابیدن، بیدار موندن و نزدیکی جنسی پرهیز کنید ✅ از پرخوری و مصرف چیزهای خیلی ترش اجتناب کنید 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

✅#نوشیدنی‌های_نشاط آور و مقوی 🍹#شربت_جلاب 🍹#سکنجبین_ساده 🍹#سکنجبین_به_لیمو 🍹#شیر_فندق 🍹#شیر_پسته 🍹#شیر_بادام 🍹#شربت_عسل 🍹آب سیب یا گلابی با کمی عسل و گلاب و عرق بیدمشک و بهارنارنج 🍹شربت سیب یا گلابی 🍹شربت نارنج یا بالنگ 🍹شربت سیب و انار 🍹شربت گل گاوزبان و بادرنجبویه 🍹شربت لیمو 🍹شربت سیب و زرشک و لیمو 🍹شربت مفرح 🍹شربت شیره انگور 🍹شیر افتیمون سه روز پشت سر هم و سپس هفته‌ای یک بار میل شود‌ 🍹#دمنوش_اسطوخودوس 🍹#دمنوش_بابونه ✍اعتدال در مصرف توصیه می‌شود😊 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

✅اسکان صلواتی زائر در مهران 09120796896

اینو بانی شید به نیت سلامتی خودتون رو بچه هاتون