✍🏻 به نظر شما اولین تصمیم در درمان و مدیریت کبد چرب چیست!؟ حتما بیشتر شما فعالیت بدنی را پیشنهاد می‌دهید و حذف فست فود! 🔖 طبیعی است که خیلی از شما صبح تا شب پشت کامپیوتر، نشسته‌اید و فرصت فعالیت بدنی روزمره را ندارید و آخر هفته‌ها از پیاده‌روی و رفتن به کوه استفاده می‌کنید ولی کافی نیست! 🎯 #کبد_چرب 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🔴کبد، چگونه چرب می‌شود 👇🏻 ✅ عواملی که به چرب شدن کبد کمک می‌کنند و در صورت حذف موجب حفظ سلامتی کبد شما خواهند شد به شرح زیر است:👇🏻👇🏻 💥 مصرف ترشی، ماست و دوغ همراه غذا❌ 💥مصرف خیار و گوجه خام در فصول سرد سال❌ 💥 مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب 💥 مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکی‌های دارای نگهدارنده 💥کاهش مصرف سبزی و آرد سبوس‌دار 💥 استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله‌پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده 💥 پرخوری و در هم خوری 💥 عدم فعالیت روزانه به حد کافی 💥 دیر خوابیدن و شب بیداری 💥 خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار 💥 نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و... 💥استرس 💥 مصرف زیاد الکل و مصرف نوشیدنی‌های الکلی تقلبی ❎ طبیعی است اگر همه این موارد را از زندگی روزمره‌تان حذف کنید و مدیریت کنید..، همراه فعالیت کافی بدنی، ورزش روزانه که موجب تعریق و طپش قلب بشود کبد شما و همه بدن شما به تدریج بهتر خواهد شد👌🏻 🎯 #کبد_چرب 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

👈🏻هر روز #زیتون بخوریم👇🏻 ♻️به کاهش وزنتان کمک میکند ♻️انرژی بیشتری به شما می دهد ♻️برای چشم ها و پوستتان مفید است ♻️سلامت قلب راحمایت می کند ‎ ‎ 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

. ❤️ میقان را به آنهایی که ❤️ . 🌺 دوستشان دارید معرفی کنید🌺 👌 درمان کمر درد و بدن درد های مزمن بخشی از خواص محصولات میقان است کار خوب با ما انتشارش با شما 😊 . ✅میقان توصیه طبیبان ✅ https://eitaa.com/joinchat/1507655751Cac71b96543

هر کس کمردرد داره و بهش گفتن عمل کنه این کلیپ رو بفرستید براش 👆

✅بستر خواب #مزاج دارد ✍🏼تشک های پشمی مزاج گرم وخشک دارند .تشک های پشمی ، بستر مناسبی برای افراد سرد مزاج اند . تشکهایی با الیاف مصنوعی (مانند تشکهای مرسوم امروزی که بر روی تخت ها استفاده میشود ) میتوانندباعث بهم ریختگی مزاجی شوند . تشکهای پنبه ایی مزاج سرد دارند .با توجه به مزاج وطبع خود ، نوع تشک خود را انتخاب کنید . همین طور با توجه به مزاج فصل نوع تشک انتخاب می شود تابستان پنبه و زمستان پشم 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

✍🏻 پشم و کلیه / پشم و کیست 🔻 ▪️برای درد و سنگینی و سوزش کلیه ▫️عفونت ادراری ◾️درد ها و نامنظمی قاعدگی ◽️کیست ها و کمردرد ها کمر بند پشمی رو دریابید❗️ 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

💚رسول خدا صلی الله علیه و آله: آن چیزی را که زیانش را دانستی نخور، با خوردن چیز های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحتی بدنت ترجیح نده. 📖 منبع: بحارالأنوار، ج۵۹، ص۲۶۹ پ.ن:برای داشتن عمر طولانی همراه با سلامتی، 👈🏻 بچه ها را از کودکی با مکتب اهل بیت علیهم السلام آشنا کنیم💚 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

. ♻️ به حیوانات غذا ندهید!❌ ایشان یکی از بزرگترین تربیت کنندگان و رام کننده حیوانات وحشی در ایران است. نکات جالبی در خصوص نحوه برخورد با حیواناتی که در محیط عمومی آزادند، مطرح می‌کند. دیدن این چند دقیقه را خصوصا به کسانی که غدا دادن به حیوانات بیرون از خانه را وظیفه انسانی می‌دانند، توصیه می‌کنم.👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

👈🏻میدونستید در فصل سرد معمولا بیماری‌هایی که بدن رو #پالایش میکنه بیشتر میشه..، مثل آنفولانزا و سرما خوردگی👌🏻 ⬅️ سرما اخلاط رقیق بدن رو قوام میده و آماده‌ی خروج میکنه و قوه‌ی مدبره بدن (طبیعت بدن) هم پاکسازی رو شروع میکنه 👆🏻این پاکسازی لازمه‌ی بدن و مفید برای بدن هست..، چون جزو فضولات بدن هست که باید دفع میشده، ولی به هر علتی دفع نشده.... 💉 حالا چکار می‌کنیم! 🤔 به محض شروع زکام میریم سراغ آنتی‌بیوتیک‌ها..، که باعث میشه ماده‌ای که آماده‌ی خروج هست و قوام داده شده رو غلیظ‌تر میکنه و با ادامه دادن آنتی بیوتیک خشک میشه و خروجش دشوار میشه ⚠️ و این جور میشه که داستان خیلی از بیماری‌ها شروع میشه..، 📛 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬