✅ ای که دستت میرسد کاری کن جهت کمک به خانواده های نیازمندان میتونید به شماره کارت زیر کمک کنید تا به دست نیازمندان برسه😊

6277601264402858

👆بنام گروه جهادی ثامن الامه ✅بزنید روی شماره کارت کپی میشه 🌸

✨ مجموعه موشن گرافیک ویژه ماه رمضان (۱) 📌📌 روزه و لاغری اصولی کار مشترکی از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و انجمن علمی طب سنتی ایران منتشر کنید👌🌹 کانال علمی طب سنتی عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

✍ یکی از سنت‌های روز جمعه و کلی تاثیر بر روی سلامت بدن غَسْلُ اَلرَّأْسِ بِالْخِطْمِيِّ يَوْمَ اَلْجُمُعَةِ مِنَ اَلسُّنَّةِ يُدِرُّ اَلرِّزْقَ وَ لاَ يُضِرُّ اَلْفَقْرَ وَ يُحَسِّنُ اَلشَّعْرَ وَ اَلْبَشَرَةَ وَ هُوَ أَمَانٌ مِنَ اَلصُّدَاعِ؛ 🕊 امام کاظم (ع) : شستن سر با گل ختمی در روز جمعه از سنت است و :👇🏻 🌱 روزی را زیاد می‌کند 🌱 فقر را دور می‌کند 🌱 موها و پوست را زیبا می‌کند 🌱 باعث ایمنی از سردرد است 📚 بحار الأنوار ج ۸۶، ص ۳۵۶ #روز_جمعه #امام_زمان #ماه_رمضان 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

✅ سلامت در روزه داری 💯 قطعا روزه داری بهترین روش پاکسازی بدن و به دست آوردن سلامتی بدن است ولی برای اینکه روزه داری بیشترین تأثیر را در سلامتی ما داشته باشد لازم است نکاتی را رعایت کنیم ⬅️ طی پست‌هایی، نکات مهمی در مورد روش‌های اصولی تغذیه در این ماه اشاره می‌کنیم با ما همراه باشید 🤗 👇👇 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

سلامت در روزه داری بخش اول 🍲 #افطار ✍ توصیه می‌شود با یک چیز شیرین مثل حلوا و خرما روزه را افطار کنیم؛ چون این مواد سریع جذب کبد شده و هم قند خون را تأمین می‌کنند و هم تحلیل و ضعف بدن را که در طول روز اتفاق افتاده جبران می‌نمایند ⬅️ اگه حلوا یا خرما نیافتیم با مقداری آب ولرم افطار کنیم و به هیچ وجه با آب سرد یا هر چیزی که مزاج سردی داره افطار نکنیم تا به بیماری‌های گوارشی و کبد چرب مبتلا نگردیم نصف لیوان آب برای افطار کردن کافی است در صورتی که آب زیادی مصرف کنیم، هضم غذایی که بعد آن می خوریم به خوبی انجام نخواهد شد ✍ توصیه می‌شود بین افطار و غذای اصلی کمی فاصله بیندازیم؛ حدود 10 - 15 دقیقه کافیست تا معده خودش را برای دریافت غذا آماده کند 📌 لازم است موقع افطار از پرخوری، خوردن چند نوع غذا باهم و مصرف آب همراه با غذا خودداری کرد ✍ سعی کنیم در وعده‌ی افطار از انواع آش و سوپ استفاده کنیم تا هم رطوبت بدن تأمین گردد و هم از یبوست جلوگیری شود 👈 نکته خیلی مهم: برای اینکه پاکسازی بدن در ماه رمضان به درستی انجام شود باید از بروز یبوست در این ماه جلوگیری کرد #روزه 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

شبکه ی نهال شده مبلغ جن و موجودات اجنبی و غیر مادی و نمادهای فراماسونری البته تبلیغ نیست این نمادها و حرفا رو با جان و روح و گوشت و خون بچه ها عجین میکنن ! خدا قوت 😐

برا افطار چی میخورید راحتید؟ @aboaliyar

اول ابجوش با خرما ترجیحا رطب نرم 😍 بعد نماز هم سوپ و بربری و پنیر و سبزی تا حد انفجار بعدش هم که در صورت عدم انفجار معده منو باز 😁

این ترکیب عالیه ساده بزارید بدن یکم استراحت کنه اذیتش نکنید خوراکی های سبک و کم

کلی سوپ و اش داریم 😁

⚜⚜ دستور تهیه آش طرز تهیه آش آبغوره ( برای ۷ تا ۸ نفر ) 🌱 مواد لازم : ۱. جوی پوست کنده یک پیمانه ۲. عدس یک پیمانه ۳. برنج نصف پیمانه ۴. ماش یک پیمانه ۵. گندم با پوست یک پیمان ۶. سبزی آش یک کیلو گرم ۷. پیاز متوسط یک عدد ۸. زرشک ۲ قاشق غذاخوری ۹. سیر تازه ۲ حبه ۱۰. آبغوره به میزان دلخواه ۱۱. روغن سالم یک استکان ۱۲. پونه کوهی یک قاشق غذاخوری ۱۳. ادویه جات نمک، فلفل، زردچوبه دارچین زنجبیل، زیره به میزان لازم 🌱 طرز تهیه حبوبات را از شب قبل خیس کرده و روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا به آرامی بجوشد و سپس پیاز خلال شده را اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا کاملاً بپزد 🍲 سبزی خرد شده و زرشک را به همراه نمک و سایر ادویه جات اضافه کرده و به هم می‌زنیم تا پخته و جا بیفتد ✅ در آخر روغن و آبغوره را اضافه می‌کنیم 👈 این دستور، برای بیماران کبدی و فشار خون بالا و رفع غلظت خون، عالی است 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

. . . تقدیم به تنبلای عزیز کانالمون که سوپ و اش براشون سخته 😐😅☝️🌹 ✅ البته این یه آش تخصصی درمانی هست که چند نکته‌ی مهم داره که فردا ان شالله میگم براتون... منتظر باشین👌

البته زرنگا هم میتونن درست کنن😁

خیلی التماس دعا☝️🌸😊

✨ صوت تندخوانی(تحدیر) جزء سوم قرآن کریم؛ 🎙 با صدای استاد معتز آقایی؛ ⏱ مدت زمان این جزء؛ ۳۴ دقیقه؛ 💠 ثواب سی جزء را هدیه بدهیم به روح علما، شهدا و تمام اموات بنده حقیر و شما بزرگواران 🌸🍃

تغذیه در ماه مبارک رمضان افطار: ابتدا با آب جوش و خرما روزه را باز کنید و سپس نماز بخوانید تا ضعف معده مرتفع شود پس از نماز افطاری میل شود مصرف مایعات و میوه همراه غذا و تا یک ساعت بعد از افطاری ممنوع است سحری: میوه و مایعات قبل از غذای سحری میل شود و پس از غذا تا اذان ، اگر کمتر از یک ساعت فرصت است ، مایعات میل نشود اگر تشنگی به شما فشار می آورد، غذاهای خنکی ، میوه ها و خاکشیر مناسب است اگر گرسنگی و ضعف به شما فشار می آورد غذاهای با مزاج سرد و بلغمی را محدود کنید، مثلا ارده _ شیره گزینه مناسبی است کودکان ضعیف و روزه اولی ها بعد از سحری ، مقداری شربت رضوی در آب حل و میل کنند داروهای صبح، سحر میل شود دارو های شب، افطار میل شود داروهای ناشتا مثل تیروئید قبل از افطاری داروهای معده قبل از سحری داروهای قند با مشورت پزشک خانواده باشد ولی ترجیهاً افطار میل شود و بهتر است از عبادات جمعی و افطاری دادن های ساده و دعا برای دیگران غافل نشوید ، که درمان بیماریهای قلب و روح است. @dfasihi

. . . 🔖 توضیحات لازم در مورد این آش 🔖 اگر می‌خواهید که درمانی هم باشه 👇👇

✍ میتونید از آش آبغوره به عنوان یک آش رژیمی درمانی استفاده کنید ✅ و اما خواص درمانیش👇👇 ⬅️ اسیدی کننده خون ⬅️ پاکسازی اخلاط چهارگانه ⬅️ تعدیل مزاج ⬅️ خون سازی و تحریک مغز استخوان ⬅️ درمان دیابت و پیشگیری از ایجاد دیابت ⬅️ شستشوی کلیه و مجاری ادراری ⬅️ پاکسازی گوارش ⬅️ لاغر کردن افراد چاق ⬅️ استراحت و پاکسازی کبد ⬅️ پاکسازی سموم داروئی البته اگر به مدت ۱۴ روز متوالی و روزانه فقط از این آش استفاده شود نه غذای دیگر☝️ 🍲 بنابه دلخواه، تعداد متنوعی از انواع آش‌ها را تهیه کرده و با هروعده از آن، یک.ق.غ آبغوره مخلوط کرده و میل شود ❌ در این آش نباید از گوشت و پیاز داغ و سرخ کردنی استفاده شود و دربین حبوبات مصرفی، مصرف نخود هیچ محدودیتی ندارد ولی تا حد امکان باید مصرف لوبیا و عدس و همچنین کشک تقلیل داده شود 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

⬆️🟢🔵🟣⬇️ ⏺ افزودن آلو، سبزیجات، لپه، گوجه فرنگی، ماش، سیب زمینی اشکالی ندارد ⏺ در صورت احساس نفخ می‌توان زیره هم استفاده کرد 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🔹️توصیه‌ها و توضیحات لازم و مهم 👌 #آش_آبغوره 🟩 بهترین ادویه برای دیابتی‌ها یا افرادی که چاق هستند به همراه این آش ، سبزی تازه یا خشک شده شنبلیله است 🟥 بهترین ادویه در اشخاصی که چربی خون بالا دارند به همراه این آش، سبزی تازه یا خشک شوید و یا پودر بذر شوید است 🟪 در بیماران با فشار خون بالا بهترین ادویه، سبزی جعفری یا پودر خشک شده آن یا بذر جعفری است 🟨 برای اشخاصی که صفراوی مزاج هستند بهترین سبزی به همراه این آش، گشنیز یا پودر تخم گشنیز است 🟧 در دیابت، چاقی، چربی خون و فشار خون بالا می‌توان به طور همزمان از مخلوط هر سه نوع سبزی در آش مذکور استفاده کرد 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

⬆️ ⬇️ در ادامه... #آش_آبغوره 🟢 مصرف آبغوره‌ی شور در فشار خون بالا ممنوع است 🔴 حداکثر مقدار مجاز مصرف از این دستور، روزانه تا ۳ بشقاب سوپ خوری است 🟠 اگرسابقه‌ی خونریزی گوارشی در شخصی وجود دارد نباید ازاین آش استفاده شود‌ 🟡 مقدار مصرف آبغوره برای هر بشقاب سوپ خوری به اندازه یک ق.غ خوری است 🟣 در صورت افت فشار پس از مصرف این آش، میزان آبغوره مصرفی تقلیل داده شود 🔵 در افراد با مزاج بلغمی مصرف آبغوره کمتر شود و هم زمان یک ق.عسل میل شود ⚪️ اگر کشک محلی در دسترس باشد می‌توان به میزان کم در این آش استفاده شود 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

جناب بیل گیتس بعد از دو برابر کردن دارایی‌هایش در بازی کرونا حالا می‌گوید: ما اشتباه وحشتناکی کردیم، کرونا ویروس خطرناکی نبود و واکسنی که ساختیم بسیار خطرناک‌تر بود! 😄 بیچاره اونایی که به این قارون‌ها اعتماد کردند✋️ @hzamanim

چقدر بنام دین و ولایت تبلیغ واکسن کرونا رو کردند! و چقدر انسانهای ساده و بی گناه بعد واکسن ایست قبلی کردند! تاریخ حقیقت رو افشا میکنه حالا حالا ها هم بعضیا مطیع بهداشت جهانی و ..... هستند

✨ مجموعه موشن گرافیک ویژه ماه رمضان (۲) 📌📌 بوی بد دهان، سردرد، ترش کردن کار مشترکی از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و انجمن علمی طب سنتی ایران لطفا منتشر بفرمایید🌹 ✅ کانال رو به دیگران معرفی بفرمایید تا از مطالب مفید و علمی بهره ببرند👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

. . 👇👇

⚜ سلامت در روزه داری بخش دوم 🕥 بعد افطار 💧 بعد از افطار نباید مقدارِ زیادی آب مصرف کنیم؛ چرا که باعث اختلال در هضم غذا می‌شود بهتر است آب را با فاصله یک الی دو ساعت (بسته به نوع غذا) بعد از غذا مصرف کرد یعنی زمانی که غذا از معده عبور کرده باشد 🍉 بعد از افطار تا زمانی که غذا از معده عبور نکرده باشه نباید میوه مصرف کرد؛ چرا که میوه لطیف است و تا زمانی که غذا از معده عبور نکرده باشد، در معده می ماند و فاسد می‌شود #سلامت_در_روزه_داری 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🔰 اشتباهات روزه داری بخش دوم 🌐 افطار کردن با سردی 👈 در حال روزه، معده به شدت گرم و خشک می‌شود، اگر موقع افطار با آبِ سرد افطار کنیم معده آسیب می‌بیند؛ مثل شیشه‌ای که داخل کوره قرار داده‌ایم تا داغ شود و بعد روی اون آب سرد بریزیم! ❄️ آب سرد همچنین باعث می‌شود بلغم شوری که در جداره‌ی روده و معده تجمع کرده، منجمد شده و تشنگی بیشتر بشه 🍋 سردیِ مزاجی هم همینطور است بعضی از افراد عادت دارند برای رفع تشنگی با آب جوش و لیمو ترش افطار می‌کنند؛ این هم به همان اندازه برای معده مضرّ است #روزه‌داری 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami