#خشکی_پوست
@darmaneslami
💠از نشانه های غلبه سودا
🔹چکاندن دو قطره روغن زیتون هر چند روز یکبار در #ناف و ماساژ اطراف آن
🔸مالش کف پا با روغن زیتون و کاور با کیسه فریزر بمدت چند ساعت
http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
دیروزت هرطور که گذشت!
@darmaneslami
امروز روز دیگری ست...!
قدری شادی با خود به خانه ببر!
راه خانه ات را که یاد گرفت!
فردا با پای خودش خواهد آمد!
http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
دعا میکنم
@darmaneslami
زیراین سقف بلند
روے دامان زمین
هرڪجا خسته و پر غصه شدے
دستي از غیب به دادت برسد
و چه زیباست
ڪہ آن دست خدا باشد و بس
http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
✅برای اصلاح فرم کمر👇
@darmaneslami
👈دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید.
👈10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید.
http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
✅ #دانستنی
@darmaneslami
✍اگر میخواهید صورت تپل اما اندامی لاغر داشته باشید بین صبحانه و ناهار خیار میل کنید
👍مصرف خیار توسط خانم های باردار مانع افسردگی پس از حاملگی می شود
http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
✅جهت تقویت کبد👇
@darmaneslami
انجیر 1 کیلو
آب 2 لیتر
عسل 1 ق.غ
روغن سیاهدانه 7 قطره
✍انجیر را در آب جوشانده و سپس عسل و روغن سیاهدانه را اضافه کنید. صبح و شب به مدت 1 هفته میل کنید.
http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
🔴 #خالکوبی
@darmaneslami
✍ #سرکه و #سدر را با یکدیگرخوب ترکیب کنید وبه مدت دوساعت روی #تاتو وخالکوبی های تان قرار دهید. بعد از دو تاهفت باراستفاده ازاین روش ازشرتاتو راحت میشوید
http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d