119.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷سلام امروز دوشنبه 11 آذر🌷
🌼صدای پای زندگی است
🌸در خلوت کوچه های صبح
🌺می شنوی؟
🌼تو نیز ز کلبهٔ شب بیرون آی
🌸و بر روشنایی سر فرود آر
🌺بگذار شعاع لبخند تو
🌼سلامی بر این
🌸رسیده ز راه باشد
🌺همچون چراغانی
🌼صدها نگاه باشد
#صبح_بخیر🌼
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🚨درباره انفولانزای جدید رعایت کنید
🔹لطفا تا یک هفته حداقل مرغ نخرید و نخورید
🔹به طور مرتب سیب زرد، هویج و پرتقال بخورید.
🔹به محض اینکه اولین علائم رو در خودتون دیدین، خودتون رو به بیمارستان برسونید
🔹در جاهای عمومی ماسک بزنید
🔹با دوستانتون روبوسی نکنید
🔹مرتب دستاتون رو با آب و مایع دستشویی بشورید.
🔹چشماتون رو زیاد نمالید با دستی که میکروبیه
🔹دستمالی که باهاش بینی تون رو گرفتید و عطسه کردین بندازین آشغالی
🔹لطفا خونه بمونید و تا حد ممکن از خانه خارج نشین
🔹اگر می رید سرکار، به بقیه بگید حدود یه متر ازتون فاصله بگیرن
🔹این آنفولانزا، شبیه قبلیها نیست. مراقبت کنید ودر اخر مراقب کوچولوهاتون باشید اونها ضعیف ترند.
لطفا اطلاع رسانی کنید
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅چین و چروک پوست را با پوست موز رفع کنید
آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موز به کاهش چین و چروک کمک میکند؛کافیست3باردرهفته پوست موزراروی پوست خودبمالیدواجازه دهید 30دقیقه بماند
👇👇🏿👇
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 پیشگیری از سرماخوردگی با ترکیب سیر و پیاز و دوغ !🍶
🔺 برای پیشگیری از سرماخوردگی افراد میتوانند یک پیاز و سیر را به مدت 24 ساعت در دوغ بخیسانند و بعد از گذشت یک شبانه روز ابتدا سیر و پیاز را خورده، سپس دوغ را بعد از آن بخورند.
🔺 با خوردن این معجون انگار به بدن خود واکسن تزریق میکنید و از سرماخوردگی در امان میمانید.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⚪️توصیههایی برای روزهای آلوده !
🔸برای مقابله با اثرات کوتاه مدت آلودگی هوا از جمله سردرد، سرفه و تنفس سخت، حساسیت پوستی و حساسیتهای بینی، چشمها و گلو میتوان مصرف شیر و مایعات را در اولویت قرار داد
🔸سیب نیز از جمله میوههایی است که بیشترین تاثیر را بر سلامت دستگاه تنفسی دارد
🔸مدارس تمامی مقاطع در سطح شهر تهران و دیگر شهرستانهای استان تهران به استثنا فیروزکوه دماوند و پردیس فردا شنبه تعطیل است
👇👇#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تکنیک وانیل برای کنترل اشتها 👌
🔸 برای کاهش اشتها از نوشیدنی وانیل و زنجبیل استفاده کنید ؛ به این صورت که هر وقت احساس گرسنگی داشتین، وانیل بو کنید یا مقداری وانیل بریزید توی یه لیوان آب گرم یا بزنید روی نوک زبونتون.
🔸 این کار باعث میشه مغز احساس کنه شما یه کیک یا بستنی وانیلی خوردین. بعد خیلی سریع سروتونین خون بالا میره و باعث شادی میشه.
🔸به غیر از این هر وقت احساس افسردگی کردین بو کردن وانیل و یا خوردن کمی وانیل مخلوط در اب گرم حالتونو خوب میکنه.
🔸 اگه دوست داشتین به این ترکیب زنجبیل اضافه کنید تا چربی سوزیش بره بالا و اشتهای کاذبتون بند بیاد 👌
👇👇🏿👇
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⚪️ماکارونی نخورید، سکته میکنید!
🔸متخصص طب ایرانی در گفتوگو با ایسنا در این باره میگوید: ماکارونی از نظر طب سنتی ماده غذایی مضری محسوب میشود چرا که خمیری که از ان برای تولید ماکارونی استفاده میشود، به اصطلاح «ور نیامده» یا «مایه نخورده» است لذا همانند مواد غذایی مشابهی مانند نان، رشته با اصولا هر نوع ماده غذایی دیگری که با این نوع خمیر تهیه میشود، بسیار دیرهضم است.
🔸جوشاندن و دم کردن ماکارونی نمیتواند خلا موجود در این ماده غذایی را پر کند لذا ماکارونی پخته شده نیز همچنان دیرهضم و بیماریآور است. و احتمال بروز انواع سکته را بالا میبرد.
👇👇
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
- برای آرام شدن، آدامس بجوید
طبق تحقیقات صورت گرفته، این کار از سطح کورتیزول یا همان هورمون اضطراب به میزان چشمگیری کم می کند.
🍃 با جویدن آدامس خون به سر هجوم می آورد و شما آرام تر می شوید.
علاوه بر این می تواند به خاطر تداعی های خوشایندی باشد که غذا برای ما دارد و عمل جویدن ما را شادترو آرام تر میکند.
🍃علاوه بر این، جویدن آدامس می تواند کمک کند که توجه ما به چیز دیگری منحرف شود و از عادت های بدی مثل روی آوردن به غذا خوردن در هنگام اضطراب یا جویدن ناخن ها خلاص شویم.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘