🍏بخورید تا لاغر شوید یکی از راه‌های کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح قبل از صبحانه می باشد و تاثیر به سزایی در کاهش کلسترول و فشارخون ، چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. فیبر موجود در جو باعث می‌شود که این غذا به آهستگی در بدن هضم شود و در نتیجه فرد مدت بیشتری احساس سیری کند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🧐چه چیزهایی باعث قاروقور #شکم می شود؟ 🔸زخم #معده 🔹داروهای خاص مانند کدئین 🔸بی هوشی عمومی 🔹جراحی شکم 🔸آسیب تشعشعی 🔹آسیب به #روده ها 🔸عفونت حفره شکمی، یا التهاب صفاق ←براي درمان آب بنوشيد. يا وعده غذايي كوچك و ميان وعده بخوريد و غذا را آرام بجوييد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏 #پنج_انگشت(گیاه جادویی زنان) ‏تنظیم قاعدگی ‏ضداختلالات قاعدگی ‏تنظیم چرخه تخم گذاری ‏تنظیم پرولاکتین ‏رفع کیست بانوان ‏ضد یائسگی زودرس ‏ضدآکنه . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📌 فضيلت سوره کهف ❤️ پیامبر ﷺ فرمودند: هر کسی سوره کهف را در روز جمعه بخواند، نوری در بین دو جمعه برایش آشکار می شود. قال رسولﷺ: «مَنْ قَرَأَ سُورَةَ الْکَهْفِ یَوْمَ الْجُمُعَةِ، أَضَاءَ لَهُ مِنْ النُّورِ مَا بَیْنَ الْجُمُعَتَیْنِ» 📚 روایت حاکم و بیهقی ◾️ تلاوت سوره كهف را فراموش نکنید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خشکی_بینی 👈 برای درمان خشکی بینی از روش زیر استفاده کنید⤵️ 👈 روغن کنجد نرم‌کننده بسیار مناسبی برای خشکی پوست است. به مدت یک هفته هر روز چند قطره روغن کنجد را داخل بینی خود بچکانید تا به‌طور کلی اختلالات بینی و حس مور‌مور ناشی از خشکی آن کاملا برطرف شود. 👈 همچنین چکاندن روغن بنفشه یا اسطوخودوس در بینی و همچنین استشمام اسانس نعناع نیز مفید است . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍌موز به عنوان بمب انرژي پتاسیم و ویتامین های گروه B برای ثبات قند خون مناسب هستند و می توانند به تولید انرژی بیشتر نسبت به اکثر غذاهای دیگری که در طول روز می خورید کمک کنند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

موز به دلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد. موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون می گردد و در نتیجه، در موارد کم خونی بسیار موثر است موز حاوی مقدار فراوانی «فروکتوالیگوساکارید» است که این ماده، پروبیوتیک های مفید برای دستگاه گوارش را به تحرک وامی دارد. فروکتوالیگوساکارید همچنین قابلیت جذب کلسیمدر بدن را تقویت میکند . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📌 اسفناج غنی ترین منبع آهن ♦️ اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید ♦️ باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود ♦️ در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند ♦️ همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد ✍ هرصد گرم اسفناج به اندازه یک بسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض، البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

میوه و سبزیجات معجزه گر :🥦 ▫️کاهو: خواب آور ▫️انگور: اکسیر زیبایی ▫️زیتون:تقویت قلب ▫️کرفس: تقویت اعصاب ▫️فلفل دلمه: تقویت حافظه ▫️بروکلی:دشمن پوکی استخوان ▫️کیوی: ضد سرماخوردگی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

افرادی که روزانه 11 ساعت یا بیشتر کار می کنند، نسبت به افرادی که 8 ساعت در روز کار می کنند، 67% بیشتر ریسک سکته قلبی دارند! . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خواص درمانی ترخون👇 ترخون یکی از گیاهان معطر پر استفاده در صنایع غذایی می باشد و این گیاه بطور گسترده در صنعت تولید مواد اولیه آشپزی و همچنین کنسروسازی کاربرد دارد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون هم می شود. همچنین در منابع علمی از این گیاه به عنوان کاهش دهنده درد دندان و دارای خاصیت ضد کرم یاد شده است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

موز به دلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد. موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون می گردد و در نتیجه، در موارد کم خونی بسیار موثر است موز حاوی مقدار فراوانی «فروکتوالیگوساکارید» است که این ماده، پروبیوتیک های مفید برای دستگاه گوارش را به تحرک وامی دارد. فروکتوالیگوساکارید همچنین قابلیت جذب کلسیمدر بدن را تقویت میکند . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘