اگر عاشق شکلات هستید بهتر است شکلات تلخ بخورید
شکلات تلخ فواید فوق العاده ای برای بدن دارد.
_این نوع شکلات حاوی مقادیر مناسبی فیبر محلول، منیزیم و مواد معدنی ای مثل آهن، پتاسیم، زینک و سلنیوم است.
_ کلسترول های مضر را در بدن کاهش و در مقابل، میزان کلسترول های مفید را افزایش می دهد، در نتیجه ریسک بروز بیماری های قلبی عروقی را کم می کند.
_شکلات تلخ سرشار از آنتی اکسیدان است.
_این نوع شکلات با کمک به حفظ انعطاف پذیری سرخرگ ها و جلوگیری از چسبیدن گلبول های سفید به دیواره های عروق خونی گردش خون را تقویت میکند
_ فشار خون را کاهش میدهد و از قلب ما در برابر بیماری های قلبی محافظت کند.
_ مصرف شکلات تلخ می تواند به کاهش وزن کمک کند. اگر ۲۰ دقیقه قبل از خوردن غذا، یک تکه ی کوچک شکلات تلخ را روی زبان خود بگذارید تا آب شود، این کار باعث تولید هورمون های سیری در مغز می شود
_شکلات تلخ حاوی فنیل اتیل آمین است، یعنی همان ماده ای که به مولکول عشق معروف است و وقتی عاشق می شویم در مغز ما تولید می شود. فنیل اتیل آمین مغز را تشویق به تولید هورمون های شادی آور اندورفین می کند.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
چرا میگن اضافه کردن « نمک » به شامپو برای مو ، مفیده ؟ 🤔
👈 اضافه کردن 2 تا 3 قاشق نمک غذاخوری از چرب شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد !
👈 بعد از شستن مو بصورت معمول ، ماساژ دادن 10 دقیقهای نمک دریا در نقاط مختلف پوست سر میتواند شما را از دست شوره سر و مشکلات پوستی سر خلاص کند
👈 اضافه کردن نمک به شامپو سر با تحریک رشد موهای جدید و کاهش قابل توجه ریزش مو، سهم زیادی در بهتر شدن شرایط موهای سر شما خواهد داشت
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#بیماری
#آدیسون
#بیماری_آدیسون_چیست⁉️
وقتی که غده فوق کلیه به اندازه کافی هورمون تولید نکند، بیماری آدیسون رخ می دهددربیماری آدیسون، مقدارکمی کورتیزول وآلدوسترون تولیدمیشوندبیماری آدیسون به نام"نارسایی غده فوق کلیه"نیز خوانده میشود
این بیماری،درهرسنی وجنسی رخ میدهد
#علائم_بیماری_آدیسون👇👇
🔺ضعف عضلانی وخستگی
🔺کاهش وزن وکاهش اشتها
🔺تیره شدن پوست (به دلیل افزایش رنگدانه های پوست)
🔺تکه تکه شدن پوست
🔺علاقه زیادبه خوردن نمک
🔺کاهش قندخون (هیپوگلیسمی)
🔺اسهال واستفراغ
🔺دردعضلانی یادردمفصلی
🔺افسردگی
🔺زودرنجی وتحریک پذیری
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⚛#خواص_بادمجان_طب_اسلامی
✴️↫با توجه به احادیث و روایات ائمه معصومین علیهم السلام، بادمجان گیاهی است معتدل که قدرت تطابق با شرایط را داشته و در زمان سردی سرد و در وقت گرمی گرم است و در هر دو حال برای مصرف کننده مفید می باشد.
✴️↫برای بادمجان خواص زیر در طب اسلامی بیان گردیده است:
🔸معتدل
🔸بیماری زُدا
🔸خوشبو کننده
🔸ایمنی از برص
🔸طراوت پوست
🔸نرم کردن رگها
🔸افزایش باروری
🔸افزایش حکمت
🔸مفید برای سودا
🔸زیاد کننده آب کمر
🔸روشن کننده چهره
🔸مفید برای درد چشم
✴️↫ افزودن بادمجان به برنامه غذایی، علاوه بر پیروی از سیره نبوی مان، بهره مند شدنمان از خواص درمانی و اثرات سلامتی بخش آن را نیز در بر دارد.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔻با این روش نگذارید گردنتان درد بگیرد
🌕هنگام راه رفتن یا نشستن سعی کنید بدن و سرتان را صاف نگه دارید، بهطوری که سر در امتداد ستون فقرات قرار گیرد. از قوز کردن و خم شدن به سمت جلو خودداری کنید. همچنین هنگام کارکردن از خم کردن بیش از حد گردن به مدت طولانی خودداری کنید.
🌕بعضیها هنگام مطالعه با شکم روی زمین میخوابند ، در این حالت انحنای ایجاد شده در ستون فقرات پشت و گردن باعث درد در ناحیه گردن میشود.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⏺عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود
👈و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📌 رفع عفونت رحم
🔰 جهت درمان عفونت و رفع سوزش و خارش و کاهش التهابات محل، می توان گاهی از دستور نشستن در محلول سرکه و بابونه استفاده کرد (آبزن محلول سرکه و بابونه)
🔰 برای این منظور حدود ۴ قاشق غذاخوری بابونه را دم کرده، صاف کنید و در یک لیتر آب جوشیده ولرم بریزید
مقدار نصف لیوان سرکه به محلول اضافه نمایید
حدود ۲۰ دقیقه در محلول بنشینید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
مقاومت آلرژی بدن با قارچ !🍄
▫️قارچ علاوه بر این که تقویتکنندهی طبیعی سیستم ایمنی بدن است، عملکرد دیگری هم دارد؛ این مادهی خوراکی مقاومت بدن را در برابر آلرژی، افزایش میدهد، چنین تاثیری به دلیل بتاگلوکانهایی است که در قارچ یافت میشود؛ بنا به گفتهی محققان بتاگلوکانها میتوانند در حمایت از بدن در برابر واکنشهای آلرژیک نقش مثبتی داشته باشند
+ قارچ با دارا بودن فیبر سبب این میشود که با خوردن آن احساس سیری کنید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅تشخیص #عقیم بودن یا نبودن #مرد
✍🏻 ظرفی را آب نموده و منی خود را در آن بریزید، اگر تَه نشین شد عقیم نیست، اما اگر داخل آب پراکنده شد عقیم است.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
جوان شدن مغز با نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش
قابلیت ورزش در افزایش عملکرد مغز، با نوشیدن آب چغندر افزایش مییابد و مجموع این دو عامل سبب اتصالات مغزی، مشابه مغز افراد جوان میشود.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔻رنگ زرده تخم مرغ
🌕به غذای مرغ بستگی دارد هرچه پررنگ باشد (نارنجی ، قرمز) یعنی غذای مرغ سبزیجات بوده و پروتئینش بالاست!
🌕اما اگر رنگش روشن بود یعنی غذایش گندم و جو بوده!
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📌 كاهو یک خواب آور طبیعی است
▫️كاهو داراي ماده آرام بخش لاکتوکاریوم است که به خواب راحت کمک میکند
▫️به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه ميشود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘