هیچوقت Wi-Fi خونتون رو 24 ساعته روشن نذارید !📡
▫️وایفای مضرترین امواج دنیارو به سمت بدن شلیک میکنه ، دراثر برخـورد این امواج سیستم عصبی بدن تخریب میشه و حداقل زیان این تخریب عقیم شدنه
▫️مطالعات نشان می دهد که افرادی که در معرض اشعه های الکترومغناطیسی قرار دارند در الگوی خواب شان تغییرات قابل توجهی دیده می شود قبل خواب وای فای را خاموش کنید
+۲۰ژوئن روز جهانی وای فای
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍂🌸🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂
🌼🍂🍃🍁
🌺🍃🍂
🍀✨
🍃
👼🏻 چی بخورم تا جنینم دختر بشه ؟
مصرف شکلات توسط زنانی که در حال تلاش برای باردار شدن هستند، کمک می کند تا سطح اسیدیته محیط واژن و دستگاه گوارش آن ها افزایش یابد. در نتیجه، محیط بدن این زنان را برای زنده ماندن کروموزوم به وجود آورنده دختر مطلوب خواهد کرد، چون در محیط اسیدی واژن، جنین دختر خوب رشد کرده و زنده خواهد ماند.
اما به عنوان خانمی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، فراموش نکنید که بیشتر از شکلات تیره استفاده کنید، چون مصرف آن کمک می کند تا از افزایش قند خون و چاقی مفرط در بدنتان جلوگیری شود.
به دلیل این که همه شکلات ها سرشار از قند هستند، پس می توانند سطح قند خون فرد مصرف کننده را به شدت افزایش دهند. از این رو، همیشه سعی کنید که در مصرف تمام شکلات ها حد اعتدال را نگه دارید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 10 نکته در مورد کاهش وزن
1⃣ صبحانهتان باید پُر از پروتئین باشد. خوردن صبحانهای سرشار از پروتئین، اشتها و در نتیجه مصرف کالری در طول روز را کم میکند.
2⃣ نوشابههای شیرین و آبمیوه ننوشید. این نوشیدنیها، چاقکنندهترین چیزهایی هستند که میتوانید وارد بدنتان کنید. اجتناب از آنها به کاهش وزنتان کمک بزرگی میکند.
3⃣ نیم ساعت قبل از غذا، آب بنوشید. مطالعهای نشان داده نوشیدن آب نیم ساعت پیش از غذا، طی سه ماه، کاهش وزن را 44 درصد افزایش میدهد.
4⃣ غذاهایی را انتخاب کنید که برای کاهش وزن مناسب هستند، مانند سبزیجات برگدار، سوپ، سالمون، پنیر کاتج، آووکادو، سرکهی سیب، آجیل و …
5⃣ فیبر محلول که بیشتر در موادغذایی مانند جو، جوی دوسر، حبوبات، سیب، پرتقال و هویج وجود دارند، بخورید. مطالعات نشان داده فیبر محلول میتواند چربی را کاهش دهد، مخصوصا چربی نواحی شکم. مکملهای فیبر مانند گلوکومانان (glucomannan) نیز میتوانند مفید باشند.
6⃣ چای یا قهوه بنوشید. اگر اهل نوشیدن چای یا قهوه هستید، تا جایی که دوست دارید از آنها بنوشید، چون کافئین موجود در آنها میتواند سرعت سوختوساز بدنتان را 3 تا 11 درصد افزایش بدهد.
7⃣ بیشتر غذاهای فرآورینشده و طبیعی بخورید. اساس تغذیهتان را روی غذاهای طبیعی بگذارید چون سالمترند، سیرکنندهترند و کمتر باعث پرخوری میشوند.
8⃣ غذایتان را آهسته بخورید. آنهایی که تند غذا میخورند، به مرور زمان بیشتر وزن اضافه میکنند. آهسته خوردن باعث میشود بیشتر احساس سیر شدن کنید و ترشح هورمونهای کاهش وزن را هم افزایش میدهد.
9⃣ از بشقابهای کوچکتر استفاده کنید. مطالعات نشان میدهد وقتی از بشقابهای کوچکتر استفاده میکنیم، ناخودآگاه کمتر غذا میخوریم. عجیب است اما واقعیت دارد.
0⃣1⃣ هر شب خوب بخوابید. کمبود خواب یکی از مؤثرترین عوامل مؤثر در افزایش وزن است، پس به خوابتان اهمیت بدهید.
🍎
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
آشنایی با داروها و داروهای گیاهی مترادف
🖱 آ.س.آ » رقیق کننده خون = نسترن + خارشتر + کاسنی
🖱 آتنولول» فشارخون = برگ زیتون
🖱 آزیترومایسین » آنتی_بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک
🖱 آسیکلوویر» ضدویروس = اکالیپتوس + آویشن + بابونه
🖱 آکاربوز » قندخون = گزنه + بوقناق + باباآدم
🖱 آلبندازول» ضد انگل = بوادران
🖱 آلپرازولام» اعصاب = بهارنارنج + بهارنارنج + سنبل الطیب
🖱 آلوپورینول» نقرس = گزنه + شوید
🖱 آمانتادین : ضدویروس = مورد + ملیسا
🖱 آمپی سیلین » آنتی بیوتیک = ختمی + آویشن + پنیرک
🖱 آملودیپین» فشارخون = زیتون + سماق + زرشک
🖱 آموکسی سیلین» آنتی_بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک
🖱 آمی تریپتیلین » اعصاب = هوفاریقون + به لیمو + اسطوخودوس
🖱 امینوفیلین »گشادکننده برونش = زوفا + ختمی + نعنا
🖱 آمیودارون» ضد آریتمی_قلبی = کیالک + بید گیاه
🖱 آمیکاسین » آنتی بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک
🖱 آنتوم» چربی خون = کاسنی +شوید + آرتیشو
🖱 اوٱر.اس » اسهال = بومادران + سماق + پوست انار
🖱 إچ دی» ضدبارداری = سوداب
🖱 ارگوتامین» میگرن = بابونه + ملیسا + رزماری + هوفاریقون
🖱 اسپیرونولاکتون » فشارخون = زرشک + سماق
🖱 استازولامید » فشارخون = زرشک + سماق + برگ زیتون
➣
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
صورتتان را لیف نزنید!
🔹اگر برای خلاص شدن از شر جوشها و باکتریها وسوسه شدید صورتتان را لیف بکشید، این کار را نکنید؛ شستشوی سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش میشود.
🌺🍃
🏖
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
💟درمان تهوع در بارداری با پیاده روی
#تهوع_استفراغ_بارداری
پیاده روی در صورتی که پزشک آنرا برای شما ممنوع نکرده است برای جلوگیری از حالت تهوع بارداری بسیار مفیدست.
پیاده روی کمک می کند تا سطح هورمون پروژسترون در تمام بدنتان رقیق شود، غلظت پروژسترون یکی از دلایل بیماری صبحگاهی است.
همچنین راه رفتن به هضم غذا کمک می کند، بنابراین احتمال استفراغ را کاهش می دهد. به علاوه، هنگامی که شما در فضای باز پیاده روی می کنید، هوای تازه به شما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشید و عوارض بارداری را کاهش میدهد.
پس از خوردن شام، 15 تا 20 دقیقه در فضای باز، پیاده روی کنید. اگر شما نمی توانید بیرون بروید، در فضای خانه خود راه بروید❤️
❌کپی ممنوع🙏فوروارد
ترجمه اختصاصی کانال مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🌹🍃 سرمه اثمد 🍃🌹
👈سنگ #اثمد را به اندازه یک فندوق شکسته و در آب قرار میدهیم.
هر سه روز آب آن را تعویض کرده و بعد از چهل روز آن را خشک و بسیار ریز الک میکنیم.
🔹خواص #سرمه کشیدن باسنگ اثمد
1- رفع بدبویی دهان و بدن
2- افزایش رویش مو
3- درمان بیماری چشم خصوصا آب مروارید
4- درمان ریزش مو
5- درمان ریزش مو
6- درمان لکه در چشم
7- درمان آب آوردن شبکیه
8- درمان آب مروارید
9- قطع اشک چشم
10- کمک به بیدار ماندن در شب
11- تقویت بینایی
12- تقویت مژه
13- خارج کردن آلودگی و چرک چشم
14- پیشگیری از آب مروارید، آب سیاه و بیماری های چشم
👈نکته: سرمه کشیدن به عدد فرد باید باشد یعنی سه، پنج یا هفت مرتبه و از چشم راست شروع شده و به آن ختم شود.
🍃🌸
🌺🍂🌺🍂
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🌺🍂
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⚜امام صادق ع؛
🌿✨#سنجد معده را ضدعفونے كرده
و بازدارنده از بواسير
و تسلسل بول اسـت.
ساق پا را تقويت
و جذام را از بدن ريشہ ڪن نماید✨🌿
✿✬
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
❌هرگز کودک خود را تنها در خودرو نگذارید!
🔸گرمازدگی و کمبود اکسیژن از مواردی است که سلامت کودک را در مواردی که در خودرو تنها بماند؛ تهدید میکند. البته کمبود اکسیژن به ندرت اتفاق میافتد و بیشتر خطر گرمازدگی کودکان وجود دارد. اگر شیشههای یک خودرو بالا بوده و به عنوان مثال دمای هوا ۲۰ درجه باشد، طی همان ۲۰ دقیقه اولیه، دمای هوا میتواند به حدود دو برابر افزایش پیدا کند. این موضوع به شدت میتواند کودک را دچار گرمازدگی کند و ریتم تنفسی و قلبی او را دچار مشکل سازد.
🔸بعضی از خانوادهها تصور میکنند اگر کمی شیشه خودرو را پایین بیاورند، هوا به گردش درمیآید و دیگر خطر گرمازدگی، کودکشان را تهدید نمیکند؛ اما این تصور اشتباه است، زیرا فقط حدود پنج درجه با شرایط بالا بودن شیشه خودرو تفاوت دارد و کمک چندانی نمیکند. در این شرایط نیز احتمال گرمازدگی کودک وجود دارد.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 ایام حزیران را از دست ندهید!
✅ سلامتی با حجامت در ایام حزیران
✅دوستان به فریاد خودتان برسید
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
مصرف پوست لیمو🤔
👈🏻لیمو (ارگانیک) را بشویید و در فریزر بگذارید تا فریز شود، سپس رنده کنید
👈🏻و این تکه های فوق العاده را در سالاد، سس، بستنی یاهر خوراکی دیگری بریزید
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴تکنیک سلامت
شاتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد و خون و جوش های چرکی صورت
🔰 این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی، پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی کبد و خون میباشد.
🔰 اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است
برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است
🔰 استفاده پشت هم از آن به مدت 20 روز تا یکماه صورت و کبد و خون را پاکسازی میکند.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
درمان آرتروز گردن
موارد زیر را به دقت 40 تا 120روز انجام دهید تا به درمان برسید:
الف) روغن بادام تلخ روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید. هر بار 15 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود سپس لباس بپوشید.
ب) 14 روز بعد از روغن مالی بادکش کتف را شروع کنید. یک شب در میان 21 مرحله انجام دهید.
ج)میل باستانی 40 تا 70 حرکت در روز
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تکنیک سلامت
یکی از اشتباهات پزشکی در مورد بیماران سرطانی تجویز خوردن گوشت ماهیچه به بیماران است .
باید بدانیم که غذای اصلی تومورهای سرطانی پروتئین است .
گرچه با خوردن ماهیچه احتمال دارد بیمار انرژی بگیرد .
اما تومورهای سرطانی صدها برابر انرژی میگیرند و قویتر میشوند .
بنابراین گوشت قرمز را از سبد غذایی بیماران سرطانی حذف کنید .
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
درمان آب مروارید
🔸شستشو چشم باعرق رازیانه (40 شب)
🔹ریختن شبی یک قطره اب لیمو تازه داخل چشم (40 شب)
🔸بعد از آبلیمو 40 شب، شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید
🔹حجامت ماستوئید (پشت گوش)
🔸دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی (توسط متخصص)
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ مفید برای کاهش غلظت خون
💠 گل گاو زبان
💠 آب زرشک
💠 آب ترب
💠 خرفه
💠 عناب
💠 کاهو
💠 ماست
💠 خاکشیر
🌱🌱🌺🍃
🏖
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
👈 زیــاد ننشینید ❗️
⚠️نشستن در حالت سکون باعث :
🔸 گردش خون کمتر
🔸لختگی خون در رگ ها
🔸متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها
🔸ضعف استخوان ها
🔸پوکی استخوان میشود
🌺🍃
🏖
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
کم خونی دارید⁉️
✍نخود زیاد بخورید
نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است...
👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود
🌺🍃
🏖
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#سبک_زندگی
📣📣مهمترین ها
❇️چه کنیم سالم بمانیم؟
باید مرحله به مرحله برویم😊😉
🔹1. در اولین و مهمترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم.
بهتر است از روغن ارده کنجد، روغن زیتون و شحم گاو استفاده کنیم.
و یا از روغن دنبه استفاده کنیم.
یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد، چاقی هم ندارد.
و جالب است ما روغن دنبه دادیم، کاهش کلسترول داد.
چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند.
🔹2. نان را واقعی بکنیم.
یعنی؛ با پوست خودش و تخمیرش، دوره خودش را گذرانده باشد. ( سبوس دار)
🔹3. از گوشت های سرد پرهیز کنیم.
اگر گرسنه باشید بهتر است از این که گوشت سوسیس و کالباس بخورید.
چیزهایی به سوسیس و کالباس می زنند که ما رویمان نمی شود بگوییم.
🔹4. روزی سه عدد کشمش بخورید و 21 عدد مویز.
🔹5. فصل انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیرید.
بهترین انگورهای دنیا در ایران است.
🔹6. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید.
🔹7. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید.
🔹8. تا گرسنه نشدید، غذا نخورید.
🔹9. غذا را لقمه لقمه بخورید.
نبلعید.
هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود.
🔹10. همراه غذا مقداری سم به بدن وارد می شود و این سم با حجامت خارج می شود.
سعی کنید سالی 2 بار؛ یکی بهار و دیگری پاییز #حجامت حتما حجامت عام کنید.
سم از هر کجا وارد بدن شود از جای حجامت خارج می شود.
کسانی که پر تحرک هستند و در هوای پاک زندگی می کنند، سالی یک بار.
[البته باید همه شرایط دیگر؛ چون سن، جنس، مزاج، آب و هوای منطقه زندگی و ... و تدابیر قبل و بعد از حجامت را لحاظ شود.]
🔹11. بین غذا، آب [و آب یخ]نخورید.
♻️♻️♻️
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#دیسک_کمر
#دیسک_گردن
معجزه #گیاهان_دارویی برای #پیشگیری و #درمان دیسک کمر و گردن‼️👇
❗️هر روز صبح و عصر
یک قاشق چای خوری سیاه دانه را با یک استکان ابجوش دم کنید بعد از ولرم شدن یک قاشق عسل طبیعی به ان اضافه کنید و مصرف کنید
❗️بین روز از کمر تا قسمت پایین ران ها یا گردن را با روغن سیاهدانه طبیعی ماساژ دهید
❗️شب قبل از خواب
یک قاشق چای خوری سیاهدانه با یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کنید و مصرف کنید
با عمل به این نسخه در کوتاهترین زمان دیسک کمر و گردن را درمان کنید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏 پزشکی و #سلامت
🔸اگر نیمه شب برای دستشویی رفتن ازخواب می پرید، مصرف نمک را کم کنید.
🔸دود سيگار و ابتلا به آرتريت روماتوئيد در كودكان، افرادي كه سيگار ميكشند و در كودكي هم در معرض دود سيگار قرار گرفته باشند، باخطر بيشتري در زمينه ابتلا به آرتريت (ورم مفصل) روبرو هستند.
🔸سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن مي میرند؟ شایدتعجب کنید اما مسواک نزدن می تواند باعث ابتلا به بیماری های قلبی،دیابت،سرطان،پوکی استخوان و زوال عقل و نهایتا مرگ شود!
🔸غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید با هم بخورید! داروهای فشار خون و موز، داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ فروت، داروهای قلب و شیرین بیان، داروهای رقیق کننده خون و اسفناج،، داروهای تیروئید و گردو، تتراسایکلین و لبنیات.
🔸پای مرغ بهترین درمان برای سرماخوردگی، ضعف شدید، پوکی استخوان ودردهای استخوانی بوده و برای رشد کودک و نوجوان عالی است، سوپ پای مرغ با کلاژن سازی در پوست موجب کشیدگی پوست میشود
🌺🍃
🏖
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
خودسرانه قرص چربی سوز نخورید!
هنوز مدارک و شواهد کافی که اثبات کند مکمل های چربی سوز به کاهش وزن کمک می کنند وجود ندارد. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده چربی سوزها باعث نارسایی کبدی، حمله های قلبی و دیگر مشکلات جسمی می شوند. بنابراین بهتر است از مصرف آن ها خودداری کنید.
➣
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى
خود آب سرد بريز ؛ اين كار بيمارى را
از بدنت بيرون مى كند.
دیگر خواص👇
▫️دفع واریس
▫️ایمنی از سردرد
▫️جلوگیری از سرماخوردگی
➣
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تکنیک سنتی درمان فلج و بیحسی اعضا
✍کافیست۲۰گرم آویشن را در۴۰ سیسی عرق آویشن خیس نموده سپس ۲۰۰ گرم روغن کنجد به آن اضافه کرده و بجوشانید
☝️✍سپس صاف نموده و روغن بدست آمده را به موضع بمالید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تکنیک سلامت
🔹افرادی که به ورم و زخم معده دچارند باید خاکشیر را به مقدار کم مصرف کنند
🔸افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری های روماتیسم و آرتروز رنج می برند، باید شربت خاکشیر را عسل و عرق نعناع مصرف کنند
🔹️برخی از افراد با خوردن خاکشیر سر درد می گیرند این افراد باید خاکشیر را با کتیرا مصرف کنند
🔸️برای جلوگیری از سنگ کلیه خاکشیر را چندین بار بشویید و 12 ساعت در آب خیس کنید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ بهترین پاک کننده کبد:
اگر کبد شما چرب است ؛ هر روز صبح نصف لیوان آب سیب و آب کرفس را با نصف لیموترش تازه مخلوط و میل نمایید.
زیرا این ترکیب یکی از بهترین پاک کنندههای کبد میباشد.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴پیام مهم و حفظ کردنی
1- تک سرفه خشک + عطسه = آلودگی هوا
2- تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی = سرماخوردگی
3- تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی + درد بدن + ضعف + تب کم = آنفولانزا
4- سرفه خشک و مکرر + عطسه + درد بدن + ضعف + تب بالا + مشکل در تنفس + عدم حس بویایی و ذائقه = کرونا ویروس
مرکز تحقیقات کرونا ویروس مسیح دانشوری تهران
حتما بخونید و تو گروهاتون منتشر کنید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تفاوت های مصرف نوشابه و آب ...!؟
دفعه بعد که خواستید نوشابه بنوشید این موارد را به یاد بیاورید.
♻️♻️♻️
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📌 نسخه ی درمانی
💥تبخال
👈گاهی بر اثر ایجاد ترس، و یا شوک و نگرانی،شخص دچار تبخال می شود
در این حالت درمان اورژانسی👇
👈آبغوره را حرارت دهید تا کمی غلیظ شود
پارچه ای را ب آبغوره آغشته کنید و ب محل بزنید
👉 🌺🍃
🏖
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘