🔴 راهکارهایی برای #درمان_بیخوابی
♻️بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیههای مشترک :
🔸 خوردن سرکهانگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوشهای زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبلالطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادامشیرین به ملاج سر
4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
اگر دائم از روزگار گله و شکایت کنید آنگاه قانون جذب با قدرت تمام وضعیت هایی را در زندگیتان ایجاد میکند تا از آنها شکایت کنید. اگر مدام به گله و شکایتهای دیگران گوش دهید و بر آنها متمرکز شوید و با آنها همدردی کنید، آنگاه قانون جذب موقعیتهایی را در زندگیتان ایجاد میکند که از آنها شکایت کنید.
این قانون خیلی ساده عمل میکند. یعنی دقیقا همان چیزی را که به آن میاندیشید به زندگیتان وارد میکند. با این قانون قدرتمند میتوانید هر گونه وضعیتی را در زندگی خود تغییر دهید.
راندا برن
روزتون شاد
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 تدابیر تندرستی در فصل #پاییز در یک نگاه
♻ مزاج فصل پاییز: سرد و خشک
توصیهها:
1. پرهیز از گوشت گاو، فستفودها، ادویه تندوتیز، ترشیها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سسها، چای پررنگ، شوریها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و...
و در عوض مصرف خوردنیهای گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخممرغ عسلی، شیرینیهای طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و...
2. پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوریجستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه روز
3. استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آشها، آبگوشتها، کلهپاچه و... به جهت قویشدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال
4. کاهش فعالیت جنسی
5. پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكانهای سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری کشیدن
6. دوریجستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید
7. پرهیز از زالو درمانی، مگر به تشخیص طبیب متخصص
8. بوئیدن عطرها و گلهای خوشبوی ملايم و مناسب مزاج
9. حمام یكروز درميان با آب نيمگرم و چربکردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام
10. ورزش معتدل، بیشتر از تابستان
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴پیام مهم و حفظ کردنی
1- تک سرفه خشک + عطسه = آلودگی هوا
2- تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی = سرماخوردگی
3- تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی + درد بدن + ضعف + تب کم = آنفولانزا
4- سرفه خشک و مکرر + عطسه + درد بدن + ضعف + تب بالا + مشکل در تنفس + عدم حس بویایی و ذائقه = کرونا ویروس
مرکز تحقیقات کرونا ویروس مسیح دانشوری تهران
حتما بخونید و تو گروهاتون منتشر کنید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تکنیک سنتی برای غلبه_سودا (غلضت خون)
✴️ اگر علایم زیر را دارید↯
✨کم خوابی
✨بی حوصلگی
✨یبوست
☝️شما درگیر غلبه سودا شده اید
✍شربت عسل+گلاب+آبلیموی ترش (صبح و شب) یڪ لیوان میل کنید
(دکتر خیر اندیش)
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⚪️کمبود استروژن می تواند موجب👇
🔸نامنظم شدن
🔸نابارور شدن
🔸افزایش دردهای شکمی
🔸افزایش یاکاهش خونریزی عادت ماهانه شود
🔸مواد غذایی حاوی استروژن تخم کتان رازیانه تخمه آفتابگردان سویا سیب خرما
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
☕️خواص درمانی چای ریحان
👈درمان نفخ وزخم معده
👈رفع بیاشتهایی
👈درمان عفونتهای ادراری
👈رفع بیخوابی
👈به عنوان دهانشویه برای رفع زخمهای دهانی
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تکنیک سنتی برای غلبه_سودا (غلضت خون)
✴️ اگر علایم زیر را دارید↯
✨کم خوابی
✨بی حوصلگی
✨یبوست
☝️شما درگیر غلبه سودا شده اید
✍شربت عسل+گلاب+آبلیموی ترش (صبح و شب) یڪ لیوان میل کنید
(دکتر خیر اندیش)
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
بررسی هایی که روی حواس و بینایی انسان انجام دادند انسان به رنگ زرد تقریبا 1.5 برابر دیگر رنگها واکنش نشان میدهد.
به همین دلیل رنگ سرویس های مدرسه و تاکسی هارا زرد گذاشته اند.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
8.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 سازمان بهداشت؟!! جهانی
♻️ آیا برنامه های #خیرخواهانه این سازمان چنان است که نشان می دهد؟
❓ یا در #پشت_پرده اهداف و برنامه های خاص خود را دنبال می کند
❗️#حقایق_جالبی که شاید تا کنون نشنیده اید..
باهم ببینیم..
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
💠چگونه غذا بخوریم
👈 امام رضا علیه السلام :
هر کس غذایی بیشتر از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند، و هر کس به اندازه میل کند، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند.
آب نیز چنین است، روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن، بهره بگیری.
در حالی که هنوز مقداری میل داری از غذا دست بکش، چرا که این کار به خواست خداوند، برای بدن سلامت آورتر، برای عقل ذکاوت بخش تر، و برای خود انسان مایه سبکی است،
إن شاء الله.
📚 طب الإمام الرضا عليه السلام (رساله ذهبيه)،
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘