🔴 تدابیر تندرستی در فصل #پاییز در یک نگاه
♻ مزاج فصل پاییز: سرد و خشک
توصیهها:
1. پرهیز از گوشت گاو، فستفودها، ادویه تندوتیز، ترشیها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سسها، چای پررنگ، شوریها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و...
و در عوض مصرف خوردنیهای گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخممرغ عسلی، شیرینیهای طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و...
2. پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوریجستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه روز
3. استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آشها، آبگوشتها، کلهپاچه و... به جهت قویشدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال
4. کاهش فعالیت جنسی
5. پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكانهای سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری کشیدن
6. دوریجستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید
7. پرهیز از زالو درمانی، مگر به تشخیص طبیب متخصص
8. بوئیدن عطرها و گلهای خوشبوی ملايم و مناسب مزاج
9. حمام یكروز درميان با آب نيمگرم و چربکردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام
10. ورزش معتدل، بیشتر از تابستان
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
✅فوائد بی نظیر کدو
در روایت آمده است:
🔰یعنی هنگامی که آبگوشت درست میکنید در آن زیاد کدو تنبل بگذارید زیرا مغز و قدرت درک انسان را زیاد میکند
👈بنابراین آبگوشت کدو غذای افرادی است که مبتلا به مشکل مغزی مانند اوتیسم هستند
👈افرادی که کم عقلی دارند و مشکلات مغزی دارند و یا به جهت سن بالا مغزش کوچک شده است و یا بچه ای که هنگام تولد به خاطر نرسیدن اکسیژن به مغز مبتلا به فلج مغزی شده است، یا افراد مبتلا به سی پی، اوتیسم و مانند این ها باید از خورشت کدو تنبل استفاده کنند
👈کدو برای بچه های ناآرام و اوتیسمی های ناآرام حیاتی است و موجب آرامش آن ها میشود
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
تکنیک سنتی برای غلبه_سودا (غلضت خون)
✴️ اگر علایم زیر را دارید↯
✨کم خوابی
✨بی حوصلگی
✨یبوست
☝️شما درگیر غلبه سودا شده اید
✍شربت عسل+گلاب+آبلیموی ترش (صبح و شب) یڪ لیوان میل کنید
(دکتر خیر اندیش)
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
اگر دائم از روزگار گله و شکایت کنید آنگاه قانون جذب با قدرت تمام وضعیت هایی را در زندگیتان ایجاد میکند تا از آنها شکایت کنید. اگر مدام به گله و شکایتهای دیگران گوش دهید و بر آنها متمرکز شوید و با آنها همدردی کنید، آنگاه قانون جذب موقعیتهایی را در زندگیتان ایجاد میکند که از آنها شکایت کنید.
این قانون خیلی ساده عمل میکند. یعنی دقیقا همان چیزی را که به آن میاندیشید به زندگیتان وارد میکند. با این قانون قدرتمند میتوانید هر گونه وضعیتی را در زندگی خود تغییر دهید.
راندا برن
روزتون شاد
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
🔴پیام مهم و حفظ کردنی
1- تک سرفه خشک + عطسه = آلودگی هوا
2- تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی = سرماخوردگی
3- تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی + درد بدن + ضعف + تب کم = آنفولانزا
4- سرفه خشک و مکرر + عطسه + درد بدن + ضعف + تب بالا + مشکل در تنفس + عدم حس بویایی و ذائقه = کرونا ویروس
مرکز تحقیقات کرونا ویروس مسیح دانشوری تهران
حتما بخونید و تو گروهاتون منتشر کنید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
☕️خواص درمانی چای ریحان
👈درمان نفخ وزخم معده
👈رفع بیاشتهایی
👈درمان عفونتهای ادراری
👈رفع بیخوابی
👈به عنوان دهانشویه برای رفع زخمهای دهانی
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
⚪️کمبود استروژن می تواند موجب👇
🔸نامنظم شدن
🔸نابارور شدن
🔸افزایش دردهای شکمی
🔸افزایش یاکاهش خونریزی عادت ماهانه شود
🔸مواد غذایی حاوی استروژن تخم کتان رازیانه تخمه آفتابگردان سویا سیب خرما
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
تکنیک سنتی برای غلبه_سودا (غلضت خون)
✴️ اگر علایم زیر را دارید↯
✨کم خوابی
✨بی حوصلگی
✨یبوست
☝️شما درگیر غلبه سودا شده اید
✍شربت عسل+گلاب+آبلیموی ترش (صبح و شب) یڪ لیوان میل کنید
(دکتر خیر اندیش)
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سازمان بهداشت؟!! جهانی
♻️ آیا برنامه های #خیرخواهانه این سازمان چنان است که نشان می دهد؟
❓ یا در #پشت_پرده اهداف و برنامه های خاص خود را دنبال می کند
❗️#حقایق_جالبی که شاید تا کنون نشنیده اید..
باهم ببینیم..
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
بررسی هایی که روی حواس و بینایی انسان انجام دادند انسان به رنگ زرد تقریبا 1.5 برابر دیگر رنگها واکنش نشان میدهد.
به همین دلیل رنگ سرویس های مدرسه و تاکسی هارا زرد گذاشته اند.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
#ظروف #سنگی
👈بهترین ظروف برای آشپزی و مورد سفارش امام رضا علیه السلام ظروف سنگی ست.
🔺سعی کنید فقط از ظروف سنگی وشیشه ای استفاده کنید.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
#سکنجبینعنابی
🔸
️طرز تهیه:
نیم کیلو عناب را داخل قابلمه 5 نفره ریخته و مقداری آب روی عنابها ریخته و حدود 8 تا 10 ساعت با شعله ی بسیار ملایم بجوشانید.
سپس عناب را از الک رد کرده و عصاره گیری کنید.
سرکه و عسل(شکر قهوه ای) را داخل قابلمه ریخته و عصاره ی عناب را به آن اضافه کنید و دوباره روی شعله ی ملایم قرار دهید تا همه ی مواد همگن بشوند و حالت قوام پیدا کند.
🔹
️موارد مصرف:
تسکین اعصاب، خاصیت آرامبخش و خوابآور
درمان بیماریهای خونی، تمیز کننده و تصفیه کننده خون
کاهش غلظت خون
بازکننده انسدادهای کلیه و کیسه صفرا
پایین آورنده فشار خون بالا
کمک به دفع سنگ کیسه صفرا
کمک به درمان زودانزالی
سمزادیی و دفع صفرا
پاکسازی و تقویت کبد
تقویت کننده دستگاه گوارش
♦️
میزان مصرف:
2 تا 3 قاشق غذاخوری با 1 لیوان آب خنک میل شود.
روزی 1 تا 2 مرتبه
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
✴️عادتهاے پیرڪننده را بشناسیم🤔
💠دیر خوابیدن
💠کم تحرکی و ورزش نکردن
💠تمایل به خوراکی های شیرین
💠سیگار کشیدن
💠مالیدن چشم
💠تغییر پی در پی وزن
💠خوابیدن روی شکم
💠کنترل نکردن استرس
💠نداشتن برنامه غذایی سالم
💠نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان
💠خصومت و دشمنی
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
🌸
تدابیر سرماخوردگیِ #کرونا در پاییز:
پرهیز جدی از #چربی، آبگوشت،کله، مرغ، ماست،دوغ، شیرینی قنادی، موز، سرخ کرده.
مفید:
آب #سیب ، هویج، هلو،
آب زرشک ، آب انار
سکنجین عسلی
عسل
شربت رضوی بعد غذا
دوا امام کاظم
دمکرده چایمون
حجامت
جامع+ زیره
هاضوم
سیرابی+شیردان
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
✅فواید خوردن نان در صبح
✍امام صادق علیه السلام:
وقتی نماز صبح را خواندی، تکه نانی
میل کن تا با آن:
🔹 دهانت را خوش بو کنی،
🔸 حرارت خود را خاموش نمایی،
🔹 دندان هایت را محکم کنی،
🔸 لثه ات را محکم سازی،
🔹 روزی ات را جلب کنی،
🔸 و اخلاقت را زیبا سازی.
📚 بحارالانوار، ج 66
روزتون بخیر
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
👌خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است
همچنین موجب:
🔻فساد هضم
🔻تیرگی چهره
🔻بدبویی دهان
🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
❄️ مسواک ❄️
⛔️ پرهیزات
❗️در حمام مسواک زدن که سبب خرابی تمام دندانها میشود.
❗️مسواک زدن در دستشویی و توالت سبب بدبویی دهان میشود.
❗️مسواک زدن با برخی چوبها مانند چوب انار، نِی، چوب تمام گلها نهی شده است.
❗️بیش از حد مسواک زدن که باعث لقی دندانها میشود.
❗️ هنگام لقی دندان مسواک نباید زده شود.
✅ بعد از غذا خلال کردن توصیه شده است نه مسواک.
⏳ طول مدت مسواک زدن
طول مدت مسواک زدن بستگی به کثیفی و غذاهای لابلای دندان دارد و بایستی به میزانی باشد که آنها از بین برود و دندان تمیز بشود.
🕰 زمان مسواک زدن
- حداقل تعداد مسواک زدن سه روز یکبار میباشد (حداقل مرور کردن مسواک روی دندان) که در صورت انجام ندادن حرام بهداشتی انجام شده است.
- درجه بعدی هر روز یکبار مسواک زدن است.
- حالت بهتر دوبار مسواک زدن در روز که سنت انبیاء است.
- حالت بهتر از قبل نیز سه مرتبه در روز است.
- بهترین حالت نیز مسواک زدن موقع هر نماز و قبل از وضو یعنی پنج مرتبه است.
- هنگام خروج از خانه مسواک زدن توصیه شده است (مسواک زدن با مسواک متعدد و جویدن کندر بعد از آن جهت خوشبویی دهان).
- قبل از قرآن خواندن مسواک زدن توصیه شده است.
- مسواک زدن نیمه شب قبل از وضو جهت نماز شب نیز از سنت انبیاء هست.
- قبل از خواب نیز مسواک زدن توصیه میشود.
✅ بایستی بعد از مدتی مسواک زدن آن را رها کرد یعنی بعد از مدتی که روزی پنج بار مسواک میزند یکی دو روز مسواک نزند یا یکبار در روز بزند تا دندان خودش را ترمیم کند.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
⚜درمان ناباروری
💍 على بن محمّد صيمرى مىگويد: با دختری ازدواج كردم و او را بسيار دوست مىداشتم، ليكن فرزندى از او به دنيا نيامد. خدمت امام هشتم عليه السلام رسيدم و مشكل را گفتم. حضرت تبسّمى كرد و فرمود: «انگشتر فيروزهاى تهيّه و آيه شريفه (رَبِّ لاَ تَذَرْنِى فَرْدآ وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ) را بر آن نقش كن تا مشكل حل شود. به فرمايش حضرت عمل كردم و يك سال نگذشت كه از آن زن، پسرى نصيبم شد.
📚 وسائل الشيعه،ج3،ص406
#انگشتر
#انگشتر_فیروزه
#فیروزه
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
احتمالا شما هم تا الان نمیدونستید که بخش زیادی از بیخوابیها و بدخوابیهای شبانه، مربوط به خوراکیهایی هست که قبل از خواب مصرف میکنیم❗️
خوراکیهای ممنوعه قبل از خواب را بشناسید (☝️)
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
🌼از دمنوشهایی که میتوانید جهت افزایش سیستم ایمنی خود استفاده کنید بابونه است
که یک ضد التهاب قوی در کلیه دستگاههای گوارش و تنفس است.
🌼این دمنوشها را به کودکان از زمانیکه به غذاخوردن افتاده اند میتوانید بدهید
با این تفاوت که برای بچه ها با حجم کمتر و رقیق تر تهیه کنید.
✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
عوارض پوست مرغ
💠درخانم ها باعث :
⚜جوش
⚜پرمویی
⚜رویش موهای زائد
⚜کیست تخمدان می شود!
💠در آقایان باعث :
⚜آکنه های شدید پوستی
⚜نارسایی در هورمون می شود!
✍اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید:
👌مواد لازم:
💠نصف لیوان آب سیب
💠نصف لیوان آب کرفس
💠نصف لیموترش تازه
😋همه را مخلوط و میل کنید.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
✍ عرق #زنجبیل
🍃 بلغم های چسبیده به دیواره دستگاه گوارش را کنده و دفع می نماید
چربی خون را کم می کند
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
نشانه های بزرگ شدن #کیست_تخمدان:
◇دفع دردناک
◇دردکمر یا ران
◇تهوع واستفراغ
◇ورم کردن یا نفخ کردن شکم
◇حساسیت و دردناک بودن سینهها
◇درد لگن قبل از سیکل قاعدگی یا در طول قاعدگی
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
🔴 آب چاق میکنه..!!
💢 بخش دوم:
♻️ اگر دقت کرده باشید در مناطق مرطوب شمال اشتها بیشتر است
ویا کودکان که از #رطوبت_بیشتری برخوردارند #اشتهای_بیشتری دارند
📌 و این یک اصل کلی است که هرچه رطوبت معده و بدن بیشتر باشد اشتها نیز بیشتر خواهد بود،
پس این #آب_خوردن های بیش از نیاز طبیعی بدن از این طریق نیز موجب ایجاد اضافه وزن و از دست رفتن تناسب اندام خواهد شد..
❗️حال بماند که موجب #ضعف_سیستم_ایمنی، سردی مزاج و از کار افتادن #کلیه ها و ایجاد #کیست و کلی عوارض دیگر هم میشود که یکی از آنها شل شدن و #افتادگی_چهره و پوست بدن، #پیری_زودرس و سفیدی مو هاست...
و بماند که باعث #خواب_آلودگی در طول روز و #کاهش_کارایی نیز خواهد شد..
و بماندهای دیگر ...
تندرست و بانشاط باشید
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
در زمان قدیم و در نبود یخچال، خنک ترین آب قنات در تهران، قناتی بود که بعد ها زندان قصر در آن ساخته و بنا شد. بعد از آن هر کس به زندان می افتاد، میگفتند رفته آب خنک بخوره
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
✳️ماسک شفافیت و تقویت پوست:
هریک از موارد زیر را میتوان برای ماسک استفاده کرد:
هلو، شاتوت، خیار، سیب، توت فرنگی، زردآلو
رنده شود + عسل + آب لیمو ترش تازه
🔸 یکساعت روی پوست شسته شده با صابون های بدون سود ( صابون شغاری) قرار میدهیم
🔸 ماسک آرد نخود +عسل+کمی آب
✅ درمان منافذ باز پوست:
ژل آلویه ورا 40 شب به پوست صورت بمالید.
✅ خال گوشتی و زگیل :
🔸سرکه انگبین شبها(120 شب) و 🔸مالیدن شیره درخت انجیر
🔸 یا سیر را روی شعله یک دقیقه داغ کنید از وسط نصف کنید نصف روز روی زگیل باشد دوباره سیر جدید بذارید ( با چسب تری اِم ( کاغذی) بچسبانید)
🔸 کیسه کشیدن با سرکه طبیعی سیب یاانگور درحمام
اللهم عجل لولیک الفرج
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
📜 عفونت زنان
بیش از 90%خانمها دچار عفونت و کیست تخمدان هستند
✍برای ریشه کن کردن عفونتها شبه هنگام خواب مقدار۳سی سی
《عسل طبیعی》، تزریق واژینال داشته باشند به راحتی قابل درمان است.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
#خرفه
اگر با حنا تهیه شود و بر کف دست و پا گذارده شود برای حرارت و پیسی های دست و پا در صورت تکرار مناسب است
ضماد ریشه آن برای زگیل قوی تر از ضماد گیاه است
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
⚪️ظروف سنگی
🔸بهترین ظروف برای آشپزی و مورد سفارش امام رضا علیه السلام ظروف سنگی ست.
🔸سعی کنید فقط از ظروف سنگی وشیشه ای استفاده کنید.
👇👇
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
درکنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟
گوجه: افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا
کاهو: کاهش پرخوری
جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲