عزیزانی که دوست ندارند در اثر ورزش صورتشان لاغر نشود به این مواد غذایی اهمیت بدهند:
👈 سالاد کاهو و جوانه گندم قبل از خواب مصرف کنید.
👈 از هویج پخته شده استفاده کنید.
👈 سیب زمینی پخته شده بعد از تمرینات فراموش نشود.
👈 از سبزیجات هم به صورت خام و در غذاهایتان استفاده کنید.
👈 از آجیل ها در طول روز کمک بگیرید.
👈 نوشیدن آب یکی از اصلی ترین عامل جلوگیری از لاغری صورت است.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح وسحر بر کامتان،، مرغ سعادت بامتان
از باده ی لبخند و عشق،، ريزد خدا بر جامتان
خواهم که ای يارانِ من،در روزگار و زندگی
اسب چموش سرنوشت،، پيوسته باشد رامتان
سلام
صبحتون به آرامش موج دریا😊❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
در صورت برخورد با فرد مبتلا به کرونا، چه کنیم؟
وضعیت شیوع کرونا در جهان:
🔹یک مقام بهداشتی بریتانیا از دو مورد ابتلا به ویروس کرونا در این کشور خبر داده است.
🔹این دو مورد اولین موارد ابتلا به این ویروس است که در بریتانیا گزارش میشود.
🔹آمریکا و ژاپن هم از جمله تازه ترین کشورهایی هستند که در پی شیوع گسترده ویروس کرونا از شهروندان خود خواستهاند به چین سفر نکنند.
🔹تاکنون صدها خارجی شهر ووهان چین را ترک کردهاند.
🔹فرانسه و کره جنوبی از جمله کشورهایی هستند که اعلام کردند مسافرانی را که از ووهان برگردند در بدو ورود به کشور برای جلوگیری از انتشار ویروس کرونا به مدت دو هفته در قرنطینه نگه میدارند
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴داروخانه ی خانگی(برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم)
سینوزیت👈 آناناس
کیست تخمدان👈 سرکه سیب، تخم کتان+ماست
یبوست👈 آب+خاکشیر، آب پرتقال، اسپرزه
تب👈 مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
سرفه👈 عسل
دل پیچه👈 عرق زیره، دم کرده زیره
میگرن👈 مالیدن لیموترش به پیشانی
پادرد👈 ماست و سنجد، شیر و سنجد
معده درد👈 عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
اگزما👈 گل همیشه بهار
گرمی کودکان👈 شربت آبلیمو
تبخال👈 پیاز، سیب، چای و مرکبات
زیگیل👈 گذاشتن پوست موز روی زیگیل
عفونت بانوان👈 لبنیات، ویتامین D
سنگ کلیه👈 دم کرده کاکل ذرت،آب
سوزش معده👈 ماست،بادام،لیمو
سوزش ادرار👈 خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
سلامتی👈 نی نی پرارین
دردهای قاعدگی👈 عرق نعنا،دمنوش شوید
چربی خون👈 ماست و شوید
کبدچرب👈 چای سبز
بوی بد دهان👈 جعفری، کرفس
دیابت👈 ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
کهیر👈 سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
نقرس👈 روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
فشار خون👈 چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
اسهال👈 هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
قارچ پوستی👈 مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
بفرستین تو گروهاتون 👌
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘