امام صادق علیه السلام:
سلامتى #كمياب است بطورى كه محل بدست آوردن آن پنهان شده! اگر بتوان آن را بدست آورد ممكن است در #گمنامى باشد! اگر در گمنامى نيافتى ممكن است در #خاموشى باشد! اگر به جستجويش در خاموشى رفتى و نيافتى ممكن است در #خلوت پيدا كنى! و اگر در خلوت گزينى نيافتى ممكن است در ميان #سخنان_گذشتگان_پاك جايش را پيدا كنى! #سعادتمند كسى است كه در #دل_خود خلوتى بيابد كه به آن اشتغال ورزد!
بحارالأنوار جلد75 صفحه202
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
بيماران
پيامبر اكرم صلى اللّه عليه و آله : بيماران خود را بر خلاف ميلشان به خوردن غذا وادار نكنيد زيرا خداوند آنها را مى خوراند و مى نوشاند.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎.خواب عیلوله
#استاد_صاحب_الامری
کتاب نکات ناب حکیم ص 112
👈بدترین اوقات خواب میباشدو آن بین الطلوعین است چون در آن وقت سلطان سردی در ظاهر حاکم است. و حرارت و یبوست در باطن مخفی است. پس هر گاه انسان در آن وقت بخوابد ظاهر بدن به سبب جمع شدن دو سردی وباطن هم به علت جمع دو گرمی ضعیف می شود و لذا بر خواستن برای نماز صبح واجب است تا ازضرر این خواب جلوگیری شود و ترک خواب بین طلوعین طبق احادیث مستحب موکد است چون این خواب موجب بیماری میشود به عیلوله نامگذاری شده است. زیرا تولید بیماری در ظاهر و باطن می کند و بدن را شل و چروکیده ساخته و رنگ صورت را تغییر می دهد و طعم دهان را فاسد، چشم را گود و صورت را پف کرده و زرد می گرداند و حرارت درون و خفقان را زیاد و گوشه های چشم را تهییج می نماید. از امام صادق (علیه اسلام) روایت است:" خواب صبح شوم است از رزق محروم نموده و رنگ را زرد می سازد"
در حدیثی دیگر فرموده اند: " خواب صبح شوم است رزق را دور ساخته رنگ را زشت و زرد نموده و تغییرش می دهد.
عیلوله به معنای بیماری است.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تکنیک ترک #سیگار
✍ #نسخه حکیم_خیراندیش
موارد زیر را به دقت ۴ ماه رعایت کنید:
1⃣ از ترکیب(۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه طبیعی) یک سوم لیوان ریخته الباقی را عرق اسطوخودوس ریخته یکساعت بعد شام میل شود.
2⃣ بادکش کتف یک شب در میان ۴۰مرحله
3⃣ استشمام عطر گرم درحال خواب
4⃣ ارده با شیره ۴ وعده در هفته. مویز۲۱ عدد روزانه. بادام درختی ۱۴ عدد. انجیر شبی ۷ عدد در یک لیوان گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید.
5⃣ کاهش سودازاها مخصوصا چای
6⃣ حجامت عام دو مرحله هر ماه یکبار در ربع سوم ماه قمری. بعد هر حجامت مصرف سیگار را نصف کنید. دو هفته بعد حجامت دوم حجامت سر انجام دهید. و دو هفته بعد آن پشت هر گوش ۵ عدد زالو بیاندازید. پس از زالو انداختن سیگار را هر ۳ روز یکبار یک عدد کم کنید تا به یک عدد سیگار در روز برسید. سپس هر دو روز یکبار یک سیگار را بکشید تا دو هفته و بعد هر ۴ روز یکبار تا دو هفته و در نهایت سیگار را کامل ترک کنید.
7⃣ انگور و انار شیرین زیاد بخورید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎🍐🍊 میوه درمانی
🍃ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ↫ ﮐﺸﻤﺶ
🍂ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ ↫ ﺧﺮﻣﺎ
🍃ﻧﻘﺮﺱ ↫ گیلاس ﺧﺸﮏ
🍂ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ↫ ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🍃ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ ↫ ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
🍂ﯾﺒﻮﺳﺖ ↫ ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🍃ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ ↫ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 بوی نعنا
♻ بوی نعنا #نشاطآور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند !
و باعث خواهد شد شما هنگام صبح #راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید.
و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن #مجاری_تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 #جوشهای_صورت
✅ جوش پیشانی :
☑️نشان دهنده مشکل گوارشی است و علت آن مصرف فست فودها و... است.
✅ جوش وسط ابرو :
☑️ نشان دهنده مشکل کبد است و مصرف روغنهای نامناسب بازار
✅ جوش و لک اطراف چشم :
☑️ نشان دهنده مشکل کیلوی است و با خوردن آب سالم (آب چشمه، آب جوشیده در ظروف برنجی یا مسی) به مقدار لازم حل خواهد شد.
✅ جوش روی گونه:
☑️ نشان دهنده سیستم تنفسی و آلرژی هست.
✅ جوش در ناحیه چانه و اطراف لب:
☑️ نشان دهنده اختلالات هرمونی و استرس است.
✅ جوش روی بینی:
☑️ نشان دهنده مشکل قبلی و مراقب خود باشید و ویتامین ب بیشتر مصرف کنید.
✅ جوش در ناحیه گوش:
☑️ نشان دهنده مشکل کلیه است.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 اندر خواص #بومـادران
♻️ امروز میخوایم یک گیاه پرخاصیت را معرفی کنیم که در هیاهوی زندگی شهرنشینی میـره که فراموش بشه، اما برعکس امروز، در گذشته و در زندگی مادربزرگها استفاده فراوانی داشته:
گیاه #بومادران که در منابع طب سنتی به برنجاسف نیز معروفه دارای طبیعت گرم و خشکه... و از ویژگیهای مهمش لطیف کنندگی هست که در درمان #غلظت_خون مفیده، بازکننده مجاری و گرفتگی هاست، همچنین قاعده آور، ادرارآور و خردکننده سنگهای بدن است.
همچنین ضد رماتیسم و نقرس، ضد التهاب، تب، اسپاسم، آرام بخش دردهای معده و مقوی معده، محرک گوارشی، ضد #نفخ، ملین، صفرا آور، برطرف کننده #بیاشتهایی، ضد میکروب، #ویروس، شستشو دهنده، ضد عفونی کننده مجاری ادراری، #معرق، ضد درد و حساسیت، خلط آور، کاهنده پرفشاری خون، تقویت رگهای واریسی، التیام دهنده جراحات، بند آورنده خونریزی، مرطوب و #جوان_کننده_پوست است.
ضماد آن برای درمان #سردرد_سرد مناسب و #بواسیر را براحتی درمان میکند.
بسیاری از بیماریهای #عصبی، افسـردگی، ضعف قلب، صـرع و هیستری را درمان نموده، برای گلو مضر میباشد و مصلح آن #انیسـون است.
اللهم عجل لولیک الفرج
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#آشپزی_اسلامی
💎 کله جوش، یک استخوانساز عالی و طرز تهیه آن
👨🏻🍳 کله جوش
👌 مقداری سیر و پیاز را خرد کرده و در روغن ارده کنجد کمی تفت دهید، سپس مقداری کشک محلی به آن اضافه کرده، بگذارید با حرارت ملایم چند جوش بزند. پس از برداشتن از روی حرارت به آن نعنای داغ و گردوی خرد کرده بیفزایید که در این صورت آماده خوردن می باشد.
👌 کله جوش حرارت درونی را افزایش می دهد و برای کمبود مواد استخوانساز بدن بسیار مناسب است. طبیعت آن گرم می باشد و برای افراد با مزاج بلغمی مناسب است.
لبنیات حاصل از پرورش صنعتی دام ، استخوانسازی و عضله سازی که در روایات اشاره شده را ندارند . اما کله جوش با کشک طبیعی دام چرا، برای جذب مواد استخوانساز بسیار مفید است.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
پروستاتیت مزمن و سرطان پروستات
❌پروستات دارای چه علائمی میباشد؟؟ 👇👇
🔹وجود خون در ادرار یا من_ی
🔸سوزش در هنگام ادرار کردن
🔹درد در قسمت پایینی شکم و پشت کمر
🔸تکرر ادرار مخصوصا ًدر شبها
🔹خروج ادرار با فشار کم يا قطره قطره
🔸درد در ناحیه لگن و پایین کمر
🔹کاهش وزن یا کاهش اشتها
🔸مشکل در ادرار کردن
🔹 کاهش شدت خارج شدن ادرار
🔸درد عمومی در کمر، لگن یا ران ها
🔹احساس ناراحتی در ماهیچه های لگنی
🔸درد استخوان ها
🔹اختلال نعوظ
🔸انزال و ادرار همراه با درد
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 #حجامت و #ایام_ماه_قمری
♻️ این متن از کتاب #خلاصة_الحکمة مرحوم عقیلی خراسانی میباشد:
🔹 روزهای #اول_ماه_قمری و #آخر_ماه_قمری و #سهشنبه_آخر_ماه_قمری حجامت کردن ممنوع است، زیرا در این روزها اخلاط غلیظ و سنگین(خون کثیف) به جهت کم بودن #نور_ماه، به سمت باطن و درون بدن میروند و اگر در این روزها حجامت کنید، خون غلیظ و کثیفی که در عمق بدن رفته، خارج نشده و فقط خون لطیف و سالم از بدن خارج میشود که برای بدن مضر است.
🔹 چهاردهم و پانزدهم ماه قمری هم برای حجامت خیلی مناسب نیست، زیرا که نور ماه بسیار زیاد می شود و خون لطیف و رقیق سریع به سطح بدن آمده و با حجامت خارج میشود.
🔹 اما همینکه ماه قمری از نصف گذشت، بخصوص روز #شانزدهم و #هفدهم ماه قمری حجامت کردن مناسب است، زیرا به خاطر زیاد شدن #نور_ماه و جاذبه آن، اخلاط غلیظ و رطوبات و خون کثیف تحریک شده و از درون و باطن بدن، به سمت سطح بدن آمده و با حجامت کردن در این روزها، این اخلاط زائد و سنگین و کثیف از بدن خارج میشود.
🔹 با نزدیک شدن به آخر ماه قمری و کم شدن نور ماه که اخلاط دوباره به عمق بدن میروند، حجامت و #فصد مناسب نیست.
🔹 حجامت در #روز مناسب است(نه شب). در فصل گرم، حجامت در ساعات اول روز باشد و در فصل سرد، پس از این که ساعاتی از ابتدای روز گذشت و سردی هوا معتدل شد، حجامت صورت گیرد.
منبع: خلاصة الحکمة، ص 1240
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 بررسی اثر #ماه بر بدن انسان
♻ ماه آنقدر بزرگ و نزدیک به زمین است که دائما پوسته زمین را به طرف خود میکشد آبی که بر سطح زمین است شبیه لباس گشادی است که درحال حرکت زمین از بندش کشیده میشود.
🔹 این بدان معنی است که آبهای سطح زمین به طرف ماه کشیده و جابجا میشوند و مد بلند آب در طول سواحلی که در مسیر کشش ماه قرار دارند، هر روز 48 دقیقه دیرتر از روز پیش اتفاق میافتد.
🔹 قطره قطره آب اقیانوس تحت تأثیر این نیرو قرار دارد و هرجانور و گیاه زنده دریائی نیز از این ریتم آگاه است. چیزی که ما از خاطر میبریم این است که همان #نیروی_جاذبه_ماه که روی آب اقیانوس عمل میکند، میتواند روی حجمهای کوچکتر آب هم عمل نماید.
🔹 آزمایشگاه هواپیمائی هیوز ( Hughes ) در ایالت کالیفرنیای آمریکا میل سنج بسیار حساسی ساخته، که قادر است مد ناشی از جاذبه ماه را در یک فنجان چای اندازه بگیرد. ماه پوشش هوای دور کره زمین را هم به طرف خود میکشد و مدهای جوی منظم روزانه بوجود میآورد.
🔸 #نکته: یکی از دلایل توصیه به انجام #حجامت در ربع سوم ماه قمری همین اثر جاذبه ماه بر بدن انسان است.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🌺🌺🌺
مهم ترین علایم کمبود روی
🏵لکه های سفید رنگ روی ناخن
🏵کاهش رشد ناخن
🏵شوره سر
🏵لایه لایه شدن ناخن
🏵ایجاد آکنه
🏵ریزش مو
🏵خستگی مزمن
🏵استرس
🏵اختلال عصبی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔰 نکاتی در باب حجامت حزیران
▫️ آیا عوارض بعد حجامت مربوط به زمان است؟
🔹بر حجام با تجربه و ارباب نظر پوشیده نیست که عوارض مختصر حجامت حزیران نشانه بد بودن زمانی و نجومی آن نیست .و یک امر عادی و همیشگی است. حال این حجامت خاص که در شروع فصل گرم است، در برخی افراد ممکن است برون ریزی یا بحران شفای قوی تری را تجربه کنند.
🔸پس یک شوک و عوارض مختصر
هنگام حجامت حزیران یا دیگر حجامت ها، در برخی افراد کاملا عادی است . و نشانه بد بودن زمان حجامت نیست.
به ویژه حجامت حزیران ، در آن زمان خاص، که فایده اش به همین شوک است و موجب امان از بیماری های یک سال می شود.
✅حالات زیر در حجامت عادی است و عموما ربطی به حزیران یا غیر آن ندارد:
🔻احساس سرحالی بعد حجامت در افراد دارای غلظت خون و غلبه دم رخ می دهد.
🔻احساس خواب آلودگی تا چند روز در برخی افراد با مزاج های دیگر که با مصرف مویز قبل خواب سریع تر رفع می شود.
🔻 حالت غشوه یا حالت تهوع و استفراغ که عموما بر اثر ترس خصوصا در حجامت اول رخ می دهد (با بوییدن عطر طبیعی حین حجامت و صحبت با شخص در مورد فواید حجامت و اینکه هیچ درد و اذیتی ندارد تا 99 درصد احتمال آن کم می شود.)
و ای بسا این حالات خواص حجامت را افزون کند.
🔻 احساس بدن درد تا چند روز در افرادی که سودای بالایی دارند خصوصا بر اثر یبوست ، که باید قبل آن یبوست رفع شود.
و...
💠 توجه داشته باشید که اگر شخصی با خوردن داروی مسهل دچار بیرون روی و دلپیچه گردد کاملا عادی است. چنانچه با روزه گرفتن برخی افراد دچار عوارضی می شوند که نشانه پاکسازی بدن است و چند عارضه مختصر بیماری محسوب نمی شود. همانند سردرد ناشی از پاکسازی معده در روزه داری و درد کلیه در روزه داری که بر اثر حرکت شن ها ها و سنگ ها و پاکسازی کلیه رخ می دهد و شخص جاهل به علم طب، گمان میکند روزه برای کلیه اش مضر است که درد گرفته است. عوارض احتمالی حجامت نیز چنین هستند
🔸همزمانی حزیران با زمان های ممنوع را چه کنیم؟
بین دو روز حزیران روزی که مناسب تر است را انتخاب کنیم، مثلا اگر هفتم حزیران اول یا آخر ماه قمری است و ماه در محاق است ترجیحا چهاردهم را انجام دهید.
برای مواردی نجومی مثل قمر در عقرب و... با توجه به عدم دسترسی به علم اصیل نجوم اسلامی از روش اهل بیت علیهم السلام ، یعنی قرائت آیت الکرسی و صدقه برای دفع نحوست و ضرر احتمالی استفاده شود.
اصول حجامت رعایت شود
✅ حجامت با برنامهریزی و زمانبندی مناسب طوری عمل کنند که قواعد صحیح اجرای حجامت در این دو روز بهخوبی رعایت شود .
اصلاح مزاج بلغم حداقل از یک هفته قبل آغاز شود
🔸 اگر حداقل یک هفته قبل حجامت، آش جو به جای ناهار، شربت سرکنگبین شب ها، و آب فاطر با خاکشیر ناشتا میل کنید، حجامت اثر بسیار قویتری خواهد داشت ، همچنین خیلی از عوارض مختصر ذکر شده را دیگر تجربه نخواهید کرد.
✍ ابراهیم ابن علیان
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 فواید شگفتانگیز #غذاخوردن_با_دست
♻️ در کف دست و انگشتان، #باکتریهای_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروبهای مضر موجود در محیط محافظت میکنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا میخورید این باکتریها به رودهتان نمیرسند.
از طرفی دیگر، وقتی شما با دستهایتان غذا میخورید، باکتریهای مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمتهای مختلف بدن میروند.
این اتفاق باعث #گوارش_سالم در رودهها شده و جلوی گسترش باکتریهای مضر را در رودهها میگیرد. ضمنا وقتی شما با دستهای خود غذا را لمس میکنید، سیگنالی به #مغز ارسال می شود که هورمونها و آنزیمهای گوارشی را ترشح کند.
بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت میکند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا ضروریست.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
کیسه کشی، ماساژ سنتی برای دفع فضولات بدن
کیسه کشیدن در حمام ، روی مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را گرم و تر می کند.
کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و تنفس بهتر بدن می شود.
به دلیل کاهش بلغم، گردش خون بهتر و دریافت اکسیژن بیشتر، بدن سرحال تر است. حتی آسمی ها بعد آن کمتر به اسپری نیاز دارند...
همین طور کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و
رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود
کیسه کشیدن در افراد دیابتی
باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند
خون را کاهش میدهد.
#کیسه_کشیدن_حمام
این کار باید با یک کیسه الیاف طبیعی مثل کیسه پشمی انجام شود.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 اثر خواب روز بر بدن
♻️ آیا تاکنون پس از بیدار شدن به #چهره_خود توجه کرده اید..؟
🔹 حتما بارها برای هر کدام از ما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهرهی پف کرده مواجه میشویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و #زمان_خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد.
🔹طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود.
اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد❓
🔹 بله، کاملا درست حدس زدهاید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و #حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمیرود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و #رطوبت_عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و #بدشکلی بدن است.
🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید #بیماریهای_سرد مثل:
#افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، #کمکاری_تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🖌خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است❗️❓
🔸افرادی که دیابت دارند
🔹افراد چاق
🔸افرادی که وعده غذایی حجیم می خورند(حتی اگر چاق نباشند)
🔹افرادی که استرس دارند
🔸افرادی که شغل پر خطر دارند
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏فایده سیب و کرفس برای #کبد :
اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد میباشد .😋😋😋
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 ممنوعات عمومی:
♻️ مواردی که همهی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از:
#گوشت_گاو و مشتقات آن
#مرغ و تخم مرغ صنعتی
چای سیاه و سبز، نسکافه، قهوه، کاکائو
پنیر برای صبحانه
نوشابه، دلستر
آرد صنعتی (نان رایج)
ادویهجات تند (فلفل، زنجبیل)
و قند و شکر سفید و شیرینیهای تر و خشک تهیه شده از آنها
انواع محصولات شرکتی و کارخانهای
کلیه روغنهای نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع سرخ کردنی
گوجه فرنگی و رب و سس گوجه
سیب زمینی، ذرت، قارچ، فلفلدلمهای، بروکلی
میوههای کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان، کیوی
آبسرد و یخ
نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا
بستنی زیاد
ماکارونی، فست فود و ساندویچ
📌 پیامبر اکرم ص:
آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور #هوسی زودگذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده .
📚 بحار الانوار، ج59، ص269
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
🖤یاحسین جان 💚
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#سبک_زندگی
📣📣مهمترین ها
❇️چه کنیم سالم بمانیم؟
باید مرحله به مرحله برویم😊😉
🔹1. در اولین و مهمترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم.
بهتر است از روغن ارده کنجد، روغن زیتون و شحم گاو استفاده کنیم.
و یا از روغن دنبه استفاده کنیم.
یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد، چاقی هم ندارد.
و جالب است ما روغن دنبه دادیم، کاهش کلسترول داد.
چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند.
🔹2. نان را واقعی بکنیم.
یعنی؛ با پوست خودش و تخمیرش، دوره خودش را گذرانده باشد. ( سبوس دار)
🔹3. از گوشت های سرد پرهیز کنیم.
اگر گرسنه باشید بهتر است از این که گوشت گاو، سوسیس و کالباس بخورید.
چیزهایی به سوسیس و کالباس می زنند که ما رویمان نمی شود بگوییم.
🔹4. روزی سه عدد کشمش بخورید و 21 عدد مویز.
🔹5. فصل انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیرید.
من هر وقت بخواهم نشاط و جوانی داشته باشم، رژیم انگور می گیرم.
هر وقت رژیم انگور می گیرم، مثل این که نیم متر روی هوا دارم راه می روم.
بهترین انگورهای دنیا در ایران است.
🔹6. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید.
🔹7. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید.
🔹8. تا گرسنه نشدید، غذا نخورید.
🔹9. غذا را لقمه لقمه بخورید.
نبلعید.
هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود.
🔹10. همراه غذا مقداری سم به بدن وارد می شود و این سم با حجامت خارج می شود.
سعی کنید سالی 2 بار؛ یکی بهار و دیگری پاییز #حجامت حتما حجامت عام کنید.
سم از هر کجا وارد بدن شود از جای حجامت خارج می شود.
کسانی که پر تحرک هستند و در هوای پاک زندگی می کنند، سالی یک بار.
[البته باید همه شرایط دیگر؛ چون سن، جنس، مزاج، آب و هوای منطقه زندگی و ... و تدابیر قبل و بعد از حجامت را لحاظ شود.]
🔹11. بین غذا، آب [و آب یخ]نخورید.
✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 #تعریق بیش از حد
♻️ نکته بسیار حایز اهمیت این است که تعریق بسیار مفید است برای بدن چرا که در عمل تعریق، #فضولات #عروقی از بدن خارج میشوند. بنابراین نباید جلوی آن را گرفت.
ولی برای درمان تعریق زیاد باید عامل آن را، که همان #رطوبت زائد است، از بین برد با این چند تدبیر:
👈 کاهش میزان مصرف مایعات
👈 ورزش تا این رطوبات از بدن خارج شوند
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
معده ات را خراب نکن!
امام رضا علیه السلام:
🔹هر كه مى خواهد معده اش آزارش ندهد، در بين غذا آب نخورد!
✍بحار الأنوار، ج 62، ص 323
مشکلات معده ، کبد چرب، سنگ کلیه، تضعیف بدن، غلبه رطوبت، کیست سازی و... از آثار عادت به نوشیدن آب بین غذا است.
مجله طب اسلامی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
سکوت #سخنان_بزرگان
«روشنتر از خاموشی چراغی ندیدم و سخنی به از بیسخنی نشنیدم تا ساکن سرای سکوت شدم.» بایزید بسطامی.
🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘