میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید؟🤔 چای نعناع بخورید !🍵 محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام ‌«بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد ! . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🥝🥝 کیوی میوه عجیب غریبیست 🔅 ویتامین C آن 2 برابر پرتقال است وفیبر پوست کیوی 2برابر خود کیوی‌ است 🔅 دانه‌های کیوی هوش افزاست و هم اندازه ماهی امگا 3دارد 🔅 کیوی ضد سرماخوردگی است و پوستش ضدیبوسته . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

عسل درمانی !🍯🐝 🔸 عسل و آناناس : ترک سیگار 🔸 عسل و لیموترش : کاهش وزن 🔸 عسل و میخک : ضد درد دندان 🔸 عسل و زنجبیل : ضد معده درد 🔸 عسل و دارچین : آرامش اعصاب 🔸 عسل و زردچوبه : زخم های دهانی 🌿. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💢 سوپ پای مرغ «15» برابر سنجد کلسیم دارد و راشیتیسم را درمان می‌کند ❗️ ‼️ اگر عصاره پای مرغ باکمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب می‌شود ! ( ران مرغ منبع آهن و سینه آن منبع پروتئین است ) . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مادران باردار توجه کنند! تخم مرغ دارای ميزان زيادی پروتئين با كيفيت و همچنين choline مي باشد اين ماده به رشد كلی نوزاد و همچنين حفاظت از سلامت مغز نوزاد كمک میکند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📌 صورتتان‌ را با صابون‌ نشویید 👈 صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش میدهد ، ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتریها لازم است و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوستتان میشود. 🌿. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

کدام بیماری ، کدام صبحانه ❓ ▫️بيماران دیابتی: فرنی ▫️بیماران کلیوی: عســــل ▫️بيماران قلبی: عسل و دارچین ▫️کم خون ها: تخم مرغ و آب پرتقال 🌿 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سیب بخورید !🍎🍎 اگر بیش از 8 تا 10 ساعت در روز با گوشی موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید ، حداقل در روز یک سیب بخورید ! 🍏🍏 سیب از آسیب به سلول‌های چشم و مغز جلوگیری می‌کنه ! . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

من یه تازه عروسم که ناامید بودم از ازدواج و اومدن خواستگار🥺 ولی حالا لحظه های قشنگ زندگی و خونه ی عشقمون رو اینجا ثبتش کردم👩‍❤️‍👨😍 👇👇👇👇👇 تازه عروسا و دم بختا بیان فقط💍🤍 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/922550894C0e9af14a21 ______________________________ اینجا کانالِ #روزمرگی منه که قراره از #خواستگاری و #ازدواج تا #خرید #جهیزیه و عروسیمون رو باهاتون به اشتراک بزارم🌸 https://eitaa.com/joinchat/922550894C0e9af14a21

🔹لباس هایی که بر روی شوفاژ و یا رخت آویز داخل خانه دور از نور، خشک می شوند، سطح رطوبت داخل خانه را تا 30% افزایش می دهند و سبب رشد قارچ، بیماری های سیستم ایمنی، مشکلات آسم و سینوسی می شوند ! . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📌 چای میکروب های دهان را کاهش می دهد اما چای مانده در بدن تولید سم می کند! 👈 مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده می شود. ✍ چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید. 🌿. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📌 توصیه هایی برای کاهش اضطراب: 📍 اهمیت دادن به خواب با کیفیت 📍 ورزش منظم 📍 انجام کارها و فعالیت های مورد علاقه 📍 خنده و تنفس عمیق 📍 همراه شدن با خانواده و دوستان 🌿. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تنبلی کبد ✅ تقویت کبد غیر فعال 👈 1کیلو انجیر را در2لیتر آب جوشانیده و سپس 1ق.غ عسل خالص و 7 قطره از روغن سیاهدانه را به آن اضافه نموده و صبح و شب به مدت 1هفته میل کنید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

❗️اگر جوش می زنید کمتر غذاهای کنسروی مصرف کنید. 🔹مصرف بیش از حد غذاهای کنسروی باعث چرب شدن پوست و تمایل بیشتر باکتری ایجاد کننده ی جوش برای حمله به پوست شما می شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍟 سیب زمینی سرخ شده باعث مرگ زود هنگام می شود ! 🔸کسانی که سیب زمینی سرخ کرده و چیپس 2 بار یا بیشتر در هفته می خورند در مقایسه با کسانی که نمی خورند 2 برابر بیشتر در معرض مرگ زود هنگام قرار دارند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بهترین مسکن گیاهی ضددردهای قلبی که می‌توان به‌جای آسپیرین در بیماران قلبی استفاده کرد👇 ریشه گیاه بید است؛ ریشه این گیاه به‌مراتب بهتر از آسپیرین عمل می‌کند و اصلا قابل مقایسه با آسپیرین نیست؛ این بیماران لازم است صبح ناشتا هر روز یک تا سه حبه سیر میل کنند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👈اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل ‌هستید،کمبودآهن دارید!! ✍به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازمنابعی مثل اسفناج،عدس،لوبیای‌ سفید، نخود،جگراستفاده کنید! . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگر میخواهید استخوان های سالمی داشته باشید بادام هندی بخورید از مصرف روزانه 10 تا 15 عدد مغز در طی روز غافل نشید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

ماهی بخورید که میتواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد 👌 در بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی میخورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند 🌿. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌀۱۵ غذای معروف به صفر کالری برای سیر کردن گرسنگی: خیار: جزو غذاهای صفر کالری محسوب می شود ⚜️کرفس: فقط حدود ۱۶ کالری وجود دارد ⚜️سیب: ۱۰۰ گرم سیب ۵۲ کالری دارد. ⚜️مارچوبه: این گیاه سالم قند خون را متعادل نگه می دارد و از دیابت نوع ۲ پیش گیری میکند. ۱۰۰ گرم مارچوبه حاوی ۲۰ کالری است ، که به راحتی هضم می شود ⚜️زردآلو: ۱۰۰ گرم زردآلو حاوی ۴۸ کالری است. ⚜️هندوانه: ۱۰۰ گرم آن فقط ۳۰ کالری دارد. ⚜️گوجه فرنگی: ۱۰۰ گرم گوجه فرنگی حاوی ۱۸ کالری است. ⚜️کلم بروکلی: هر ۱۰۰ گرم ۳۴ کالری دارد ⚜️گل کلم: در هر ۱۰۰ گرم فقط ۲۵ کالری دارد ⚜️قارچ: در ۱۰۰ گرم قارچ فقط ۳۸ کالری وجود دارد. ⚜️چغندر: در هر ۱۰۰ گرم فقط ۴۳ کالری دارد ⚜️قهوه خالص: برای کسانی که عاشق قهوه هستند در مورد کالری آن نگران نباشند یک فنجان قهوه بدون شیر و یا بدون هر افزودنی حاوی ۲ کالری است. ⚜️شلغم: ۱۰۰ گرم شلغم شامل ۲۸ کالری است. ⚜️چای سبز: ۱ فنجان چای سبز حاوی ۲ کالری است. ⚜️هویج: ۱۰۰ گرم هویج ۴۱ کالری دارد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅‍ چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟ 👈برای چشم ها و پوستتان مفید است 👈به کاهش وزنتان کمک می کند 👈انرژی بیشتری به شما می دهد 👈سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند‌. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

ماکارونی غذای مورد مفید برای بدنسازان 👌🏻 ▫️منبع کربوهیدارت خوب ▫️ارزش پروتئینی متوسط ▫️افزایش وزن سریع ▫️میزان چربی کم ▫️هضم آسا ▫️عالی برای دوره حجم ▫️کم هزینه و مفید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید !☃ از ابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند، باعث تسکین آلرژی میشود، در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی مؤثر است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

هل يك دانه شادی ‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی هستند، مفید است. 🔹️هل انرژی‌ را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد. 🔹️اگر کمر درد، درد عضلانی یا روماتیسم دارید هر وقت چای دم می‌کنید یک دانه «هل» در آن بريزيد. هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. جالب است بدانید که هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه را تقویت می‌کند و یک مولتی ویتامین طبیعی است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

❗️10 علامت ضعیف شدن ریه ها 🔻سرفه‌ ها و گریپ مداوم 🔻فشار روی سینه 🔻کم آوردن نفس 🔻تب بی‌ دلیل 🔻خلط 🔻خستگی 🔻کاهش اشتها 🔻سرفه خون‌ آلود 🔻خس خس سینه 🔻از دست دادن عضلات . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘