پس از خوردن برنج خرما بخورید !
👈🏻 برنج به علت طبع سردش موجب بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون می شود و خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین می برد.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏دمنوش نعناع سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در رفع گلودرد و گرفتگی بینی مؤثر است،
این دمنوش ضدنفخ است و در رفع دردهای شکمی تأثیر بسیار دارد دمنوش نعناع بهبود دهنده حالت تهوع و تببر است.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها
✅چای سبز
✅چای ریبوس
✅سرکه سیب
✅ماست طبیعی
✅دم کرده یونجه
✅جوشانده گزنه
✅جوشانده جینکوبیلوبا
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔰راههای طبیعی کاهش بوی بدپا:
1⃣کاهش مصرف ادویه جات
2⃣خوردن خیاربدون نمک
3⃣کم کردن استرس
4⃣شستن پا با چای
5⃣شستن پابا محلول(جوش شیرین+آب)یا(سرکه+آب)
6⃣استفاده از جوراب نخی
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ کنجد بخورید !
✍️ کنجد بخورید، زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯
🔺کاهنده کلسترول
▫️ضد سرطان و قارچ
▫️جلوگیری از ریزش مو
▫️جلوگیری از پوکی استخوان
▫️ضد ورم مفاصل و رماتیسم
🔻تقویت کننده بینایی و هوش
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فواید شانه زدن ریش از نظر اهل بیت چیست؟🔍
⚜ امام صادق علیه السلام:
«رسول الله (صلی الله علیه و آله)
کان یسرح تحت لحیته اربعین مرة و من فوقها سبع مرات و یقول:
أنه یزید في الذهن و یقطع البلغم.»
پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله) زیر ریش را چهل مرتبه و از بالای آن هفت مرتبه شانه میکرد و میفرمود این کار ذهن و ذکاوت و قدرت تفکر را زیاد و بلغم را قطع میکند.
📚 منبع: الخصال، ج۱، ص۲۶۸
وسائل الشیعه، ج۱، ص۴۲۶
⚠️ شانه کردن ریش از پایین به بالا ۴۰ مرتبه و از بالا به پایین ۷ مرتبه، هوش را زیاد و غلبه بلغم را ریشه کن می کند؛ البته شانه حتما چوبی باشد نه پلاستیکی.
#شانه #بلغم #ذهن 🧠
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فواید شانه زدن ریش از نظر اهل بیت چیست؟🔍
⚜ امام صادق علیه السلام:
«رسول الله (صلی الله علیه و آله)
کان یسرح تحت لحیته اربعین مرة و من فوقها سبع مرات و یقول:
أنه یزید في الذهن و یقطع البلغم.»
پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله) زیر ریش را چهل مرتبه و از بالای آن هفت مرتبه شانه میکرد و میفرمود این کار ذهن و ذکاوت و قدرت تفکر را زیاد و بلغم را قطع میکند.
📚 منبع: الخصال، ج۱، ص۲۶۸
وسائل الشیعه، ج۱، ص۴۲۶
⚠️ شانه کردن ریش از پایین به بالا ۴۰ مرتبه و از بالا به پایین ۷ مرتبه، هوش را زیاد و غلبه بلغم را ریشه کن می کند؛ البته شانه حتما چوبی باشد نه پلاستیکی.
#شانه #بلغم #ذهن 🧠
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#سردرد
〽️ كسانی كه سردرد
يا سرگيجه دارند
به مدت (⑭) روز ،
روزی (⑤) دانه عناب ميل كنند
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
عادتهای بد که منجربه #بزرگ شدن #شکم میشوند😱😱.
❎کم خوابی
❎دیرشام خوردن
❎دریافت ناکافی پروتئین
❎غذاخوردن هنگام عصبانیت
❎نوشیدن منظم نوشابه های گازدار
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
خواص شیر را ۱۰برابر کنید
ترکیب شیر+ دارچین؛ ۱۰برابربیشتر ازخودشیرخاصیت دارد
کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت وتقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی🚶🏻♂️
پیادهروی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت:
▫️بهبود عملکرد مغز
▫️تقویت استخوان بندی
▫️بهبود خلق و خو
▫️بهبود گردش خون
▫️تنظیم سطح قند خون
▫️تقویت سیستم ایمنی
▫️بهبود وضعیت خواب
🌿 @TebbolAeme 🌿
حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟!
🔹FBS قند خون ناشتا
🔹MCHC غلظت متوسط همو گلوبین
🔹WBC شمارش گلبول های سفید
🔹RBC شمارش گلبول های قرمز
🔹HB همو گلوبین
🔹HCG تست حاملگی
🔹FSB آزمایش قند خون
🔹PTE در صد پلاکت ها
🔹MPV حجم متوسط پلاکت ها
🔹MCH وزن متوسط هموگلوبین
🔹MCV حجم متوسط هموگلوبین
🔹RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی
🔹HCV حجم متوسط گلبول های قرمز
🔹HPLT شمارش پلاکت ها
🔹C هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون)
🔹HCH مقدار متوسط همو گلوبین در گلبول های قرمز
🔹R.D.W ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز
🔹M/E نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز
🔹UA تجزیه کامل ادرار ( PH،رنگ ،بو،توده های متراکم)
🔹TGs تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود)
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
با توجه به آپارتمان نشینی ودوری از آفتاب،امروزه تعداد کسانی که به کمبود ویتامینD ونرمی استخوان مبتلا هستند،رو به افزایش است
منابع ویتامینD:
جگر
تخم مرغ
ماهی
نور خورشید
لبنیات
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
👁دلایل بوجود آمدن پف چشم :
▫️کمبود مایعات
🔹مصرف زیاد نمک
▫️کمبود خواب
🔹استرس و نگرانی زیاد
▫️آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است...
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴15نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید:
1-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)
2-شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)
3-احساس خستگی (B2)
4-خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12)
5-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD)
6-افسردگی (D)
7-ریزش موی شدید (B)
8-اختلالات دید شبانه (A)
9-بی اشتهایی (B)
10-حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12)
11-خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C)
12-سردرد و سر گیجه (B3)
13-اسهال (B9)
14-بی خوابی (B5)
15-خشکی پوست (AوB)
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#شاه توت
شاه توت سرشار از گلوکز و ماده قندی است و دارای ویتامینهای A - C (که در رفع خستگی ناشی از فعالیتهای فکری مفید است) - املاح معدنی است
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
جگر خام یا آبدار نخورید
انگل یا کرم زبانی"لینگواتولا سراتا" بیماری مشترک دام و انسانست که با مصرف جگر آبدار یا خام در حلق مستقر میشود گاهاً به چشم رفته و باعث نابینایی میشود
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
♏️درمان خشکی و وزشدن موها
موها را با روغن نارگیل کاملاً بپوشانید.
روغن کاملا پوست سر و تارهای مو را رطوبت رسانی میکند.بعد از 30 دقیقه موها را با شامپو بشویید.و آب کشی کنید.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🅾 7 راه مراقبت از کلیهها
🔺کنترل وزن
🔺نوشیدن کافی مایعات
🔺پرهیز از مصرف خودسرانه دارو
🔺ترک دخانیات
🔺ورزش
🔺کنترل فشار و قند خون
🔺کاهش مصرف نمک#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
به صورت ناشتا ژله بخورید احتیاج به بوتاکس ندارید
ژلاتین ماده اصلی ژله از پروتئین حیوانی ساخته شده ک علاوه بر پرکردن صورت خاصیت ضد پوکی استخوان دارد
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
گیاهانی که برخلاف ظاهر زیبا، سمی و خطرناک هستن
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⚠️مـاکارونی با نان کپک زده
👈در ماکارونی 20% گنوتن صنعتی استفاده می شود که سرطان زاست‼️
👈بسیاری کارخانه ها نان خشک کپک زده به جای آرد در ماکارونی استفاده می کنند
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید 👌
چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود☕️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔹غذاهای مناسب برای کمردرد
▫️شیر و لبنیات کم چرب
🔹میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو
▫️سوپ جو
🔹عدم مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می کند.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#تربچه های سبزی خوردن را دست کم نگیرید.
زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامینهای B1، B2 B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر،کلسیم،سدیم وبتاکاروتن محسوب میشود
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘