روش‌هایی برای جلوگیری از جوش زدن !(☝🏻) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

از خرید خیارهایی که پوست آن‌ها زیاد براق است پرهیز کنید چون 2 علت دارد یا بخاطر زدن موم به خیار براق شده و یا بخاطر پرورش خیار با نیترات !🥒 نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم‌خونی، سقط‌جنین و انواع سرطان‌ها میشود، فراموش نکنید، ساقه وسط کاهو را نباید خورد زیرا منبع نیترات است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند !🍠 اما فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تزريق کورتون در زنان مسن منجر به پوکی‌استخوان می‌شود !❌ ▫️زنان با سن بیش از ۵۰ سال که برای درمان کمردرد از کورتون به صورت اپی دورال استفاده می‌كنند، دچار پوکی‌استخوان در ناحیه لگن می‌شوند + محققین توصیه می‌کنند، تا حد مقدور برای کنترل علائم کمردرد از تزریق کورتون استفاده نشود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#زوفا داروی گیاهی خاص برای گلو درد و سرفه بر مبنای طب سنتی 🔰 نحوه و شرایط مصرف زوفا 🔸طبیعت زوفا گرم و خشک بوده و به شکل شربت، اسانس، دم کرده( چای)، جوشانده، تنتور، چاشنی و ضماداستفاده می شود. 🔹زوفا سرفه و گلودرد را برطرف می کند، نرم کننده سینه وخلط آور است و جهت درمان آسم وتنگی نفس و آلرژی فصلی نیز مفید می باشد. 🔸زوفا معده را تقویت ونفخ شکم را برطرف می کند. 🔹دمنوش زوفا جهت تبخال لب مفید می باشد. 🔸زوفا مدر بوده ودردفع سنگ کلیه مفید می باشد. 🌀طریقه مصرف زوفا : مقدار۴-٢ گرم از برگ وشاخه های زوفا را در یک لیوان آب جوش ریخته و بمدت ١۵ دقیقه دم کنید. مقدار مصرف این دمنوش یک فنجان سه بار در روز می باشد. ⛔️مضرات مصرف زوفا: ❌مصرف بیش از اندازه این گیاه برای کبد مضرمی باشد. ❌اثر سقط جنین داردو زنان حامله باید از مصرف آن پرهیز کنند. ❌افراد مبتلا به فشار خون بالا بهتره از مصرف این گیاه اجتناب کنند، زیرا این گیاه فشار خون را افزایش می دهد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بهترین ساعت خوردنیها 🍽 ▫️صبحانه ⇦ 8 ▫️ميان‌وعده ⇦ 10:30 ▫️ناهار ⇦ 13 ▫️ميان‌وعده ⇦ 15:30 و 18 ▫️شام ⇦ 20:30 يا 21 ميان ‌وعده بافاصله 3 - 2 ساعت بعد يا قبل از وعده غذايی خورده شود 🌿#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

از خرید خیارهایی که پوست آن‌ها زیاد براق است پرهیز کنید چون 2 علت دارد یا بخاطر زدن موم به خیار براق شده و یا بخاطر پرورش خیار با نیترات !🥒 نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم‌خونی، سقط‌جنین و انواع سرطان‌ها میشود، فراموش نکنید، ساقه وسط کاهو را نباید خورد زیرا منبع نیترات است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود !😴 اغلب مردم دچار فقر منیزیم هستند گرچه منیزیم در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه کافی از این مواد مصرف نمیکنند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

۱۰ قانون مهم غذا خوردن را فراموش نکنید !(☝🏻) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بهترین میان وعده پس از ورزش 1 لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، تاثیر عالی برای کاهش چربی دور شکم دارد ! #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

این ۳ ماده غذایی را جایگزین شکر کنید !👌🏻 ▫️عسل: سرشار ازویتامین گروه B ،C و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است. عسل می‌تواند فشارخون را تنظیم کند. درمان زخم معده بوده و منبع آنتی‌اکسیدان نیز می‌باشد ▫️استویا: برخلاف بیشتر شیرین‌کننده‌های موجود در بازار که منشا شیمیایی دارند، استویا کاملا گیاهی بوده و به دلیل نداشتن کالری، بهترین جایگزین برای شکر در افراد چاق است ▫️شیره میوه‌ها و گیاهان: شیره انگور بهترین و مغذی‌ترین ماده است. همچنین خون‌ساز، تقویت‌کننده بدن و مفید برای سلامت دستگاه گوارش محسوب می‌شود. شیره توت، خرما و درخت افرا از دیگر شیره‌های مفید و مغذی هستند + شیره افرا سرشار از ویتامین گروه B و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم و روی است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

برای لاغر شدن گوشت کم مصرف کنید !🍗 ▫️سرعت کاهش وزن در گیاه خوران 2برابر افراد گوشت خوار هست ▫️در واقع، مصرف نکردن گوشت قرمز به صورت دائمی درجهت کاهش چربی های بدن بسیار موثر است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘