مراقبت از چشم و پوست در مقابل آلودگی و گرد و غبار
چ.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
توقف رشد تومورهای سرطانی با عرق کاسنی!
✍🏻استفاده از عرق کاسنی باعث کاهش رشد تومورهای سرطانی خواهد شد. تحقیقات محققان نشان میدهد خاصیت آنتی اکسیدانی بالای کاسنی و پلی فنول‌های موجود در آن اثرات مثبتی در جلوگیری از ابتلا به انواع مختلف سرطان به خصوص سرطان سینه و سرطان پستان دارند.
چ.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
خواب کافی برای افزایش قد کودکان
🔹وقتی صحبت از خواب آرام می‌شود، ناگفته پیداست که این یکی از مهمترین عوامل رشد سالم است. تحقیقات نشان میدهد که نوجوانان در حال رشد حداقل به 8 ساعت استراحت شبانه نیاز دارند، 11 ساعت می‌تواند در تقویت رشد سالم بسیار مؤثر باشد.
🔹خواب کافی و با کیفیت بسیار حائز اهمیت است، زیرا بدن هنگام خواب رشد میکند و بافت جدید ایجاد میکند. مغز ما هورمون رشد را بطور خاص هنگامی که در چرخه عمیق و آرام خواب قرار داریم آزاد میکند؛ بنابراین، اگر خواب کافی ندارید، این امر می‌تواند منجر به تولید مقادیر اندک از HGH شود و از این رو شما را از رشد حداکثر قد باز دارد.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏خرمالو
⇦ یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است
↫ خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد و در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری میکند.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏#سبزیجات
سبزیجات باید در کمتر از 3 روز مصرف شوند زیرا اگر زیاد در یخچال باقی بمانند بیشتر ویتامین های خود را از دست می دهند
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏روزی سه عدد خرما بخورید
خوردن روزانه ۳ عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات میدهد
خوردن سه خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین ، کبد را از سموم پاک ، کم خونی را درمان ، اسید معده را کنترل ، پوسیدگی دندان را ازبین میبرد
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 میوه های سبز به تقویت استخوان ها کمک می کند و دندان ها را محکم میکند.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ کبد را نجات دهید
🔸 کبد را دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید
🔸 این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد
🔸 سبزیجاتی مثل : اسفناج و کاهو توانایی خنثی سازی فلزات، مواد شیمیایی و آفت کش هایی را دارند که ممکن است همراه با مواد غذایی وارد بدن ما شوند و به عنوان مکانیزمی محافظتی برای کبد عمل میکنند
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔥لاغری شکم و کاهش وزن با سماق🥰
⚠️مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد.
طرز تهیه دمنوش سماق➡️
برای لاغری و کاهش وزن با سماق یک الی دو قاشق پودر سماق پودر را در آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد سپس آن را بنوشید.
برای لاغری شکم می توانید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری سماق را در آب بریزید و بنوشید.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 بادام با فشار خون بالا و دیابت مبارزه میکند
◽ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد
◽ بادام میگرن را از بین برده
◽ در خانم ها مانع کم خونی و پوکی استخوان می‌شود
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 دلایل بی حوصلگی خانم ها :
👈 دوری ازهمسر
👈 نیاز به میل جنسی
👈 نیاز به آغوش همسرشون
👈 نزدیکی به دوران عادت ماهیانه
👈 زمانی که احساس تنهایی و بی پناهی میکنند
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 دمنوش بهار نارنج
🔸 بهارنارنج دارای بوی معطر و طعم مطلوبی است. این گل تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین میبرد. برای رفع کم‌خونی یا بی خوابی مفید است، قبل از خواب عرق یا دم‌کرده آن را بنوشید.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟
⚜ مواد غذایی دارای ویتامین A و زیبایی
🔹 سیب زمینی شیرین
🔹 اسفناج
🔹 زرده تخم مرغ
🔸 هویج ( زردک)
🔸 غذاهای دریایی
🔹 فلفل دلمه ای
🔸 جگر
🔸 ماهی
🔹 شیر
🔹 گوجه فرنگی
🔹 مکمل های ویتامین A موجود در داروخانه
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 بادام با فشار خون بالا و دیابت مبارزه میکند
◽ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد
◽ بادام میگرن را از بین برده
◽ در خانم ها مانع کم خونی و پوکی استخوان می‌شود
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅خوابیدن بیش از 9ساعت درشبانه روز ریسک ابتلا به آلزایمر را 2برابر افزایش میدهد
🔸خواب زیاد یکی ازدلایل افسردگی و استرس است.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 در مورد مضرات وحشتناک پاستیل بیشتر بدانید
🔹 هیچ فرقی بین پاستیل نوشابه‌ای و میوه‌ای وجود ندارد
🔹 کالری هر ۱۰۰ گرم پاستیل تقریباً با کالری ۱۰۰گرم چیپس یکی است
🔹 پاستیل در واقع تماماً شکر است؛ هر یک مشت پاستیل (۱۷، ۱۸ عدد) حاوی حدود ۵.۵ قاشق مرباخوری شکر می‌باشد
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 پسته منبعی غنی از پروتئین، فیبر و ماده‌ای است که چربی‌های غیر‌اشباع لازم برای داشتن قلبی سالم را افزایش میدهد👌
👈همچنین یک غذای سالم و ایده‌آل برای تامین انرژی در تمام مدت روز است.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 شیر برنج غذای کامل برای افزایش وزن کودکان👌🏻
شیربرنج اگر کامل پخته و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز می شود
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 مربای هویج مزاج گرم دارد.
مربای هویج به غایت افزاینده نیروی بدنی و افزاینده های قوای جنسی و مقوی احشا، رحم و هاضمه است .
در بدن تولید خلط سالم میکند.
سعی کنید مربای هویج را تازه به تازه درست کنید .واز نگه داری طولانی مدت مرباها بپرهیزید.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ بخور پیاز مانع التهابات
👌 پیازبه عنوان یک ماده ضدالتهاب بسیار قوی برای سینوس‌ها کار میکند.
👈 به این منظور یک پیاز راخورد کنید و در یک ظرف آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانیدو بخار آن را به مدت ۵دقیقه تنفس کنید.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ هنگام خوابیدن، پاهای خود را خارج از ملافه قرار دهید تا سریع تر بخواب روید.
👈🏻 این کار باعث خنک شدن و تعادل حرارت بدن شما شده و موجب میشه سریع تر بخوابید.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 #بذر_کتان
اسیدهای چرب موجود در بذر کتان به تولید هورمون پروژسترون کمک میکنند و برای کاهش درد مفید هستند. همچنین می‌توانند عملکرد رحم را بهبود بخشیده و به درمان ناباروری کمک کنند
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ درمان پوکی استخوان
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🌿.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 سعی کنید برای ورزیده کردن و متناسب شدن عضلات شکمی، از خوردن غذاهای سرخ‌کردنی، چرب، و سرشار از کالری پرهیز کنید.
🔸 آن‌چه درباره‌ی غذاهایی مثل ماهی، توفو و یا گوشت بوقلمون باید بدانید این است که انرژی زیادی به شما می‌دهند و هنگام هضم، کالری زیادی می‌سوزانند.
.
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨الهی به امیدتو
🌹آغاز می کنیم
❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را
🌹با ذکر مقدس
❤️صلوات بر حضرت محمد (ص)
🌹و خاندان پاک و مطهرش
🌹❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي
🌹❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد
🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ