🔘 #روشهایی_طبیعی_برای_پهن_شدن_ابروها 🔶⇦ اگر به دنبال شیوه هایی آسان و کاملا طبیعی برای پهن شدن ابروهای خود هستید، روش های زیر را امتحان کنید. 🔸روغن کرچک 🔸روغن نارگیل 🔸ویتامین E 🔸آلوئه ورا 🔸آب پیاز 🔸شیر #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔻جلوگیری از پیری زودرس ◽️بهبود گردش خون ◽️تقویت سیستم ایمنی بدن ◽️کاهش درد مفاصل ◽️کنترل احتباس مایعات ◽️جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔺بهبود فرایند هضم #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴کارهایی که بدون توجه روزانه انجام می‌‌دهیم و باعث بروز کمر درد می‌شود 🔹گرفتگی کمر چه درمان‌هایی دارد؟ 🎥 #ببینید☝️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

❣آمادگی قبل از انجام #تست_پاپ_اسمیر 👈از دو روز پیش از انجام آزمایش، هیچ گونه ژل و یا کرم و دارویی برای درون واژن و رحم استفاده نکرده باشید. ترجیحا یک تا دو روز قبل از انجام این تست رابطه جنسی نداشته باشید. در صورتی که دارای عفونت و یا در حال درمان عفونت رحمی هستید، نباید آزمایش بدهید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⚠️سالاد الویه دشمن درجه 1 قلب 🔹سس سفید سالاد الویه باعث افزایش کلسترول میگردد و خیار شور آن برای فشار خون مناسب نیست و وجود این دو در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 کمبود ویتامــینB3 🔸بداخلاقی 🔸خستگی 🔸تمرکز ضعیف 🔸اضطراب 🔴مواد سرشار از ویتامینB3 🔹مرغ 🍖 🔹بادام زمینی 🍠 🔹ماهی 🐠 🔹قارچ 🍄 🔹تخمه آفتابگردان 🌻 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍗ران مـرغ برای افـراد کم خـون و کسانی که میخواهند پوست و موی بهتری داشته باشند مفید میباشد 🍗ورزشکاران و افرادی که قصد لاغری دارند بهتر است سینه مرغ استفاده كنند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است !👌🏻 زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

❌عواملی که باعث می‌شود دائم گرسنه باشید 🔺مصرف کربوهیدرات‌های ساده 🔺تشنگی 🔺استرس 🔺خواب ناکافی 🔺سریع غذا خوردن 🔺برخی داروها مثل ضدافسردگی‌ها 🔺مصرف کم پروتئین و چربی‌ها #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است !👌🏻 زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چای ماچا از نوشیدنی های مفید برای کاهش وزن است👇 چای ماچا کالری کمی دارد. با سم زدایی بدن و درمان یبوست، مواد اضافی بدن را دفع می کند. کاتچین موجود در آن متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به چربی سوزی کمک می کند. حاوی فیبر است که برای مدت طولانی فرد را سیر نگه داشته و سطح قند خون را کنترل می کند. با کاهش استرس و کورتیزول در بدن، از افزایش وزن مخصوصا در ناحیه شکمی پیشگیری می کند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

هفت ماده مغذی و طبیعی که به کمک آنها میتوانید استرستان را کاهش دهید 👌 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘