با خوردن سالاد، مغز خود را 11 سال جوانتر نگهدارید ✍🏻محققان مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو ‌در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که برگ های سبز سبزیجات منبع خوبی برای تقویت حافظه انسان بشمار میروند و افرادی که هر روز سالاد مصرف میکنند نسبت به همسالان خود مغز جوانتری دارند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

در مورد تمبر هندی و فواید آن بیشتر بدانید ✍🏻تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران، سرد و خشک است. 🔸خوردن تمبر هندی باعث پائین آمدن تب می شود. 🔸تمبر هندی خنک کننده بدن است. 🔸برای رفع تشنگی مفید است. 🔸دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف می کند. 🔸پوست تمبر هندی قابض و رفع کننده اسهال است. 🔸گرد تخم تمبر هندی همراه با عسل برای تقویت نیروی جنسی مفید است. خانم هایی که حامله هستند از خوردن تمبر هندی خودداری کنند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خواص بی نظیر قهوه👇 ۱)قهوه محرک است و هضم را آسان می‌کند ۲) تب بر است مخصوصا تب‌های نوبه‌ای را برطرف می‌کند ۳) به بدن نیروی کاذب می‌دهد ۴) سردرد را برطرف می‌کند ۵) مسمومیت‌های ناشی از مصرف الکل زیاد را درمان می‌کند ۶) برای برطرف کردن یرقان مفید است ۷) ادرار آور است ۸) در درمان سرفه ای که با بلغم همراه باشد موثر است ۹) دردهای عصبی را درمان می‌کند ۱۰) در درمان سیاه سرفه مفید است ۱۱) ضد عفونی کننده است ۱۲) گرد قهوه برای سوختگی‌ها مفید است ۱۳) قهوه ضد افسردگی است ۱۴) مقاومت ورزشکاران رازیاد می‌کند ۱۵) برونش‌ها را باز می‌کند برای مبتلا‌یان به بیماری آسم مفید است ۱۶) برای برطرف کردن تب یونجه مفید است ۱۷) از کرم خوردگی دندان جلوگیری می‌کند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

کاهش وزن با نوشیدن آب ✍🏻محققان در جدید‌ترین تحقیقات خود به این نتیجه دست یافته اند که اگر در زمان گرسنگی به نوشیدن آب بپردازید، مغز دستور سیری به شما خواهد داد و اگر در کنار آب هم از عسل استفاده کنید، باعث می‌شود تا از مصرف شکر یا شیرینی جات ناسالم پرهیز کنید، به این ترتیب وزن شما کاهش پیدا می‌کند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺اگر هر روز دست کم یک حبه سیر بخورید چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 🔸مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد داشت 🔸دندان درد را کاهش می دهد 🔸شما را لاغر می کند 🔸سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 🔸فشار خون را تنظیم می کند 🔸سیر باعث باز شدن رگها و کاهش فشار شاهرگ می‌شود 🔸با مصرف مدام سیر از دست سردرد، گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت شوید و حافظه را تقویت کنید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

افزایش طول عمر با مصرف روزانه‌ی این مواد غذایی 🔹سیر 🔹عدس 🔹رازیانه 🔹چای سبز 🔹برنج قهوه‌ای 🔹شکلات سیاه 🔹سیب زمینی بخارپز 🔹سبزیجات معطر مانند رزماری، آویشن، ریحان و ... #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 میوه شفابخش ♻️ از میان خواص فراوانی که درباره لیموترش شنیدین ممکنه این ویژگیها کمتر به گوشتون خورده باشه 🍋 دانه های آن گرم در دوم و خشک در آخر اول است و در #شادی_بخشی و توام بودن با #پادزهری خود مانند تخم اترج است. 🍋 استعمال پوست گرفته آن یک درم تا دو درم با آب گرم و جویدن آن دافع بی حسی دندان از ترشی لیمو است، 🍋 لیموی خشک شده را اگر با هموزن خود شکر سائیده بخورند برای جلوگیری از صعود #بخارات_معده به سر و باز کردن گرفتگیهای مجاری بی نظیر است. 🍋 نمک پرورده آن برای #تقویت_معده بی نظیر و باعث #خوشبویی_دهان میشود . 🍃 برگ آن در شادی بخشی از برگ اترج ضعیف تر است و مالیدن سائیده شده آن در ترکیب باکمی قرنفل و دارچین رافع سردرد شدید است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#تغذیه 💥عوارض کمبود ویتامین E در بدن:👇 👈وجود مشکل در بینایی 👈از دست دادن توده‌ی عضلانی 👈 وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن 👈خستگی و سوزن سوزن شدن بدن 👈اختلال در سیستم ایمنی بدن #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

صبحانه‌ای برای خوش‌اندام شدن 🔹️ صبحانه نخوردن می‌تونه باعث افزایش واکنش بدن نسبت به انسولین بشه و این امر به ذخیره و انبار کردن چربی‌ها و در نهایت چاقی منتهی می‌شه. 🔹️اگر از رژیم غذایی لاغری برای کاهش وزن پیروی می‌کنید و فعالیت بدنی مناسبی هم داشته باشید، با استفاده از مواد غذایی زیر برای تهیه‌ یک صبحانه‌ کامل می‎تونید در عرض یک ماه حدود ۴ کیلوگرم وزن کم کنید: ◽کفیر ◽جوی دو سر ◽تخم کتان آسیاب شده ◽پودر کاکائو ◽آلو خشک #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مصرف زعفران در بارداری چگونه باشد؟ در دوران بارداری نباید زعفران به مقدار زیاد استفاده شود چون احتمال سقط را زیاد میکند پس خانم های باردار از مصرف شربت و یا دم کرده زعفران جدا خود داری کنند. ترجیحا روی برنج خودشون هم زعفران نریزند. مصرف سیر و پیاز چگونه باشد؟ مصرف زیاد- دقت کنید مقدار زیاد منظورم است- سیر و پیاز چه خام وچه پخته در دوران بارداری مجاز نیست. یه سوال؟ یعنی خانم باردار اصلا پیاز و سیر نخورد؟ جواب این است که همان مقدارکه در پخت غذا استفاده میکنید کافی است لطفا به همراه ان در سر سفره پیاز و سیر خام استفاده نکنید. این مطلب در مورد خانم هایی که سابقه سقط دارند اهمیت بیشتری دارد و باید مصرف سیر و پیاز خود را کم کنند. پس اگر یک بارچلو زعفرانی یا کمی سیر و پیاز خوردید نترسید و خودتونو و کودک را آزار ندهید مصرف مقدار کم موردی ندارد. بارداری خوبی در پیش داشته باشید و مراقب خود باشید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

هر غذا چقدر زمان برای هضم شدن نیاز دارد؟ ▫️غذاهایی که دیر هضم می‌شوند، سطح قند خون شما را به آرامی افزایش می‌دهند و انرژی بیشتری به بدن شما می‌رسانند. + بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم می‌شوند هنگام ظهر است یعنی زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال‌ترین حالت قرار دارد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چه خوراکی هایی با هم تداخل دارن: _شیرین بیان+داروی قلب _گریپ فروت+داروهای کلسترول _موز+داروی فشارخون _لبنیات+تتراسایکلین و قرص آهن _گردو+داروهای تیروئید _اسفناج+داروهای رقیق کننده خون خطرناک ترین نوشیدنی ها برای خوردن دارو: _دوغ _قهوه _شیر _چای سبز _اب گریپ فروت _نوشابه _آب انار #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘