🍊مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی 🔻اگر به طور مرتب مرکبات مصرف کنید مقاومت ذخیره چربی ها به مرور کمتر و کمتر می شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تاثیر استفاده از گلاب در درمان کرونا صحت ندارد❌ ◽آبتین حیدر زاده با اشاره به پخش شایعاتی در زمینه تاثیر مصرف گلاب در درمان بیماری کرونا گفت: تاکنون هیچ تاییدی از وزارت بهداشت و درمان و کمیته علمی این وازتخانه برای تایید این موضوع صادر نشده است. ◽مواد غذایی که وزارت بهداشت همیشه برای تداوم پایداری سیستم ایمنی بدن توصیه می‌کند استفاده از سبزی‌ها و میوه‌های تازه‌ای است که با رعایت اصول بهداشتی شستشو شده باشند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه هنوز هیچ درمان قطعی برای بیماری کرونا وجود ندارد گفت: ویروس کرونا هنوز در گیلان فعال است و شهروندان همچنان اصول بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنند. 👌مطالب مفید پزشکی👇 🍏 🩺 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴از شل شدن پوست جلوگیری کنید. 🔹ساختار کلاژن و الاستین پوست با بالا رفتن سن قابلیت ارتجاعی‌شان را از دست می‌دهند. در نتیجه پوست شل و آویزان می‌شود. 🔹برای سفت شدن پوست از اين ماسک‌ها استفاده كنيد: 🔹ماسک سفیده تخم‌مرغ 🔹ژل آلوئه‌ورا 🔹خیار 🔹ماساژ با روغن زیتون قبل از خواب 🔹مالیدن گلاب قبل از خواب #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴خواص عرق یونجه 🔹معالج رعشه و ناراحتی های عصبی 🔹چاق کننده 🔹نیروبخش 🔹کاهش قند خون 🔹ضد شبکوری 🔹درمان نرمی استخوان 🔹تصفیه خون 🔹نرم کننده سینه 🔹قابض 🔹ازدیاد شیر مادران 🔹قاعده آور 🔹موثر در ترک اعتیاد 🔹دارای ویتامین آ و ب #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

ميوه #سنجد مزاج اطفال را تعديل مي‌کند، نيروي ماسکه را تقويت مي‌کند، مانع بالا رفتن بخارهاي معده و ريختن رطوبات اضافي و فضولات به معده مي‌شود. ❌ ولي زياده‌روي در خوردن آن، مي‌تواند باعث حبس ادرار شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خواص ذرت !👌🏻 ▫️ تقویت ناخن و مو ▫️ رفع اگزما ▫️ درمان یبوست مزمن ▫️ مفید برای ورم روده ▫️ دفع بلغم و خون جامد از معده ▫️ مفید برای دیابت #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✳️ اگر به کم_خونی فقر آهن مبتلا هستید پس این 10 غذای خونساز را بشناسید ✨جوانه گندم ✨هویج ✨لبو ✨انجیر ✨اسفناج ✨کلم ✨عرق گزنه ✨لیمو ✨زردآلو ✨انار #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺ویتامین A موجب چربی سوزی در سرما می شود مطالعه اخیر نشان می دهد دمای سرد محیط باعث افزایش سطح ویتامین A در انسان و موش می شود. به گفته محققان دانشگاه وین، این شرایط کمک می‌کند تا بافت چربی سفید "بد" به بافت چربی قهوه‌ای "خوب" تبدیل شود که باعث تحریک چربی سوزی و تولید گرما می‌شود. این تبدیل چربی معمولاً با افزایش مصرف انرژی همراه است و از اینرو شیوه امیدبخشی در توسعه شیوه‌های درمانی جدید چاقی خواهد بود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ پوست سیب زمینی ▫️↫بازگرداندن جوانی بسیاری از مردم از خاصیت شگفت انگیز و سحرآمیز پوست سیب زمینی خبر ندارند؛ این ماده پرخاصیت به دلیل داشتن مواد غذایی اصلی مناسب برای رنگ طبیعی مو راهی شگفت انگیز برای از بین بردن پیری به شمار می‌رود و می‌توان با استفاده از پودر آن مو‌ها را شستشو داد. ▫️↫کاهش لکه‌های تیره روی پوست با پوست زمینی پوست سیب زمینی حاوی ترکیبات ضد باکتریال فنلیک و آنتی اکسیدان است که نقش مهمی را در بازگرداندن رنگ طبیعی پوست ایفا می‌کنند. شما باید پوست سیب زمینی تازه را روی لکه‌های تیره ناشی از آفتاب سوختگی و تیرگی به طور مستمر مالش دهید تا از خاصیت لکه بری و روشن کنندگی پوست سیب زمینی بهره‌مند شوید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺خوراکی‌هایی که پوست را روشن می‌کند! 🔸استفاده متعادل از خاکشیر، هویج، انار موجب نیکویی رنگ رخسار و روشن شدن پوست میشود. همچنین مواردی مانند تنظیم نبودن دستگاه گوارش و معده باعث جلوگیری از نیکویی رنگ رخسار می‌گردد. بنابراین تغذیه و سبک زندگی سالم به رفع تیرگی پوست کمک می‌کند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#آب انجیر....مفیدبرای: ✅یبوست ✅کمخونی ✅پروستات ✅کبد وروده‌ها 👈آب:1لیوان 👈انجیر10عدد ✍انجیرها راشسته با آب ازشب قبل خیس میکنیم آب انجیر را میتوان بعنوان صبحانه میل کرد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ برای داشتن شکمی صاف 🔸لبنیات فراوان بخورید 🔹چای سبز بنوشید 🔸صبحانه جو بخورید 🔹سبزی فراوان بخورید 🔸پروتئین مصرف کنید 🔹هر روز پیاده‌روی کنید 🔸حداقل ۸ ساعت بخوابید 🔹دراز و نشست انجام دهید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺هر روز چند فنجان قهوه بخورید تا سر و کارتان به دکتر نیفتد 🔸به گفته ی محققان، نوشیدن روزانه ۲ تا ۴ فنجان قهوه در روز برای سلامت ما مفید است. شواهد از وجود ارتباط میان مصرف قهوه با کسب نتایج مثبت برای سلامتی حکایت دارد. از قرار معلوم، نوشیدن قهوه در حد تعادل، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. کسانی که قهوه می نوشند از چندین بیماری دیگر مثل دیابت و زوال عقل هم می توانند در امان بمانند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مواد غذایی خونساز را بشناسید 🔸جوانه گندم 🔹هویج 🔸لبو 🔹انجیر 🔸اسفناج 🔹کلم 🔸عرق گزنه 🔹لیمو 🔸زردآلو 🔹انار #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌞ویتامین Dرا جدی بگیرید 👈کمبود ویتامیتDباعث افزایش احتمال خطرات زیر می گردد 👈جمع شد چربی در ناحیه شکم 👈دیابت 👈افسردگی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺خوشمزه‌ترین شیرینی‌ها و بهترین خامه‌ها و بستنی‌های دنیا نمی‌تواند جای یک سیب چین و چروک دار معمولی را بگیرد. 🔸سیب لثه‌ها را سالم و دندان‌ها را سفید می‌کند. باعث رفع مسمویت می‌شود. 🔸مصرف آن یک راه عالی برای تقویت آبرسانی و حذف سلول‌های مرده پوست است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

▪️زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود ▫️دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. ▫️محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد. ▫️به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. پس بهتره است در این روز‌های قرنطینگی به اندازه بخوابید./صداوسیما #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چه خوراکی هایی با هم تداخل دارن: _شیرین بیان+داروی قلب _گریپ فروت+داروهای کلسترول _موز+داروی فشارخون _لبنیات+تتراسایکلین و قرص آهن _گردو+داروهای تیروئید _اسفناج+داروهای رقیق کننده خون خطرناک ترین نوشیدنی ها برای خوردن دارو: _دوغ _قهوه _شیر _چای سبز _اب گریپ فروت _نوشابه _آب انار #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

قروقروت رو دست کم نگیرید :) 👌 قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده و برای جلوگیری از ابتلا شدن به ویروس کرونا مفید است و لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند ! کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود دقت کنید که قره‌قوروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📝فوائد بعضی ادویه ها ▫️ زعفران مسکن و ضدسرفه،افزايش اشتها ▫️ زردچوبه: ضدسرطان،ضداستخوان درد ▫️ زنجبیل: تقویت معده،افزايش سوخت و سازبدن ▫️ دارچین: ضدتب وضدسرفه،كاهش قندخون #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#سلامتی 🔴 درمان سرماخوردگی، تنگی نفس با گل گاو زبان! ☕️ دمنوش گل گاو زبان به همراه کمی لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلو درد، مفید است. این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می کند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. 🔹گل گاوزبان ، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می کند و می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بخور بابونه در درمان سینوزیت بسیار مفید است 🔹به این منظور می توانید حدود پنج گرم بابونه را داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید 🔹این بخور باعث شفاف شدن رنگ پوست نیز می شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✳️ﺩﺭﻣﺎﻥ⑦ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ⑦ﻣﯿﻮﻩ ﺧﺸﮏ 💠ﻧﻘﺮﺱ:گیلاﺱ ﺧﺸﮏ 💠ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ:ﺧﺮﻣﺎ 💠کم خونی:ﺍﻧﺠﯿﺮﺧﺸﮏ 💠ﯾﺒﻮﺳﺖ:ﺁﻟﻮﺧﺸﮏ،ﺍﻧﺠﯿﺮ 💠ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ:ﮐﺸﻤﺶ 💠ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ:ﺯﺭﺩﺁﻟﻮﺧﺸﮏ 💠ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ:ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

. 🌸🍃سلام صبح بخیر 🍃🌸 امروزِ تون سرشار 🌿 زالطاف خدا باد🍃 جان و دلت🌿 از هر غم و اندوه رها باد🍃 لبخند به لب،🌿 در دلت امید و پر از نور🍃 هر لحظه ات آمیخته☘ با مهر و صفا باد🍃 سلام صبحتون بخیر🍃🌼 بفرمایید صبحانه عزیزان😊☕️ ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎

🔺کسانی که چربی خون بالا دارند چی بخورند؟ 🔸مصرف مواد غذایی بخارپز یا کبابی به جای مواد سرخ کردنی، بهتر است 🔸مصرف سیرابی، جگر، زرده تخم مرغ، چیپس، پفک، روغن جامد، بستنی، شیرینی و قند زیاد را کاهش داده یا به میزان خیلی کمی مصرف شود. 🔸از شیر کم چرب استفاده کنید 🔸 توصیه می شود که از گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز استفاده شده و چربی گوشت گرفته شود 🔸سبزیجاتی مانند کاهو و میوه هایی مانند گلابی، پرتقال، گریپ فروت و سیب برای کاهش چربی خون مفید هستند. 🔸مواد غذایی گیاهی مانند حبوبات و غلات تقریبا همه بدون کلسترول بوده و در بین آنها کدو، شوید و سیر، دارای خاصیت زیادی در کاهش سطح چربی خون هستند 🔸مصرف انواع حبوبات و نان هم توصیه می شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘