🔴نوشیدنی های قبل صبحانه ✅آب افزایش سوخت ساز بدن ✅آب لیمو چربی سوزی ✅آب هویج درمان فوری کبد چرب ✅آب کرفس درمان فوری چاقی ✅آب سیب برای درمان یبوست #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

دانشمندا میگن وقتی سر يه آدم تو گوشی خم میشه، به گردنش بیست و هفت کیلو فشار وارد میشه... راست بشین هموطن #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍯#رب_به به شیرین گرم وتر و خونساز است. تقویت کننده حرارت غریزی بدن بوده و میتواند از ریزش مواد زائد به اعضای مختلف جلوگیری کند. برای تهیه رب به چند روش وجود دارد،با صرفه ترین راه این است که به را رنده یا چرخ کرده مقداری آب به آن اضافه کرده روی حرارت کم قرار داده تا به آرامی پخته شود به آن کمی عسل یا شکر اضافه کرده مجدد تا به شکل رب شود ،روی حرارت باشد. خوردن رب به موجب کاهش خونریزی قاعدگی در زنان می شود. رب به کمک به هضم غذا می کند اگر رب به قبل از غذا خورده شود موجب یبوست واگر بعد از غذا خورده شود ملین است.. رب به بعد از غذا میک زده شود میتواند حالت تهوع در بارداری را کاهش دهد خورد رب به با تقویت کردن معده موجب خوشرنگی صورت می شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⚠️غذاهایی که سرطان معده می آورند 💥مصرف طولانی مدت غذاهای دودی و خشک شده 💥غذاهای نمکی ❓چرا ✅ به علت غلظت بالای نیترات #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🚫 تمرینات عالی برای آب کردن چربی ها دور کمر🔥 کاهش چربی از نتایج انجام منظم این تمرینات + به گیف (☝️🏻) توجه کنید تا حرکات رو به درستی اجرا کنید. کمر باریک بساز👌 ورزش در خانه 😍 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺نقش ورزش و تاثیر آن در سلامت بدن ▫️ورزش خون بیشتری را به مغز می رساند وقتیکه اکسیژن خون بیشتر شود رفتار و اخلاق افراد نیز بهتر می شود. ▫️ورزش سطح نمک را در مغز پایین می آورد و باعث بهتر شدن کیفیت خواب می گردد. ▫️ورزش باعث ترشح ماده ای به نام مرفین می شود که باعث نشاط و شادابی افراد خواهد شد. ▫️ورزش توان بدنی و تقویت عضلات را به همراه دارد ورزش باعث تناسب قد و وزن و کاهش چربی های مضر در بدن می شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#خواص بابونه 👈گیاهی ضد درد 👈ضد التهاب 👈ضد اسپاسم عضلات 👌مهمترین خواص درمانی: 👈خواص گوارشی 👈خواص مغزی بابونه 👈خواص قلبی عروقی 👈خواص پوستی دمنوش بابونه با عسل یک‌ داروی عالی برای زخم معده و مشکلات گوارشی است. همچنین برای درمان کولیت عصبی اثر عالی دارد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

‍ ‍ #سلام_صبح_آدینه‌تون_بخیر_و_شادی ☕️🍀 آدینه ات را با قلبی روشن آغاز کن💕 بگذار تمام نگرانیهایت گوشه ای ازشب بمانند.✨ برای لحظه ای بخند و خـ💕ـدا را شکر کن 🙏 برای تمام لحظات که در تمام مسیرها مراقبت بوده🌸 آدینه تون مبارکــــــــَ 🌸🍃

ادویه‌های مفید برای فصل سرد 👌 👈هل: خلط آور 👈سیر: آنتی بیوتیک 👈زردچوبه: ضدالتهاب 👈چوب میخک: ضدویروس 👈دارچین: ضدعفونی کننده 👈گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

○ غذاهایی که #فشار_خون را پایین می آورند • چای ترش • غلات کامل • ماهی‌های چرب • انار • پسته • لبو • روغن زیتون • شکلات • تخم کتان • لبنیات #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#دانستنی عوارض کمبود ویتامین C : 👈ریزش مــو 👈چروک پوست 👈لک های پوستی 👈آلزایمر در سن بالا 👈خطر ابتلا به سرطان 👈ضعیف شدن اعضای بدن #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

میخواهید به سلامت‌تان کمک کنید؟ نفس عمیق بکشید ! 🔸شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است ! 🔸 تنفس عمیق، فشار خون را کاهش میدهد، ضربان قلب را پایین می آورد، سطح هورمون های استرس را کم میکند، ریه هایتان را ورزش میدهد، سطح انرژی جسمی و روحی تان را افزایش میدهد و به بهبود سیستم ایمنی تان کمک میکند 👌 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘