#خواب_بعد_از_نهار 💤خواب بعد از نهار بسیار برای کبد مضر است موجب↯↯ ☆فساد هضم ☆تیرگی چهره ☆بد بویی دهان ☆ضعف دستگاه گوارش ⏰بهترین زمان برای خواب روز نیم ساعت قبل نهار 🎓حکیم خیراندیش #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ویتامین C بخورید میزان مصرف روزانه‌ی توصیه‌شده‌ی ویتامین C برای خانم‌ها ۷۵ میلی‌گرم و برای آقایان ۹۰ میلی‌گرم است. توصیه می‌شود افراد سیگاری روزانه ۳۵ میلی‌گرم بیشتر مصرف کنند؛ چراکه تنباکو جذب ویتامین C‌‌ را کاهش و نیاز بدن به مواد غذایی را افزایش می‌دهد. بهترین منابع ویتامین C‌‌ . کیوی، لیمو، پرتقال، گوجه فرنگی، توت فرنگی، کلم بروکلی و کلم بروکسل، جعفری، فلفل دلمه‌ای شیرین، آناناس، انگور، خرمالو ◽ویتامین C‌‌‌ در اثر حرارت از بین می‌رود، پس مصرف این سبزیجات و میوه‌ها به صورت خام بهتر از پخته است. از آنجا که بدن میزان زیادی ویتامین C‌‌‌ در خود ذخیره نمی‌کند، توصیه می‌شود هر روز میوه و سبزیجات تازه بخورید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#دستور_رفع_لکهای_قهوه‌ای_پوست 〽️ قرار دادن مخلوطی از آبلیمو و سیر رنده شده روزی دو بار به مدت ۶ هفته روی پوست شما را از شر لک های قهوه ای خلاص میکند🔺 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#بدانید 〽️ اگر برای ناهار آش، سوپ و یا لوبیا چیتی دارید مصرف نان سبوس دار را در کنار آنها فراموش نکنید. مصرف سبوس در هنگام ظهر مانع از گرسنگی در هنگام شب می شود🔺 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#درمان_سکسکه 〽️ روشهای درمان سکسکه ؛ 👈🏼 ترساندن ناگهانی شخص 👈🏼 دمنوش پونه و نبات 👈🏼 مواد لعاب دار مثل روغن بادام🔺 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#پرتقال 〽️ فواید آب پرتقال برای صبحانه ◇ 1. نوشیدن آب پرتقال ناشتا به دلیل مقادیر بالای ویتامین C که دارد به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه آب پرتقال می تواند منجر به افزایش امید به زندگی و کاهش کلسترول خون بالا شود. ◇ 2. مصرف روزانه آب پرتقال تازه در صبحانه نیاز روزانه بدن به مایعات را تامین کرده و باعث هیدراتاسیون پوست و حفظ متابولیسم بدن می شود. ◇ 3. نوشیدن آب پرتقال ناشتا به لطف قند های طبیعی، ویتامین ها، مواد معدنی و آنزیم هایی که دارد به بدن در سوخت و ساز کربوهیدرات ها کمک می کند. ◇ 4. مصرف آب پرتقال ناشتا به ساخت پروتئین ها کمک کرده و به لطف مقادیر زیاد پتاسیمی که دارد برای حفظ تعادل اسیدیته بدن مفید می باشد. ◇ 5. نوشیدن آب پرتقال صبح ناشتا خطر ابتلا به بیماری هایی مانند چاقی، آرتروز، دیابت، فشار خون بالا و حتی سرطان را کاهش می دهد. ◇ 6. نوشیدن آب پرتقال ناشتا با معده خالی به بهبود عملکرد روده ها کمک کرده و باعث سم زدایی و پاک سازی بدن می شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🚫⚠️🚫 #کرونا_را_جدی_بگیریم ⚠️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#رفع_چروک_پیشانی ◇ عسل ◇ سفیده تخم مرغ ۱ عدد ◇ آرد برنج 👌 از ترکیب مواد خمیر تهیه کنید یک ربع بمونه روصورت و بشورید ❗️اگه پوستتون چربه چندقطره آب لیموی تازه اضافه کنید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#لاغری ☕️ چای زنجبیلی قاتل چربی های شکم و پهلو ❗️ برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل کنید؛ این چای، مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#ماسک_لایه_بردار_پوست ☆ ۲ واحد روغن هسته انگور ☆ ۲ واحد روغن نارگیل ☆ یک واحد شکر قهوه‌ای ☆ یک قاشق چای خوری ☆ عصاره وانیل ☆ ۲ قاشق غذاخوری پودر 🥥➕🍇 روغن نارگیل و انگور را با یکدیگر مخلوط و شکر قهوه‌ای را به آن اضافه کنید؛ ترکیبات را خوب هم بزنید تا فرمول یک‌دستی به دست آید، 🍶 سپس وانیل و پودر دارچین را به آن اضافه کنید و به مدت ۹۰ ثانیه پوست خود را با این فرمول ماساژ دهید؛ پس از ۱۵ دقیقه آن را از روی پوست خود با آب گرم بشویید؛ فرمول تهیه شده تا یک ماه قابل نگهداری است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#درد_کلیه 🔹 دو چیز سبب درد کلیه می شود سرما و التهاب وجود سنگ در کلیه ❗️ گرمیجات چیزهایی که گرم هستند برای درمان درد کلیه مفید هستند مانند عسل و سیاه دانه و امثال اینها ❗️ حجامت ساقین پا درمان بیماری های مزمن و حتی کم کاری کلیه حجامت ساقین پا است . ✔️ در روایت درباره ی حجامت آمده است که حجامت در ساقین بسا امتلاء ( چاقی یا پرخونی ) را به خوبی بکاهد ، و برای دردهای کهنه در قلوه ها و مثانه و در رحم ها مفید است و حیض را بگشاید جز اینکه تن را بکاهد و چه بسا سبب غش شدید خواهد شد 🔹 اگر با یک بار حجامت مشکل حل نشد چند بار انجام دهند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#بادام ❗️ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است 〽️ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 🔹 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘