رایج‌ترین عادت‌های نادرست تغذیه‌ای در آقایان !👨 معمولاً آقایان نسبت به رعایت رژیم غذایی سالم و مناسب بی توجه هستند بیشتر آقایان به دلیل کمبود وقت یا استرس های کاری اقدام به حذف وعده‌های غذایی یا بدخوری‌هایی میکنند که میتواند در طولانی مدت باعث ایجاد چاقی، مشکلات گوارشی و اختلال عملکرد مغز در آن‌ها شود. در این مطلب به بررسی 5 خطای رایج تغذیه‌ای آقایان و چاره برای آن‌ها می‌پردازیم :👇🏻 ▫️خطای اول: خوردن بدون فکر ▫️خطای دوم: غذا خوردن در نیمه‌شب ▫️خطای سوم: حذف صبحانه ▫️خطای چهارم: غذا خوردن سریع ▫️خطای پنجم: خوردن غذاهای رستورانی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

افزایش سوخت سازبدن باخوردن این مواد غذایی 🔻 آب 🔻 فلفل تند 🔻 چای سبز 🔻 زنجبیل 🔻 قهوه 🔻اسفناج 🔻 گریپ فروت 🔻 دارچین 🔻 بروکلی 🔻سیر #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍃 شنبلیله ⇦✨درمان شوره سر، چربی، خارش، موخوره، کم مویی ✍شنبلیله را چرخ کرده،آب آنرا صاف کرده و شب هنگام به سرضماد کنید این عمل را هفته ای چند مرتبه تا حصول نتیجه ادامه دهید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍🏻 از شر سرفه های توی خواب یا گلودرد راحت شویم؟ 🍃 قبل خواب ۲ق عسل بخورید، عسل خاصیت ضد التهابی داره 🍃 محققین آمریکایی ثابت کردند اثر خوردن عسل قبل خواب از شربت ضد سرفه ام بیشتره❗️ 🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خواص درمانی ماست موسیر👇 🥣 تقویت قدرت جنسی 🥣افزایش دفع ادرار 🥣 التیام‌دهنده و ترمیم‌کننده زخم‌ها 🥣تسکین‌دهنده التهاب طحال و کبد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✨درمان سکسکه کاری کنید که شخص عطسه کند.اگر نتیجه نگرفت خوردن پیاز و عسل باهم توصیه می شود. اگر باهیچ روشی خوب نشود حجامت اخدعین (دو کتف) انجام میشود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ عوارض خوردن پوست مرغ درخانم ها باعث؛ 🔺جوش ▫️پرمویی ▫️رویش موهای زائد 🔻و کیست تخمدان میشود! در آقایان باعث؛ 🔺آکنه های شدید پوستی 🔻و نارسایی در هورمون میشود! P50 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 درمان سنگ مثانه ♦️اگر سنگ مثانه دارید ۳۰عدد عناب را در یک لیوان آب شب خیس کرده صبح ناشتا به مدت هفت روز میل کنید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

جدا کردن کودک از والدین ممنوع !⛔️ جدا کردن کودک از پدر و مادر، حالتی بنام استرس سمی رو در بدن کودک بوجود میاره که ادامه آن در طولانی مدت باعث افزایش خطر بیماری‌های مرتبط با استرس مثل دیابت و بیماری‌های قلبی در بزرگسالی میشود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ قبل از خواب اعداد یک تا صد را به صورت برعکس بشمارید ! ♦️ این کار به تقویت_ذهن و کاهش ابتلا به آلزایمر کمک می کند و باعث آرامش در خواب میشود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ صبحانه 🔴 خرما و گردو مفید برای👇 🍎کمخونی 🍏تقویت عمومی 🍋تقویت حافظـه 🍒تقویت نیروی جنسی ❇️ به عنوان یک وعده صبحانه میتوان به همراه نان میل کرد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

یک توصیه پزشکی خودمونی💊 اینقد ژلوفن و نوافن و استامینوفن کدئین نخورین کلیه تون به زوال میره :) بعد دیالیز میشین یک روز درمیون هربار۵ساعت!!!! بعد میرین تو لیست پیوند .. حالا تا کلیه خوب گیرتون بیاد کلی میکشه هیییچ، تا اخر عمرم باید داروهای خیلی قوی بخورین! حالا باز مث اسمارتیز،ژلوفن بالا بنداز! #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

درمان آسم با زنجبیل زنجبیل یک درمان برای بیماری‌های تنگی نفس و آسم است.محققان دریافته‌اند که زنجبیل می‌تواند به کاهش التهاب مجراهای هوایی کمک کند و مانع از انقباض آن‌ها گردد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅بهبود گرگرفتگی دوران یائسگی ✍#رازیانه و گل_گاوزبان رابه طورمساوی در#عرق_رازیانه دم کنید. دووعده صبح وشب بعد از غذا یک استکان میل کنید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ درد مفاصل برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید ؛ این ترکیب بمدت➏روز بماند،سپس موضعی استفاده کنید! ❗️درمان درد ☑️ زانو ☑️ آرنج ☑️ مچ دست و پا P53 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چطوری مانع از گره خوردن یا فر شدن موها بعد از حمام کردن بشیم؟🤔 👈 اگه میخواید موهاتون بعد از حمام گره نخوره و به راحتی شونه بشه آب یه لیمو رو بگیرید و بریزید توی شامپوتون ❗️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چطوری انگشتای دست رو تقویت کنیم؟ 👈انگشتاتون رو مانند تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰تا۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید (تکرار۴بار) 👈با اینکار از لرزش دست در پیری نجات پیدا میکنید❗️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چطوری انگشتای دست رو تقویت کنیم؟ 👈انگشتاتون رو مانند تصویر شبیه چنگال کنید و به مدت ۳۰تا۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید (تکرار۴بار) 👈با اینکار از لرزش دست در پیری نجات پیدا میکنید❗️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📜درمان پوکی استخوان صبح👈🏼شیرعسل ‌‌ظهـر👈🏼شیر خرما عصرانه👈🏼پودر سنجد+شیر شـب👈🏼مغـز گـرد و با پنیـر ✍خوردن مخلوط سه شیره‌: ◾️توت ◽️خرما ◾️انگور #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📜درمان پوکی استخوان صبح👈🏼شیرعسل ‌‌ظهـر👈🏼شیر خرما عصرانه👈🏼پودر سنجد+شیر شـب👈🏼مغـز گـرد و با پنیـر ✍خوردن مخلوط سه شیره‌: ◾️توت ◽️خرما ◾️انگور #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔶📣این خوراکی‌ها باعث سفیدی مو می‌شوند ۱. نوشابه ۲. شکر ۳. سوسیس و کالباس ۴ رنگ‌های خوراکی ۵. نمک ۶. آرد ۷. سیگار ۸. پفک #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📚 فواید ماه رمضان برای انسان 🎦 گفت و گو با استاد خیراندیش #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔰 خواص عرق خارخاسک 🔰 🌀تقویت قوای جنسی ، مفید جهت گرفتگی های کلیه و مثانه‌، ادرار آور‌، برطرف کننده زخم های دهان ضد قولنج های گرم مزاجان🌀 عرقیات P23 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📚از آنجا که‌ بسیاری‌ از بیماریهای‌ انگلی‌ و عفونتهای‌ روده‌ای‌ از طریق‌ دستها و ناخنهای‌ آلوده‌ انتشار می‌یابند، شستن‌ صحیح‌ دستها و کوتاه‌ کردن‌ ناخن‌ها بطور مرتب‌ ضروری‌ است‌. P39 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ درد مفاصل برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید ؛ این ترکیب بمدت➏روز بماند،سپس موضعی استفاده کنید! ❗️درمان درد ☑️ زانو ☑️ آرنج ☑️ مچ دست و پا P53 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ لک های قهوه ای دست یکی از بهترین ترین ترفندها روغن کرچکه! ☑️ صبح و شب روغن کرچک رو به لکه ها بزنید P57 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تقویت_ایمنی با طب اسلامی 🔹 شاخص ترین داروی تقویت ایمنی جهان (بسیار مجرب): داروی امام کاظم علیه السلام 🔹 شاخص ترین کار یداوی تقویت ایمنی: حجامت 🔹 شاخص ترین غذای تقویت ایمنی جهان و واکسن 72 گانه اسلام نمک طبیعی 🔹 شاخص ترین عادت تقویت ایمنی در سبک زندگی: بیداری سحر و بین الطلوعین ، دعا و حرز 🔹 مهم ترین دستور تقویت ایمنی اسلام صبر در بیماری و پرهیز از درمان سریع، خصوصا در سرماخوردگی ،سرفه ،دُمل و پاکسازی های طبیعی بدن ✍ اب . ابن علیان #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌸سلام 🌿صبح دوشنبه تون بخیر 🌸دعای امروزم برای شما خوبان 🌿عاقبت بخیری 🌸سلامت جسم و جان 🌿و دلی خالی ازغم و غصه است 🌸روزتون پراز رحمت و کرمت الهی 🌿زندگیتون پراز برکت و موفقیت

✅روش های درمان کبد چرب 🔹کاهش وزن و روزانه 30دقیقه پیاده روی 🚫غذاهای پرکربوهیدرات مانند نان، برنج،سیب زمینی،ذرت و نوشیدنی های شیرین ممنوع 🔹مصرف میوه و سبزیجات و گوشت سفید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

روان سالم: غیر از عوامل جسمی، عوامل درونی هم در کمردرد موثر هستند. خشم ناگهانی و عدم کنترل عواطف شدید می تواند فرد را در معرض خطر ابتلا به کمردرد قرار دهد. امتلا را رفع کنید: به احساس سنگینی پس از پرخوری «امتلا» می گویند. هر وقت احساس امتلا کردید، بلافاصله در جستجوی راهی برای برطرف کردنش باشید. با توجه به احساس و تشخیص خودتان می توانید یکی از این راهکارها را امتحان کنید: دیگر غذا نخورید و در صورت امکان حتی روزه بگیرید. یک وعده غذایی را حذف کنید. تا وقتی امتلا به طور کامل از بین نرفته، غذا نخورید یا اصطلاحاً سد جوع بکنید؛ یعنی به قدری غذا میل کنید که گرسنه تان نشود؛ نه بیشتر. بهتر است از غذاهای سبک مانند میوه و سبزی تازه استفاده کنید که راحت هضم می شوند. بوعلی سینا #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘