🔴اگر دست یا پای شما اصطلاحاً خواب رفته، کافیه چند بار سرتون رو از چپ به راست و از راست به چپ حرکت بدید تا مشکل سریع برطرف بشود، این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال میکند.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مضرات ماهی با ماست
جمع دو غذای سرد هم زمان موجب انقباض شدید ، گرفتگی های عضلانی ، افزایش خطر سکته ، بروز بیماری های پوستی همچون برص و... خواهد شد.
✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#تغذیه
می‌خواهید پرانرژی باشید و چاق هم نشوید، این‌ها را نخورید:
🔸نان سفید
🔹نوشابه
🔸بستنی
🔹غذاهای کم چرب
🔸آبمیوه‌ها
🔹قهوه‌های طعم دار
🔸مارگارین
🔹سرخ‌کردنی‌ها
🔸اسنک‌ها
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فواید سکوت برای مغز🤔
☘ازبین رفتن تنش
☘بازیابی توان ذهنی
☘فعال شدن شبکه پیش فرض مغز
☘بازسازی سلول های مغز
🍃رژیم10 دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
مواد خوراکی زیر موجب تحریک کیست سینه می شود و برای کیست سینه مضر می باشد.
♻️ کاکائو، نوشابه های گاز دار ، قهوه ، سوسيس و كالباس
مواد داراى ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تکنیک درمان یبوست مزمن
یک ساعت بعد از غذا یک عدد مغز گردو + 5 عدد انجیر میل کنند و صبح ناشتا "خاکشیر+آب گرم+یک حبه قند" مصرف نمایند ، مشکل آنها درمان میگردد
(حکیم خیر اندیش)
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
یه ماسک برای خانمها تو این روزها 🧚♀
⇩برای روشن شدن و از بین رفتن لکه های پوست:
ماست را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده با قلموی تمیز روز پوست بمالید. این ماسک برای پوستهای ترکیبی بسیار مناسبه
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎗فیلم درمان فراموشی
🎗 با طب سنتی توسط
🎗دکتر حسین خیر اندیش
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#بسته_سلامت
چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟
1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم
2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم
3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم
4- با آرامش صبحانه بخوریم
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
یه ماسک برای خانمها تو این روزها 🧚♀
⇩برای روشن شدن و از بین رفتن لکه های پوست:
ماست را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده با قلموی تمیز روز پوست بمالید. این ماسک برای پوستهای ترکیبی بسیار مناسبه
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
جوانه های پرخاصیت برای بدن
🌱عدس 👈 تقویت قلب و مغز
🌱ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی
🌱نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها
🌱شبدر 👈 لطافت پوست
🌱گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی
#سلامتی
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#بسته_سلامت
چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟
1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم
2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم
3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم
4- با آرامش صبحانه بخوریم
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘