#حفظ_الصحه #خواب_بیداری عوارض کم خوابی و بی خوابی 🔹از بین رفتن رطوبات اصلی بدن 🔸غلبه خشکی بر کل بدن به ویژه مغز 🔹اختلال در سوخت و ساز کبد 🔸اختلال هضم . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 چگونه ذهنی پرکار و فعال داشته باشیم؟ #افسردگی #انزوا #کم_حوصلگی منتظر کلیپ های بعدی ما باشید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#حفظ_الصحه #اعراض_نفسانی ✍تدابیر 📿یاد خدا بهترین داروی آرام بخش است 🗣درباره احساسات خود با خانواده یا دوستان خود صحبت کنید 📺تماشای تلویزیون را محدود کنید 🎸موسیقی های آرام بخش گوش کنید 📗از تمرکز بیش از حد روی درس و کار بپرهیزید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#حفظ_الصحه #اعراض_نفسانی ✍تدابیر 📿یاد خدا بهترین داروی آرام بخش است 🗣درباره احساسات خود با خانواده یا دوستان خود صحبت کنید 📺تماشای تلویزیون را محدود کنید 🎸موسیقی های آرام بخش گوش کنید 📗از تمرکز بیش از حد روی درس و کار بپرهیزید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍ #کمک_به_هضم_غذا 🌀 خوردن دارچین بعد از غذا به هضم مواد کمک می کند. 🌀 دارچین باعث رفع سردرد، التهابات پوستی، اضطراب و تهوع، اسهال می‌شود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⛺️قابل توجه افرادی که دنبال چاقی صورت بدون چاقی شکم هستند 🔸سیب زمینی پخته را در کنار سوپ جو بخورید 🔸جو از چاقی شکم پیشگیری می کند 🏕 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍ #بهبود_عملکرد_کلیه_و_کاهش_کراتینین 🌀 دو یا سه ق.چ گل بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم قرار دهید به مدت سه تا پنج دقیقه بگذارید تا دم بکشد سپس میل کنید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

ترکیب سیر و عسل، درمانی شگفت‌انگیز برای ارتقاء سلامت و مبارزه با سرماخوردگی، آنفلوانزا، سم‌زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر است. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅آنچه باید بدانیم👇 🌸برای داشتن پوستی شفاف و براق: 👈روزی یک لیوان آب انار #شیرین میل کنید؛ 🌸فصلی که انار نیست: 👈روزی یک قاشق رب انار شیرین بخورید و بعد از آن یک لیوان آب بنوشید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍀سنجد باعث جمع شدن و استحکام اسفنکتر (دریچه) خروجی مثانه می شود واز این رو از بی اختیاری ادرار (شب ادراری یا حین عطسه و سرفه) جلوگیری می‌کند. بهتر است با شیر سرد مصرف گردد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴«ویتامین C» به افزایش جذب آهن در رژیم غذایی کمک می کند.خصوصاً در افراد گیاهخوار افزایش مصرف غذاهای غنی از «ویتامین C» ،برای کاهش خطر ابتلا به کمبود آهن که سبب کم خونی می شود،ضروری است . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

باقالا معدن آهن است 🔸اگرکودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید 👈بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد. 🔸حساسیت به باقالا از مادربه پسر به ارث میرسد وبی توجهی به آن خطرناک است . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘