🔴مصرف میوه همراه با غذا
✍️ مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می گردد. تنها دو میوه زیتون و انار، مجوز مصرف با غذا را دارند میوه ها به تنهایی و در وعده جداگانه ای مصرف شوند.
💥در هر وعده تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید در فصل خودش و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود. به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود :😳
▫️تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث میشه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود
+ آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
6 تمرین برای بهبود عملکرد کبد و سلامت عمومی بدن 👌
یکی از این 6 تمرین رو انتخاب کنید هر روز انجام بدین
۱- کشیدن پاها روی سر به تحریک کبد کمک شایانی میکند
۲- نیم تنه بالایی خود را بچرخانید تا چرخه عملکرد کبد بهتر شود
۳- چرخاندن ستون فقرات و پاها برای اکسیژنرسانی بهتر به کبد
۴- با منقبض کردن و شل کردن شکم به سفت شدن کبد کمک کنید
۵- این حالت ضد استرس را تمرین کنید و با فشار دست از عملکرد درست کبد مطمئن شوید
۶- از تمرین دستهای Qigong Chinese برای ریلکس کردن کبد کمک بگیرید
در طب سنتی چینی گفته میشود که استرس و تلخی باعث از بین رفتن تعادل در عملکرد کبد میشود و به آن آسیب میرساند. این تمرین کمک میکند تا گرفتگیهای ماهیچهها باز شده و چربیهایی که به دیواره کبد چسبیدهاند را آزاد میسازد.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷سهشنبـه 5 آذرمــاهتـون بـخیـر🌷
🌸سهم دستاتون،بخشش
🌼سهم چشماتون،مهربانی
🌸سهم پاهاتون،استواری
🌼سهم زبانتون،صداقت
🌸سهم قلبتون،عشق
🌼سهم زندگیتون انسانیت باشه
🌸روز خوبی داشته باشید
🍃☕️🍃☕️🍃☕️🍃☕️🍃☕️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
نان وقتی روی روزنامه قرار بگیرد،چون روزنامه با حروف سربی نوشته میشود، آلوده و مسموم خواهد شد. نان سرب روزنامه را مثل اسفنج به خودش جذب میکند! سرب عامل بلوغ زودرس و کم شدن بهره هوشی و مشکلات هورمونی کودکان است!
در کیسه های نخی نان یک تکه کوچک دارچین بگذارید چون ضدکپک است و اگر یک شاخه کرفس در کیسه های نان بگذارید نان خیلی دیرتر بیات میشود 👌
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘