☕️ دعای هنگام افطار روزه { اَللَّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَ بِکَ آمَنْتُ وَ عَلیکَ توَکَّلّتُ وَ علی رِزْقِکَ َأفْطَرْتُ } 📌ترجمه:خدایا برای تو روزه گرفتم، و به تو ایمان آوردم، وبرتو توکل کردم وبا روزی تو افطار نمودم. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏مصرف روغن زیتون به همراه سحری مصرف ۱ قاشق روغن زیتون به همراه سحری می تواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و «بوی بد دهان»را در طی روز کاهش دهد، بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست در طول روز نیز جلوگیری میکند. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏آیا فواید تخم شربتی در ماه مبارک رمضان را میدانید؟ تخم شربتی بدلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدتها سیر نگه میدارد. چون دانه های ژلاتینی آن از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. اگر شما تخم شربتی را با غذای خود بنوشید، خاصیت ژله بودن آن، باعث میشود که مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

☘فواید آب گرم موقع افطار کبد را شستشو دهان را خوشبو دندانها را محکم می کند باعث تقویت چشم میگردد معده را شستشو می دهد صفرا را میبرد بلغم را برطرف میکند 🍃طب سنتی اسلامی @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با #آب_سرد، نوشابه و .. #خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا #شیر_گرم با خرما استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. #مناسب_نیست. به جای آن روزه‌داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات #طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏کاهو، بهترین سبزی‌ برای وعده سحری است ! کاهو در مقایسه با سایر سبزی‌ها دارای آب بسیار بالایی است و از تشنگی در طول روز جلوگیری می‌کند + فیبر بالای آن مانع بروز یبوست می‌شود @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏در ماه رمضان "شربت خاکشیر" بنوشید دانه‌هایی همچون خاکشیر و تخم شربتی چندین برابر وزن خود آب جذب می‌کنند و برای ذخیره‌سازی و جبران آب بدن بخصوص در وعده سحری توصیه می‌شود. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

☘در سحری 2لیموترش را در یک لیوان آب بریزید و بقیه‌ش را با آب پرکنید و بنوشید وقتی آب با لیموترش مخلوط شود غلظتی پیدا میکند که باعث میشود آب دیردفع شود وکمتر تشنه شوید، @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

▫️رسول اللّٰه ﷺ ميفرمايد : «سحری بخوريد زيرا در سحری خوردن، خير و بركت نهفته است» ▪️قَالَ‌رَسُولُ‌اللّٰهِ صَلَّى‌اللَّهُ‌عَلَيْهِ‌وَسَلَّمَ: «تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً» 📚بخارى:1923 @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏 در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید. زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک‌های معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد می‌گردد. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏درمان یبوست در روزه داری برای درمان یبوست باید شب 10 دانه آلو و 5 دانه انجیر در یک لیوان آب خیس نموده و قبل از سحر و یا آخر شب میل شود. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

☘افطار» و «سحر» چه غذایی بخوریم؟ بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنید تا قند خون که کاهش یافته است، افزایش یابد. نخوردن سحری می‌تواند به کلیه‌ها آسیب بزند و از دفع سموم بدن جلوگیری کند. وعده سحری باید یک غذای کامل باشد مانند چلو خورش‌ها همراه با مصرف ماست؛ ضمن اینکه مصرف میوه‌های آبداری همچون هندوانه، گرمک و طالبی نیز بسیار مناسب است مصرف آش‌های پر ادویه ممکن است اثرات سویی بر دستگاه گوارش بگذارد و این غذاها توصیه نمی‌شود. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

☘دعـــای افـــطار ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ تشنگى برطرف شد، رگها تَر شدند و پاداش إن شاء الله ثابت گشت. 📘#ابــــی‌داود306/2 @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

☘کسانیکه با گرفتن روزه دچار معده درد میشوند موقع سحری مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند معده درد به طور شگفت انگیزی درمان میشود. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏"رفع سردرد در رمضان با عرق سنبل الطیب" برخی از روزه داران در طول ماه مبارک رمضان با سردردهای شدید مواجه می شوند، از این رو به روزه داران توصیه می شود تا دو فنجان از عرق گیاهی سنبل‌الطیب را بعد از افطار به‌صورت خنک میل کنند. نوشیدن این عرق علاوه بر کاهش سردردهای ناشی از گرمای هوا در ماه رمضان به کاهش تحریکات عصبی و درمان سردردهای میگرنی ناشی از گرسنگی نیز کمک می‌کند. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏پیشگیری از ضعف در ماه رمضان مصرف مواد غذایی طبیعی و مناسب از جمله سویق جو، انواع مغزها، مصرف حلیم در وعده افطار، مصرف سمنو .... @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

صبح است و بهارست و صدای نم باران🌸 امروز چہ زیباست نگاه خوش یاران چون موسم عشق است و بهاران دل انگيز🦋 سر زنده کند نغمه و آواز هزاران 🌼 سلام 🌼 صبحتون بخیر دوستان گرامی🌹

🍏 #کم_کردن_موهای_سفید پوست ۵عدد سیب زمینی را در ۵ لیتر آب جوش بجوشانید؛بعداز شستن موها با شامپو آب سیب زمینی را ۲۰دقیقه روی مو بزارید بعدشست وشو دهید و آبکشی کنید. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏خاصیت ضد باکتری خاکشیر درمان‌کننده جوش و آکنه است و پوست صورت شما را پاکسازی می‌کند. برای درمان جوش صورت فقط کافی است ۲ قاشق خاکشیر را با یک دوم فنجان عرق شاه تره و کاسنی مخلوط و به مدت سه هفته میل کنید تا صورتتان مثل آیینه شود. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📌 فضيلت سوره کهف ❤️ پیامبر ﷺ فرمودند: هر کسی سوره کهف را در روز جمعه بخواند، نوری در بین دو جمعه برایش آشکار می شود. قال رسولﷺ: «مَنْ قَرَأَ سُورَةَ الْکَهْفِ یَوْمَ الْجُمُعَةِ، أَضَاءَ لَهُ مِنْ النُّورِ مَا بَیْنَ الْجُمُعَتَیْنِ» 📚 روایت حاکم و بیهقی ◾️ تلاوت سوره كهف را فراموش نکنید @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏افراد لاغر برای چاق شدن صبحانه موز کره بادام زمینی بخورند کره بادام زمینی طعم شیرینی دارد. انرژی این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا ۲ برابر زیاد کنید. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏تسکین گوش درد با گشنیز برای تسکین گوش درد، باید یک قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز را در یک لیوان آب بجوشانید سپس گوش را با این محلول بخور دهید @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏سیر داروی گیاهی برای #دیابت شاید به جرات بتوان گفت سیر ، بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین است. پس برای کاهش قند خون تان مصرف سیر را فراموش نکنید. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏دمنوش گیاهی به لیمو ترکیبات: به لیمو ۱قاشق غذاخوری. خواص: این چای آرام بخش، طبیعتی گرم دارد و مناسب برای درمان بی خوابی های شبانه، میگرن، سردرد، طپش قلب و آسم بوده؛ ضمن تقویت معده و آثار ضد نفخ، حافظه را نیز بهبود می بخشد. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏 خاصیت های درمانی عناب عناب کاهش دهنده حرارت بدن است. شستشودهنده سلولهای مغزی است. کاهش دهنده چربی خون است. عناب مقوی مغز است. کسانی که قند دارند روزی پنج دانه عناب بخورند. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏درمان کبد چرب مصرف آب هويج، آب سيب، آب ليموترش، آب جعفری و اسفناج مصرف سير، پياز، كلم، كلم بروكلی به صورت خام به صورت خام مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏خواص آب زرشک طبیعی آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید می باشد. طرز تهیه آب زرشک: مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏سم زدایی کبد ! صبح ها ناشتا، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید این کار باعث سم زدایی کبد می شود + لیمو سیستم گوارش را پاک سازی می کند،ادرار اور است و همچنین باعث تحریک فعالیت کلیه شده که در نتیجه موجب سم زدایی می شود @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘