🍏 دمنوش نعنا فلفلی ضد درد و مسکن دوران #قاعدگی نعنا فلفلی به دلیل اثرات شل‌کنندگی عضلات یکی از دمنوش‌های گیاهی عالی برای گرفتگی درد های دوران قاعدگی است. مطالعاتی که روی تاثیر نعنا فلفلی بر روی درد پریود انجام گرفته، نشان می‌دهد که این ماده به کاهش شدت درد دوران قاعدگی و بهبود علائم مربوط به این دوران بسیار کمک می‌کند. نعنا فلفلی تاثیر زیادی در کاهش عوارض جانبی پیش از دوران قاعدگی نیز دارد. نعنا در درمان نفخ رایج پیش از دوران قائدگی نیز بسیار تاثیر دارد. این دمنوش عوارض جانبی به همراه ندارد. بنابراین یکی از بهترین دمنوش‌های گیاهی برای کم کردن دردها و گرفتگی‌های دوران قاعدگی محسوب می‌شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏رفع درد‌های #قاعدگی با گل همیشه بهار دمنوش گل همیشه بهار قاعده آور و برای رفع درد‌ها و اختلالات قاعدگی موثر است برای این منظور باید یک مشت از گل خشک شده همیشه بهار را درون آب جوش بریزید و بگذارید پنج دقیقه دَم بکشد، سپس آن را میل کنید. بهترین زمان مصرف این دمنوش یک هفته قبل از آغاز قاعدگی است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏 دمنوش نعنا فلفلی ضد درد و مسکن دوران #قاعدگی نعنا فلفلی به دلیل اثرات شل‌کنندگی عضلات یکی از دمنوش‌های گیاهی عالی برای گرفتگی درد های دوران قاعدگی است. مطالعاتی که روی تاثیر نعنا فلفلی بر روی درد پریود انجام گرفته، نشان می‌دهد که این ماده به کاهش شدت درد دوران قاعدگی و بهبود علائم مربوط به این دوران بسیار کمک می‌کند. نعنا فلفلی تاثیر زیادی در کاهش عوارض جانبی پیش از دوران قاعدگی نیز دارد. نعنا در درمان نفخ رایج پیش از دوران قائدگی نیز بسیار تاثیر دارد. این دمنوش عوارض جانبی به همراه ندارد. بنابراین یکی از بهترین دمنوش‌های گیاهی برای کم کردن دردها و گرفتگی‌های دوران قاعدگی محسوب می‌شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

- بلعیدن هوا (یک نوع عادت عصبی) - یبوست - ریفلاکس معده به مری (بازگشت غذا و اسید معده از معده به مری) - سندرم روده تحریک پذیر - عدم تحمل #لاکتوز و سایر عدم تحمل های غذایی - #پرخوری - رشد بیش از حد #باکتری ها در روده باریک - افزایش وزن - #آکاربوز (داروی بیماری دیابت) و هر دارویی که دارای #لاکتولوز و یا #سوربیتول باشد می تواند باعث نفخ شود. - #قاعدگی زنان: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود. 🍵کنترل #نفخ #معده با طب سنتی * بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف «نخودآب» با ادویه دارچین و زعفران است. به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخودآب را با مقداری گوشت نیز می توان پُخت. * گرم نگه داشتن شکم نیز از راه های بهبود نفخ است. به این ترتیب که این افراد شکم خود را با کیسه محتوی ارزن یا نمک یا #سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه محتوی این مواد را در جای گرم مانند فر یا #مایکروفر قرار دهند، 20 دقیقه تا نیم ساعت روی شکم خود قرار داده تا معده گرم شود، این کار در بهبود بسیاری از علائم گوارشی مفید است. * توصیه می شود این افراد ورزش زیاد انجام دهند و در حد طاقت گرسنگی و تشنگی را تحمل کنند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 دمنوش زنجبیل در بهبود درد قاعدگی مانند اسیدفولیک و ایبوپروفن عمل می‌کند 💠 اگر هم به طعم آن علاقه‌ای ندارید، می‌توانید از کپسول‌های زنجبیل استفاده کنید. #قاعدگی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدیددارند دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی،خستگی های ناشی از کمبود آهن راازبین میبرد, در مصرف آن افراط نکنید . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بخور نخور های زمان پریود خانومها👇 در دوران #قاعدگی خوردن غذاهای سرد مانند : ماست، دوغ، مرغ ماشینی، ماهی و ... موجب کیست، نازایی و درد و عصبانی شدن در اغلب خانمها می شود. پنیر با گردو، ماهی با خرما ، برنج با زیره خورده شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏 دمنوش نعنا فلفلی ضد درد و مسکن دوران #قاعدگی نعنا فلفلی به دلیل اثرات شل‌کنندگی عضلات یکی از دمنوش‌های گیاهی عالی برای گرفتگی درد های دوران قاعدگی است. مطالعاتی که روی تاثیر نعنا فلفلی بر روی درد پریود انجام گرفته، نشان می‌دهد که این ماده به کاهش شدت درد دوران قاعدگی و بهبود علائم مربوط به این دوران بسیار کمک می‌کند. نعنا فلفلی تاثیر زیادی در کاهش عوارض جانبی پیش از دوران قاعدگی نیز دارد. نعنا در درمان نفخ رایج پیش از دوران قائدگی نیز بسیار تاثیر دارد. این دمنوش عوارض جانبی به همراه ندارد. بنابراین یکی از بهترین دمنوش‌های گیاهی برای کم کردن دردها و گرفتگی‌های دوران قاعدگی محسوب می‌شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏 دمنوش نعنا فلفلی ضد درد و مسکن دوران #قاعدگی نعنا فلفلی به دلیل اثرات شل‌کنندگی عضلات یکی از دمنوش‌های گیاهی عالی برای گرفتگی درد های دوران قاعدگی است. مطالعاتی که روی تاثیر نعنا فلفلی بر روی درد پریود انجام گرفته، نشان می‌دهد که این ماده به کاهش شدت درد دوران قاعدگی و بهبود علائم مربوط به این دوران بسیار کمک می‌کند. نعنا فلفلی تاثیر زیادی در کاهش عوارض جانبی پیش از دوران قاعدگی نیز دارد. نعنا در درمان نفخ رایج پیش از دوران قائدگی نیز بسیار تاثیر دارد. این دمنوش عوارض جانبی به همراه ندارد. بنابراین یکی از بهترین دمنوش‌های گیاهی برای کم کردن دردها و گرفتگی‌های دوران قاعدگی محسوب می‌شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏رفع درد‌های #قاعدگی با گل همیشه بهار دمنوش گل همیشه بهار قاعده آور و برای رفع درد‌ها و اختلالات قاعدگی موثر است برای این منظور باید یک مشت از گل خشک شده همیشه بهار را درون آب جوش بریزید و بگذارید پنج دقیقه دَم بکشد، سپس آن را میل کنید. بهترین زمان مصرف این دمنوش یک هفته قبل از آغاز قاعدگی است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 آموزش بادکش تخمدان ♻️ #آموزش بادکش تخمدان و همچنین کمر را توسط #استاد_جمال‌مقدم را در این کلیپ مشاهده کنید. 🔷 برخی از فواید #بادکش_تخمدان: 🔹 درمان #اختلال در #قاعدگی 🔹 درمان انواع #کیست‌های_تخمدان 🔹 درمان #فیبروم 🔹 درمان #تنبلی_تخمدان 🔶 برخی از فواید #بادکش_کمر: 🔸 مناسب #دیسک_کمر 🔸 کاهش دردهای پایین #کمر. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏رفع درد‌های #قاعدگی با گل همیشه بهار دمنوش گل همیشه بهار قاعده آور و برای رفع درد‌ها و اختلالات قاعدگی موثر است برای این منظور باید یک مشت از گل خشک شده همیشه بهار را درون آب جوش بریزید و بگذارید پنج دقیقه دَم بکشد، سپس آن را میل کنید. بهترین زمان مصرف این دمنوش یک هفته قبل از آغاز قاعدگی است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘