🔴 اگه به دنبال لاغر شدن هستید !
💠 بین ساعت 7 الی 9 صبحانه
💠 بین ساعت 1 الی 2 وعده ناهار
💠 بین ساعت 5 الی 6 عصرانه سبک
💠 قبل از ساعت 9 شب وعده خیلی سبک میل کنید
#لاغری
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⬅️درمان لاغری در سوداویها
🍃دوره درمان دو ماه🍃
✅مهمترین راه استفاده از غذاهای گرم و تر است و در کنار آن موارد زیر :
1⃣شبی یک لیوان جوشانده یونجه با کمی عسل
2⃣خوردن روزی ۷ عدد خیار با ۷ عدد خرما
3⃣خیس دادن ۱۰ عدد انجیر داخل شیر و صبح ناشتا خوردن
4⃣انگور روزی ۳ الی ۴ خوشه
5⃣روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه مثل کندر بجوید
#لاغری
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 روش‌هاى کم‌کردن اشتها برای لاغر شدن !👌🏻
🌀 خوردن سالاد قبل غذا
🌀 خوردن سفیده تخم‌مرغ
🌀 خوردن سوپ جو قبل غذا
🌀 جویدن آدامس و بو کردن نعنا
🌀 خوردن ٢ لیوان آب قبل از غذا
#لاغری
#اشتها
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 روش‌هاى کم‌کردن اشتها برای لاغر شدن !👌🏻
🌀 خوردن سالاد قبل غذا
🌀 خوردن سفیده تخم‌مرغ
🌀 خوردن سوپ جو قبل غذا
🌀 جویدن آدامس و بو کردن نعنا
🌀 خوردن ٢ لیوان آب قبل از غذا
#لاغری
#اشتها
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🧂انواع ادویه مخصوص لاغری🤔😍
🔅گیاهان و ادویه‌های زیر ممکن است با افزایش متابولیسم، افزایش چربی سوزی و کاهش گرسنگی به کاهش وزن بدن کمک کنند:
▫️زردچوبه
▫️دارچین
▫️زغال اخته
▫️فلفل هندی
▫️زیره
▫️زنجبیل
▫️پونه کوهی
▫️جینسینگ
▫️سیر
▫️فلفل سیاه
▫️هل
▫️عصاره دانه قهوه سبز
#لاغری
#ادویه‌ها
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
لاغری با تخم کتان
یک قاشق پودر تخم کتان را در قوری آبحوش ریخته تا مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد
سپس آن را صاف نموده و میل نمایید
🍏 #لاغری
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🧂انواع ادویه مخصوص لاغری🤔😍
🔅گیاهان و ادویه‌های زیر ممکن است با افزایش متابولیسم، افزایش چربی سوزی و کاهش گرسنگی به کاهش وزن بدن کمک کنند:
▫️زردچوبه
▫️دارچین
▫️زغال اخته
▫️فلفل هندی
▫️زیره
▫️زنجبیل
▫️پونه کوهی
▫️جینسینگ
▫️سیر
▫️فلفل سیاه
▫️هل
▫️عصاره دانه قهوه سبز
#لاغری
#ادویه‌ها
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏 #لاغری
یک قاشق پودر تخم کتان را در قوری آبحوش ریخته تا مدت ۳۰ دقیقه #دم بکشد
سپس آن را صاف نموده و میل نمایید
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏 راه حل کلیدی برای رفع چربی های موضعی و دور شکم
بهتر است مصرف برگه های میوه های ترش و ملس، آلو بخارا و تمرهندی های تازه نیز در برنامه های غذایی روزانه افراد حتی به میزان کم نیز در برنامه قرار گیرند زیرا این اقلام، در زمره بهترین چربی سوزها هستند.
مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین خوراکی را در یک لیوان آب ولرم ریخته و ترجیحا ناشتا و یک ساعت قبل از صرف صبحانه میل شود که این محلول در رفع چربی های موضعی خیلی کمک کننده است. #لاغری
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 علت اکثر بیماری‌ها
♻️ همسر حاتم طائی او را سرزنش کرد که چرا زیاد انفاق می‌کند؟
او در جواب گفت:
" به من نشان بده که یک آدم دست و دلباز از #لاغری و گرسنگی مرده باشد
به من نشان بده آدمی که فقط به خودش میرسد، #ماندگار مانده است و
به من نشان بده که آدم سخاوتمندی از گرسنگی مرده باشد تا به حرف تو عمل کنم".
❗️بیشتر بیماری‌ها از جمله فشار خون، دیابت، چربی خون و بیماری‌های قلبی ناشی از #پرخوری و سیری است، نه کم‌خوری.
نبی اکرم (ص):
امساک و کم‌خوری برترین همه‌ی داروهاست.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘