#پا_درد و #زانو درد و صدای زانو
تقویت پا
صد گرم پودر مغز گردو و صد گرم پودر زنیان رو با هم مخلوط کنید و شبی یک قاشق غذاخوری با آب قورت بدید
مصرفِ
سویق کامل، سویق سنجد ، سویق گندم
شیر و عسل
شیربادام
انجیر.زیتون.خرما
سه شیره به تنهایی یا در ترکیب با آب جوشیده ولرم یا همراه شیربرنج
برگ چغندر در غذاها و سوپ ها و ..
روغن مالی پاها با روغن زیتون یا بادام تلخ یا سیاهدانه هرشب قبل از خواب
پماد مفاصل
داروی شیطرج
گوشت کبک
داروی استخوان ساز
باقلا
روزی 3 عدد آلو
20 دقیقه پشت به آفتاب نشستن
ترک سردیجات ، چون مزاجهای سرد هم میتونه باعث درد استخوانها بشه..
دم کرده بابونه و بادرنجبویه
پاچه گوسفند
اصلاح روغن مصرفی به روغن زیتون یا شحم گاو و ترک روغن های نباتی جامد و مایع مضر
اصلاح نمک به نمک دریا و ترک نمک تصفیه شده و یددار بازار
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
میلاد رسول گرامی اسلام ص وامام جعفرصادق گرامی باد 😍
👉 🌺🍃
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان ساده #نفخ_معده
♻️ با اجرای این نسخه، مشکل این افراد تا حداکثر دو هفته از بین میره 👌🤩
🌀 مصرف #روزانه #عرق_کلپوره به صورت داغ و بعد از وعده غذایی
🌀 پرهیز از مصرف #لبنیات و #حبوبات در طول درمان
#استاد_جمال_مقدم
#مرجع_طب
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✴️ عدم نعـوظ و عـدم توانــایے جنسـے در آقــایان
✍ حکیم حسین #خیراندیش
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅تاکید بر زدن مویهای زائد بدن
✍امام کاظم(علیهالسلام):
🔹موی بدن چون بلند شود
🔹آب کمر را قطع میکند
🔹مفصل ها را سست میکند
🔹ضعف و سل بر جا میگذارد
📚منبع: مستطرفات السرائر ۵۷
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۞ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج۞
🔶خوردن سردی در زمان بارداری🔶
💎دکتر خیراندیش💎
زنان اگر در دوران بارداری بیش از حد سردی بخورند مغز جنین دچار سردی بیش از حد میشود .
یعنی :فرزند به دنیا آمده خواب خواب است کاملا پف آلود پوست سفید موی سر کم و موی روشن کرکی دهان شل دارد شیر را زود برمی گرداند
* ویژگی جنین گرم : رنگ پوست تیره موی تن پشمالو موی سر بلند بچه باهوش است
#خوردن_سردی_زمان_بارداری
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
با این اقدامات از سلامتی خود در فصل بهار مراقبت کنید!
▫️میوهها و سبزیجات تازه و مناسب فصل بخورید
▫️آب کافی مصرف کنید
▫️بیرون بروید و حرکت کنید
▫️از پوست و چشمها محافظت کنید
▫️مراقب برنامه خواب خود باشید
▫️مراقب آلرژنها (هم در داخل و هم در خارج خانه) باشید./ ایسنا
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
۵ تکنیک مراقبت از پوست در ماه رمضان
🔹هرگز از وعده غذایی سحری نگذرید. حتی مصرف یک وعده غذایی کوچک، سوختوساز بدن را برای تولید انرژی لازم فعال نگه میدارد و اثر مفید آن روی چهره و پوستتان نمایان خواهد شد.
🔹هنگام افطار و شکستن روزه، بهجای مصرف نوشیدنیهای مضر، از آب معمولی یا همراه با لیموی تازه مصرف کنید. راز خوب و جوان ماندن پوست، آبرسانی مناسب به آن است.
🔹بلافاصله پس از صرف غذا نخوابید. بعد از غذا به برخی از کارهایتان برسید، با دوستانتان صحبت کنید، تلویزیون تماشا کنید و اجازه دهید ۲ تا ۳ ساعت از غذایتان بگذرد و بعد بخوابید./خبرآنلاین
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
وقت سحر
شربت خاکشیر و تخم شربتی بخورید
این دانهها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند
درنتیجه در طول روز از ذخیره آنها استفاده میکنید و تشنه نمیشوید
همچنین از سردرد و بیحالی شما در طول روز نیز میکاهد
بفرستین برای روزه دارا
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
افرادی که عادت به
خوردن ماست موسیر دارند
موهایشان دیرتر سفید شده
و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا میشوند.
موسیر
حاوی مقدار فراوانی سولفور است
که به شفافیت پوست
کمک خوبی میکند.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
چرا خوردن خرما در ماه رمضان مفید است؟
🔹️اغلب متخصصین توصیه میکنند که هنگام نوشیدن چای، خرما را جایگزین قند یا شکر کنید، زیرا خرما دارای قند طبیعی است؛ این نوع قند به سرعت جذب می شود و در نتیجه بر قند مصنوعی ارجحیت دارد.
🔹️خرما از جایگاه ویژهای در میان محصولات کشاورزی برخوردار است. خرما دارای فروکتوز، ساکارز، گلوکز، آب، موسیلاژ، مواد آلبومینوئیدی و پکتیکی، ویتامینهای A، B، C، D و E و املاحی نظیر روی، منگنز، فسفر، آهن و کلسیم است.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فایده نور خورشید برای سلامتی
⇠ تامین ویتامین D
⇠ بهبود کیفیت خواب
⇠ افزایش میل جنسی
⇠ پیشگیری از سرطان پروستات
🔍
طبق تحقیقاتی در ایتالیا
مردانی که ساعاتی از روز
در معرض تابش نور خورشید اند
تا 40% از تستوسترون بیشتر و
میل جنسی بیشتری برخور دارند.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏 کالامین
🔹درمان ضايعات التهابى حاد مانند كهير، التهاب ناشى از آفتابسوختگی،درماتوزها مانند اگزما و محل گزش حشرات.
🔹 یک لایه نازک 3 الی 4 بار در روز روی ضایعه بمالید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
♦️راهی برای کنترل #قندخون در کودکان زیر ۶ سال
🔹کودکان خردسال مبتلا به دیابت نوع ۱، مانند بزرگسالان، میتوانند با استفاده از «لوزالمعده مصنوعی» قند خون خود را کنترل کنند.
🔹 این فناوری کار پزشکان محقق در این زمینه را، چه برای تکمیل مطالعات و چه برای ویزیت، راحت میکند و میتوان این قبیل امور را به صورت مجازی انجام داد.
🔹لوزالمعده مصنوعی دارای یک پمپ انسولین است که از الگوریتمهای کنترلیِ پیشرفته بر اساس اطلاعات نظارت بر گلوکزِ فرد برای تنظیم دوز انسولین در صورت نیاز استفاده میکند.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چای، استامینوفن را قوی تر می كند!
▫️ مصرف چای، 20 دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو می شود.
▫️ كافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنیهای كولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش می دهد. اما این را هم باید در نظر داشت كه دوز بالای این تركیب باعث آسیب كبدی می شود!
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔹پیر چشمی چیست؟
▫️پیر چشمی دوربینی و اختلال دید بر اثر بالا رفتن سن است که در آن با از دست رفتن تدریجی خاصیت ارتجاعی عدسی چشم، قدرت تطابق کم خواهد شد.پیر چشمی یکی از شایعترین بیماریهاست چرا که هر فرد بالای ۴۰ سال دیر یا زود به درجاتی از مشکلات بینایی نزدیک دچار خواهد شد.پیرچشمی یا از بین رفتن قدرت تمرکز اجسام نزدیک است که با افزایش سن به وجود می آید.
🔻 علائم پیر چشمی
🔸 نیاز به نور بیشتر هنگام مطالعه
🔸 فشار آمدن روی چشم
🔸 احساس خستگی یا ناراحتی
🔸 پایین آمدن قدرت دید در تاریکی
🔸افزایش حساسیت به نور
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🟢 غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ درمان دردها
⬅️ اسیدهای چرب امگا ۳ منبعی غنی از چربیهای خوب و مفید هستند. مواد غذایی مثل روغن زیتون فرابکر که منبع اسیدهای چرب امگا ۳ هستند التهاب را کاهش میدهند و از جمله بهترین مواد غذایی برای درمان خانگی و کاهش دردهای مختلف بدن محسوب میشوند.
⬅️ طی تحقیقات صورت گرفته روی موشها، آن دسته از موشهایی که در رژیم غذایی روزانهشان روغن زیتون داشتند ½ تا ۱/۳ بیشتر از سایر موشها تورم مفصلی و آرتریت در آنها کاهش پیدا کرده بود.
⬅️ ماهیهایی مثل ماهی قزلآلا خال خالی، ماهی تون و ماهی سالمون منبع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. علاوه بر این دانه چیا، گردو، تخم مرغ و آجیل به خاطر دارا بودن اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله بهترین مواد غذایی و درمان خانگی برای کاهش سریع درد هستند.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
خواب رفتن دست و پا چه زمانی نیاز به درمان دارد⁉️
🔺اگر علت خواب رفتن بدن را نمیدانید و این موضوع با درد و ناراحتی زیادی همراه است، لازم است تا حتماً به پزشک مراجعه کنید.
🔺 توجه داشته باشید که اگر خواب رفتن بدن با ضعف عضلانی، درد شدید، مشکلات بینایی، مشکلات گفتاری، مشکل در هماهنگی بدن و سرگیجه شدید همراه بود هر چه زودتر برای درمان نزد پزشک بروید.
⬅️ در غیر این صورت برای تسکین این مشکل بهتر است تنها چند دقیقه یا حتی چند ثانیه صبر کنید. اندامی را که خواب رفته به صورت مستقیم قرار دهید تا خون به راحتی در آن جریان پیدا کند.
⬅️ حواستان باشد که معمولاً مهمترین بروز این مشکل به دلیل فشار به یک نقطه از بدن است. پس سعی کنید فشار را از روی دستان یا محلی که خواب رفته بردارید. محل را کمی به آرامی ماساژ دهید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
با چای زردچوبه لاغر شوید ! 👌
🔸اصلی ترین آنتی اکسیدان زردچوبه، کورکومین، یک ماده ضد التهابی که قرن هاست از آن در طب سنتی چین استفاده میشود
🔸 چای زردچوبه می تواند وزن را کنترل کند، چاقی را از میان ببرد و اختلالات متابولیک را درمان کند، به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند و در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر مفید است
🔸طرز تهیه : 4 فنجان آب را بجوشانید، 1 تا 2 قاشق چای خوری زردچوبه به آب بیفزایید و اجازه بدهید تا ترکیب بدستآمده بهمدت 10 دقیقه بجوشد ؛ چای را در ظرفی بریزید و بگذارید تا 5 دقیقه خنک بشود/ میتوانید برای طعم آن از عسل استفاده کنید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✨⚪️بهترین درمان برای خارش های پوستی این است که بسته به شدت و سن بیمار ده تا پنجاه عناب را کمی بکوبید و در آب بجوشانید و صاف کنید و ناشتا مصرف نمایید
✨⚪️همچنین راه دیگری برای درمان خارش است که عناب خشک را با عسل مخلوط کنید و در محل خارش بمالید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
پرولاکتین زیاد
👈اگر سطح تولید هورمون پرولاکتین در بدنتان به طور غیرمعمولی بالا باشد ممکن است یک یا چند دوره پریود نشوید. بدن شما معمولاً پرولاکتین را در طول شیردهی میسازد و به همین دلیل است که قاعدگی عموماً در طول شیردهی متوقف میشود.
🔸اگر این اتفاقی است که برای شما افتاده است و شما شیردهی نمیکنید، ممکن است متوجه خروج مادهای شیریرنگ از نوک سینههایتان شوید. این عارضه معمولاً با دارو قابل درمان است.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔰عوارض خواب آلودگی و خستگی در فصل بهار
💢جالبه بدونید استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود، که ۴۰ تا ۷۰٪ حجم استخوانها کاهش یابد. همچنین ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه را نیز به همراه دارد
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🟡 علائم #سیروز_کبد
◾️سیروز کبد با علائمی چون از دست دادن اشتها و کاهش وزن ضعف و خستگی همراه است. گاهی مبتلایان به سیروز کبد دچار خارش پوست و زردی رنگ چشم می شوند.
◾️خون دماغ شدن و درد شکم از علائم دیگر بیماری سیروز کبد است. تورم در شکم، پاها و بزرگ شدن پستان در مردان هم جزو علائم سیروز کبد است.
◾️بیماری که از زیر مجموعههای بیماری کبد چرب محسوب میشود. گاهی اوقات مبتلایان دچار علائمی چون گیجی می شوند. در نتیجه سیروز یک بیماری بالقوه تهدید کننده برای سلامت جسم است.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
آیا خوردن شکر را کنار نگذاشتهاید⁉️
🔺بسیاری از افراد نوشیدنیهای نوشابه و سایر نوشیدنیهای شیرین را از رژیم خود کاهش میدهند تا وزن کم کنند که این یک ایده خوب است.
🔺 با این حال، نوشیدن آب میوه به جای آن کار هوشمندانهای نیست. به عنوان مثال ۳۲۰ گرم آب سیب شیرین نشده حاوی ۳۶ گرم شکر است که این مسئله سلامت شما را در درازمدت به خطر میاندازد. به جای خوردن آب میوه، حتی آب میوه طبیعی، میوه بخورید تا هم فیبر لازم را هم دریافت کنید و هم اینکه مدت زمان خوردن میوه طولانیتر از خوردن آب میوه است و همین مسئله خود به خود روی کم خوری شما اثر میگذارد.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
چطور گودی چشم را از بین ببریم؟
▫️گذاشتن حلقه خیار
▫️خوردن آب قبل از صبحانه
▫️گذاشتن حلقه سیب زمینی
▫️گذاشتن چای کیسه ای سرد
▫️سردکردن محیط زیر چشم با قاشق سرد
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
به علت وجود فرمالدئید در لاکها،لاک ناخن نزنید
🔸فرمالدئید
نتایج پژوهشهای دانشمندان نیویورک نشان میدهد در صورت مصرف مقادیر زیاد فرمالدئید آثار سمی آن در بدن نمایان میشود.
🔸 در حقیقت، فرمالدئید را میتوان آلودهکنندهترین ماده در هوای داخل خانه دانست.
حتی وجود مقادیر اندک آن باعث تحریک، سوزش و خارش چشم و ریزش اشک میشود. تنفس این ماده شیمیایی هم باعث ایجاد سردرد، سوزش گلو، اختلال تنفس و بروز علایم آسم خواهد شد.
🔸مصرف اتفاقی فرمالدئید و جذب آن از طریق دستگاه گوارش، مسمومیت خون، افزایش اسیدخون و کاهش شدید حرارت بدن را در پی دارد.
🔸 پژوهشگران انجمن ملی مبارزه با محصولات شیمیایی آمریکا، پس از بررسی ۱۲۰ فرد مبتلا به سرطان بینی و گلو دریافتهاند این افراد مدتی طولانی در معرض این حلال قرار داشتهاند.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘