#پزشکی_عمومی ۶ماده غذایی موثردرپیشگیری ویروس آنفلوآنزا: سیر چای سبز چای ترش شکلات تیره فلفل قرمز آجیل ماهی قزل آلا برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چرا با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟ 1- ویتامین های آن را کاهش می دهد 2- خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

ترشی را در ظروف پلاستیكی نگه ندارید چرا كه ظروف پلاستیكی از موادی تشكیل شده است كه تجزیه شده و بسیار سرطانزا هستند حتما به ظرف شیشه ای منتقل شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

برای رفع عفونت و درد معده کافیست 🔸‌ ‌نعناع 🔸‌ آویشن 🔸‌ پونه 🔸‌ گزنه ▫️ دم کرده و با شکم خالی میل کنید. بسیار مفید و درمانی است و مشکلات معده شمارا فورا درمان میکند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چرا با روزه‌داری هم چاق می‌شویم؟ موسوی، فوق تخصص تغذیه:با کاهش تعداد وعده‌های غذایی در ماه رمضان و کاهش سوخت‌وساز بدن، کوچک‌ترین مواد غذایی دریافتی در بدن تبدیل به چربی می‌شود.برای کاهش وزن در ماه رمضان، افراد به هیچ عنوان تعداد وعده‌های غذایی را کاهش ندهند.وعده افطار باید با فاصله یک یا دو ساعت با وعده شام صرف ‌شود و حتما وعده سحری میل شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تغییر در رژیم غذایی مدارهای مغزی را تغییر می‌دهد! متخصصان در پژوهشی جدید دریافتند که با خوردن روزانه غذای چرب و شیرین بدن میل بیشتری به مصرف این نوع غذاها پیدا می‌کند و ترک این عادت مشکل است.حتی تغییرات کوچک در رژیم غذایی انسان، مدارهای مغزی را دوباره سیم‌کشی می‌کند و خطر طولانی‌مدت پرخوری یا اضافه وزن را افزایش می‌دهد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

♦️مقدار کمی نمک در آب گرم بریزید و آن را صبح ها بنوشید👌 👈 باکتریهای مضر مسیر گوارشی را از بین میبرد 👈 با مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و سوزش معده مبارزه میکند 👈 میتواند سطح استرس را کاهش دهد 👈 نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم 👈 میتواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری میکند برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

درمان عفونت ریه👇 ▫️در حدود ۵۰ گرم سیاهدانه را بکوبید و با ۱۵۰ گرم عسل ترکیب کنید ▫️ از این مخلوط روزی ۳ تا ۴ قاشق هر ۶ تا ۸ ساعت میل کنید تا عفونت و تب رفع شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگه از اون دسته افرادی هستین که هنگام روزه سردرد میگیرین حتما این نکات رو رعایت کنید !🧠 برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

حليم براي افطار 👈خوردن حلیم با مقداری روغن حیوانی و دارچین برای افطار فقط برای افراد دارای مزاج سرد مناسب و مفید است ▫️ولی برای افراد گرم مزاج مناسب نیست و باید از سوپ جو و آش های خنک که از ماش، جو و عدس در آنها استفاده شده است, بیشتر استفاده کنند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نسخه طب سنتی که پوکی استخوان را درمان خواهد کرد 🔸ناشتا، ارده با عسل 🔸صبح، شیر عسل 🔸ظهر، شیر خرما 🔸عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور 🔸شب، مغز گردو با پنیر برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

رفع خشکی و درد گلو با هل 🍃زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده است. پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند . برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘