اگه از اون دسته افرادی هستین که هنگام روزه سردرد میگیرین حتما این نکات رو رعایت کنید !🧠 برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

حليم براي افطار 👈خوردن حلیم با مقداری روغن حیوانی و دارچین برای افطار فقط برای افراد دارای مزاج سرد مناسب و مفید است ▫️ولی برای افراد گرم مزاج مناسب نیست و باید از سوپ جو و آش های خنک که از ماش، جو و عدس در آنها استفاده شده است, بیشتر استفاده کنند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نسخه طب سنتی که پوکی استخوان را درمان خواهد کرد 🔸ناشتا، ارده با عسل 🔸صبح، شیر عسل 🔸ظهر، شیر خرما 🔸عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور 🔸شب، مغز گردو با پنیر برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

رفع خشکی و درد گلو با هل 🍃زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده است. پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند . برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نکات مهم و خواندنی درباره سیب زمینی برخی سم‌های گیاهی به طور طبیعی در سیب زمینی وجود دارد و موجب تهوع، استفراغ و دل‌درد در افراد مصرف کننده می‌شود. باید قبل از مصرف سیب‌زمینی پوست آن به ضخامت دو تا سه میلی متر برداشته شود و بلافاصله طبخ داده شود چرا که حتی پوست گیری سیب زمینی موجب استرس گیاه و تولید سولانین در بافت گوشتی می‌شود. پوست کنی سیب زمینی، موجب افزایش احتمال تولید این سم می‌شود بنابراین نباید پس از پوست گیری طبخ آن را به تعویق انداخت بلکه باید در اسرع وقت نسبت به پختن آن اقدام کرد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خانوما با این دمنوش رحمشون رو کامل پاکسازی کنن 👇 دم کرده گل همیشه بهار باعث پاک شدن رحم از عفونت است باعث تنظیم قاعدگی نامنظم وخونریزی بیش از حد،درمان جوش وکم خونی است هشدار: در بارداری مصرف نشود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

▫️خواص درمانی گوجه سبز(آلوچه) ✨كاهش فشارخون وچربی خون ✨حذف رسوبات ازخون وتنظیم عملكرد معده‌ای - روده‌ای ✨باعث تعادل اسیدو بازدرجریان خون ✨خاصیت ضدقارچی ✨مفیدبرای افراد مبتلابه نقرس برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌸🍃 🍃 🔖اثر موقعیت منطقه ای در مزاج انسان 🎥حکیم خیراندیش 🍃🌺 🆔

پژوهشگران: خوردن صبحانه مفصل و شام سبک، تاثیری روی متابولیسم و کاهش وزن ندارد! ▫️محققان در مطالعه جدیدی، نحوه تاثیر استفاده از الگوهای غذایی متفاوت مانند «صبحانه زیاد و شام کم» را در زمینه کاهش وزن بررسی کرده‌اند. نتیجه تحقیقات آن‌ها نشان می‌دهد که هرچند این الگوهای خاص پتانسیل واقعی برای کاهش وزن از خود نشان نمی‌دهند، اما می‌تواند به‌طور بالقوه اشتهای ما را در طول روز سرکوب کند ▫️برخی از محبوب‌ترین توصیه‌های رژیم غذایی در سال‌های اخیر حول محور این ایده بوده که زمان مناسب برای وعده‌های غذایی می‌تواند تفاوت زیادی در میزان کاهش وزن شما ایجاد کند. از قدیم گفته شده که اگر می‌خواهید وزن خود را کم کنید، بهتر است در ابتدای روز یک وعده غذایی سنگین بخورید و وعده‌های بعدی را کوچکتر نگه دارید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

غذایی که مادران باردار باید برای افزایش ضریب هوشی جنین مصرف کنند! محققان در تازه‌ترین بررسی خود، تاکید کردند مادران باردار باید با مصرف ماهی به رشد بیشتر و ضریب هوشی بالاتر نوزادان خود کمک کنند. مواد مغذی کلیدی ماهی دو اسید چرب امگا۳، یعنی DHA و EPA هستند که پیدا کردن آن‌ها در دیگر غذا‌ها دشوار است. ماهی همچنین محتوای چربی اشباع کمی دارد و غنی از پروتئین، ویتامین D و دیگر مواد مغذی حیاتی برای یک جنین در حال رشد و یک بارداری سالم است برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

کار منظم مغز به پیشگیری از بیماری آن کمک می کند! ▫️مطالعات نشان می دهد که فعالیت منظم مغز می تواند از پیشرفت بیماری جدی سندرم آلزایمر جلوگیری کند و فعالیت فکری باعث تولید بافت اضافی برای جبران بیمار می شوددر عین حال، یادگیری چیزهای جدید و همچنین درگیر شدن در یک نوع فعالیت غیر معمول، بهترین راه برای رشد مغز است. + ارتباط با کسانی که از نظر هوش، برتر از شما هستند نیز بر فعالیت مغز تأثیر مفیدی دارد برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

کمبود آهن دارید؟ ▫️آهن یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می‌کند. رژیم غذایی فاقد آهن می‌تواند منجر به کاهش انرژی، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، سرگیجه یا کم‌خونی شود. + رب گوجه‌فرنگی، جو دوسر پرک، حبوبات و نخودها ،کدو تنبل، کنجد، شاهدانه و بذر کتان بیشترین میزان آهن را دارد . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#نکات_ناب_طبـــــے 🌟 بر خلاف باور عمومی پرهیزهای دوران بیماری استفاده نکردن از سرخ کردنی ، غذاهای چرب و... نمی باشد بلکه برای شخص بیمار توصیه می شود که : ➊⇜ کمتر پیاده راه برود ➋⇜ بیشتر استراحت کند ➌⇜ بیشتر از جو استفاده کنید ➍⇜ از ماهی و خرما پرهیز کند . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#عفونت_دهان 🍯 درمان عفونت دهان و خوش بو کردن دهان 🔹 مقدار ۵ قاشق چایخوری عسل را با ۲ قاشق چایخوری نمک مخلوط کرده و با آن دندان های خود را مسواک بزنید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#سکته_قبلی 〽️علائم سکته قبلی (MI)↯↯ ❗️درد معده درد سینه اختلال تنفسی درد بازو و پشت درد گردن و چانه احساس سبکی سر . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#آلزایمر ♨️ آلزایمر از شدت سردی مغز است 〽️ برای پیشگیری بهترین کار کاهش سردی ها به طور کلی است 🎓حکیم خیراندیش . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#کنجد 🌱 خانم هایی که کنجد می خورند کمتر دچار ریزش مو ، چروک پوست و کم خونی می شوند . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#نکات_ناب_طبـــــے ✔️ مانع پیری چشم مانع آب مروارید چشم 〽️ پوست كندن پياز و اشک و سوزش چشمانى كه به دنبال آن مى آيد سبب مى شود چشم ها آهسته تر پير شوند . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#بدانید ⚠️ زیاد روی در مصرف زنجبیل در افرادی که دارای زخم معده هستند ممنوع است ❗️ زیرا باعث تحریک آن و افزایش درد میشود . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#شنا_کنید 〽️ فواید شنا : چربی سوزی استقامت قلب و بدن کم خطرترین ورزشهاست کاهش فشار ستون فقرات به کارگیری اکثر عضلات بدن . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#سکنجبین (سرکه انگبین) 🌱 مصرف سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود 🌀 استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبدچرب هستند مناسب است . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#سیب_گلاب 🍏 خواص فوق العاده سیب گلاب تقویت دستگاه گوارش تقویت سیستم عصبی مرکزی و رفع ضعف خستگی و بیقراری است 🔸 حتما با پوست و پوره بخورید و آب آن را نگیرید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#نوشیدنی_صبحانه 🍋 سعى كنيد كه هر روز صبح كمى ليموترش در آب بنوشيد ❗️ بهبود گوارش افزايش ايمنى بدن افزايش انرژى كمك به كاهش وزن ضد سرطان افزايش قدرت مغز . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#چاقی_صورت 〽️ چاق کننده های صورت: 🍌 موز ذرت پخته بادام زمینی بادام هندی سیب زمینی پخته . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#بدانید 🚫 اگر خروپف می‌کنید شب ، این‌ها را نخورید 🍦 بستنی قهوه شکلات گوشت‌ها سرخ‌کردنی‌ها دسرهای شیرین . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#کاهش_درد_قاعدگی ⚠️ خانم هایی که استرس دارند در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند ☕️➕🥛 شیر و چای سبز آب کرفس آب سیب به کاهش استرس و درد کمک می کند . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#زردی_چشم ⚠️ بیماری هایی که میتواند با زردی چشم ها همراه باشد : 🔹 سندرم ژیلبرت سرطان کبد مصرف سیگار تابش زیاد نور آفتاب یرقان هپاتیت ویروسی ❗️ در صورت بروز حتما به پزشک مراجعه فرمایید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#بی_حوصلگی 〽️ پنج راه برای کاهش بی حوصلگی 🌀 مصرف سیب مصرف برگه آلو مصرف چای سبز 🌀 مصرف آب لیمو و عسل مصرف آب هویج و سیب . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#بدانید ⚠️ اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#زیبایی 🌀 ماسک زیبایی مخصوص قبل از آرایش 🍶➕🍋 پوست تمیز باشد کمی مخمر آبجو با گلاب و آبلیمو ترش مخلوط کرده و با پنبه به صورت بمالید بعد ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘