خواص زیتون برای روده درمان اسهال و یبوست👌 ▫️مصرف زیتون باعث سلامت روده ها می شود و با زیاد شدن پروبیوتیک در روده برای جلوگیری از درمان اسهال موثر است. ▫️فیبر موجود در زیتون باعث حرکات منظم روده ها شده و از بیماری یبوست پیشگیری می کند پس اگر مشکل روده،اسهال یا یبوست دارید فورا زیتون مصرف کنید تا خوب شوید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نشانه های متداول کمبود بیوتین در بدن عبارتند از: نازک شدن موها (اغلب با تغییر رنگ مو) حلقه قرمز رنگ و پوسته‌ای، دور چشم‌ها، بینی و دهان علائم عصبی از جمله افسردگی، بی‌حالی و توهم حس خارش در بازوها و پاها این ویتامین در سیب زمینی، ماهی قزل آلا، هویج، موز، سویا، غلات و مخمر یافت میشود. دریافت مقدار مناسب بیوتین به کنترل وزن بدن، سلامت قلب، کاهش کلسترول خون کمک می‌کند برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

با اضافه کردن مقداری نمک یک قاشق سرکه سیب آب لیمو ترش تازه به شامپو از ریزش مو خلاص شوید ▫️همچنین از چرب شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد 🔹شما را از دست شوره سر و مشکلات پوست سر خلاص خواهد کرد ▫️برای رشد مو بسیار مفید است این ترکیب را اماده یکساعت دریخچال بگذارید سپس به حمام بروید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

درمان سرفه و سرماخوردگی بهاری با جوشانده دارچین👌 فصل بهار فصل حساسیت و سرماخوردگی، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود که کاملا درمان میشوید. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نشانه های کمبود ویتامینE را بشناسید👇👇 ▪️عصبانیت ▪️بی حوصلگی ▪️خستگی ▪️بی خوابی 👈با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔰درمان بی خوابی با کاهو ☘كاهو داراي ماده آرام بخش"لاکتوکاریوم"است که به خواب راحت کمک می کند 👌افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل ازخواب کاهو مصرف کنند برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

۴ عارضه خطرناک مصرف تخم‌ مرغ! سال‌هاست که تخم‌ مرغ به‌عنوان یک غذای کامل و مقوی شناخته می‌شود. هرچند که یافته‌های علمی نشان می‌دهند که مصرف زیاد از حد هر ماده غذایی ممکن است این عوارض را داشته باشد: ▫️بالا رفتن کلسترول خون ▫️افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ▫️اضافه وزن ▫️افزایش خطر ابتلا به دیابت برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

علائم سرطان تخمدان !👩🏻 ▫️سرطان تخمدان هنگامی شکل می گیرد که سلول های تخمدان به صورت غیر طبیعی شروع به رشد و تکثیر می کند. از جمله علائم این نوع سرطان: ایجاد تورم در شکم و نفخ آن، تهوع، تکرر ادرار، بی اشتهایی و غیره است ▫️بسیاری از کارشناسان برای کمک به پیشگیری از سرطان تخمدان خوردن غذای کم‌چربی، پرفیبر و کاهش مصرف گوشت قرمز و اجتناب از مصرف الکل را پیشنهاد می‌کنند. بررسی‌‌ها نشان‌ داده‌اند رژیم غذایی کم‌چربی که دست کم برای چهار سال ادامه داشته باشد، می‌تواند خطر سرطان تخمدان را کاهش دهد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند! ▫️صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند شیر، تخم مرغ، نان سبوس دار و عسل استفاده شود. مصرف یک صبحانه خوب و کامل می‌تواند ۲۰ تا ۲۵ درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آن جا که بیشتر امتحانات صبح برگزار می‌شوند، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر می‌شود. + در فاصله مصرف صبحانه یا ناهار تا زمان آغاز امتحان نیز می‌توان از انواع میوه‌ها یا اندکی بیسکویت یا کاکائوی تلخ استفاده کرد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چند توصیه برای درمان کم‌خونی! برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر استفاده از قرص‌ها و مکمل‌ها می‌توان از برخی مواد غذایی نیز استفاده کرد. ▫️از خوردن انواع آجیل غافل نشوید ▫️مصرف مداوم میوه و سبزیجات ▫️مصرف حبوباتی مثل عدس و لوبیا ▫️استفاده از کنجد و یا روغن کنجد ▫️خوردن عسل طبیعی ▫️مصرف گوشت بلدرچین برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍درمان سریع اسهال با به👇 ⬅️جوشانده سه یا چهار قطعه از میوه به در یک لیتر آب 30 دقیقه بجوشانید و سپس میل کنید در سریع ترین زمان درمان میشوید . برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

استفاده مرتب از اینترنت باعث کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقلی در افراد مسن میشود! اگر پدربزرگ و یا مادربزرگاتون خواستن استفاده از اینترنت رو یاد بگیرن، دریغ نکنید، طبق تحقیقات جدید استفاده مرتب از اینترنت باعث کاهش ابتلا به زوال عقل و آلزایمز در افراد مسن میشود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘