هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی ▫️کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما افراد ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد. ▫️بعد از ۶۰ سالگی احساس به تشنگی در انسان ضعیف می‌شود به همین دلیل این افراد باید هر دو ساعت یکبار مایعات بنوشنند. ▫️شایع‌ترین علائم کم آبی خفیف شامل سردرد، حالت تهوع و تغییرات در ادرار (ادرار تیره و کاهش مقدار آن) است. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

عوامل موثر جهت جلوگیری از ابتلا به دیسک گردن 👇🏻 ▫️ انجام فعالیت‌ها و ورزش‌های سبک و مناسب ▫️ استراحت کافی ▫️ استفاده از پماد‌های مرتبط برای عزیزانتون بفرستید❤️ . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

علت سفید شدن ناگهانی مو در جوانی و نوجوانی چیست؟ ▫️ ژنتیک ▫️ استرس ▫️ بیمارى هاى خود ایمنى ▫️ اختلال تیروئید ▫️ کمبود ویتامین B-۱۲ ▫️ سیگار کشیدن آیا مى توان از سفید شدن مو جلوگیرى کرد؟ 🤔 مى توان با کاهش شرایط استرس زا و یا ترک سیگار از این روند افزایشى سفید شدن مو در سنین پایین جلوگیرى کرد. اما اگر عامل آن ژنتیکى باشد، هیچ راهکارى براى جلوگیرى از آن وجود نخواهد داشت. در صورتى که بیمارى زمینه اى سبب آن باشد، ممکن است با درمان بیمارى، رنگدانه ها برگردند و رنگ موى شما نیز تغییر کند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تقویت مژه با ژل آلوئه‌ورا 👌🏻 هر شب قبل از خواب مقداری ژل آلوئه ورا را به پشت پلک خود بمالید؛ مالیدن این ماده مفید به پشت پلک علاوه بر این که می‌‌تواند مژه ها را ضخیم‌تر و به رشد آن‌ها کمک کند راهکار مناسبی برای مقابله با چروک‌های پشت پلک و زیر ابرو محسوب می‌شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

آیا می دانید عوارض رو شکم خوابیدن چیست؟ 🤔 ▫️قوز كمر ▫️بى تحرك ماندن بدن ▫️رسوب سنگ در كليه ▫️تضعيف عضلات شكم ▫️آسيب به گردن و ستون فقرات برای عزیزانتون بفرستید❤️ . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خرما بخورید تا افسرده نشوید! ▫️خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود.سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند ▫️مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند برای عزیزانتون بفرستید❤️ . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

در این شب زیبا دعا می‌کنم خدا به همتون یه قلب زیبا و مهربون بده قلبی که فقط و فقط برای رضایت و خشنودی خدا بتپه و جز یاد خدا یادی توش نباشه با قلب‌های مهربونتون ما رو هم دعا کنید شبتون در پناه خداوند یکتا و مهربان

✨﷽✨الهی به امیدتو 🌹آغاز می کنیم ❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را 🌹با ذکر مقدس ❤️صلوات بر حضرت محمد (ص) 🌹و خاندان پاک و مطهرش 🌹❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌹❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

برای لاغری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید ، معجزه میکنه ! 👌🏻 تاثیرات : ⇠ کاهش وزن ⇠ آب کردن چربی دور شکم ⇠ پاکسازی قوی کبد چرب . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📌 اگر بیخوابی دارید به سیر پناه ببرید 👈 شب ها زیر بالش خود یکی دو حبه سیر قرار دهید، ترکیبات سولفور و روی موجود در سیر موجب آرام شدن اعصاب شما و کمک به خواب رفتن میشود . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

یائسگی بر عملکرد قلب زنان تاثیر می‌گذارد 🫀 ▫️ورزش منظم و ارتباط با عزیزان نقش مهمی در کاهش استرس ایفا می‌کند.بنا به گزارشات از هر چهار زن، یک زن با ضربان قلب نامنظم دست و پنجه نرم می‌کند. بی‌خوابی و رویدادهای استرس‌زا در زندگی، از عوامل موثر در این پدیده‌اند. ▫️بنا به گفته کلینیک مایو این مشکل سلامتی، «فیبریلاسیون دهلیزی» یا اختلال «ای‌فیب» نامیده می‌شود. این اختلال ضربان قلب نامنظم، لرزان یا اغلب بسیار سریع را شامل می‌شود که ناشی از حفره‌های فوقانی قلب، دهلیزها، ضربان غیرهمگام با حفره‌های تحتانی و بطن‌ها است. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگر از خواص جادویی لیموی یخ زده آگاه بودید تا پایان عمر فقط لیموی یخ زده می خوردید! دیدن این کلیپ جان شما را نجات می دهد! لیموی یخ زده هزار برابر قوی تر از شیمی درمانی است و درمان قطعی برای سرطان و دیگر بیماری های مزمن است! فوروارد و انتشار واجب واجب است! . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘