📌 خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند !
📍 بیماری کبد «زردی»
📍 بیماریهای کلیه
📍 کمبود انواع ویتامینها
📍 کمبود آهن و روی
📍 بیماریهای تیرویید
📍 دیابت
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📌 در خانه تکانی مراقب باشید !
👈 مخلوط جوهرنمک با دیگر شویندهها گاز خطرناکی تولید میکند، که باعث آسیبهای جبرانناپذیری چون سوختگی مجاری تنفسی، اختلال تنفسی وحتی مرگ میشود.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📌 رنگها حتی برروی عکس العمل های فیزیکی بدن ما هم تاثیر می گذارند.
👈 رنگ قرمز فشار خون را بالا می برد و رنگ سبزی که در اتاق های عمل بیمارستانها استفاده می شود، باعث آرامش می شود.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📌 شانس باروری با آوواکادو
👈 به آقایان برای اینکه بتوانندشانس باروری رادرهمسرخودافزایش دهند، توصیه میشودکه ازمیوه آواکادوودر روزهایی ک میخواهندرابطه جنسی با همسرخودداشته باشنداستفاده نمایند
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#رژیم_لاغری_7_روزه🏃🏃🏃
با این رژیم لاغری یک تا سه کیلو در هفته وزن کم کنید.
✅ناشتا : 2 لیوان آب گرم + 2 قاشق غذاخوری آبلیمو
✅صبحانه : 1 کف دست نان ( لواش یا تافتون 2 کف دست ) + 1 قاشق چایخوری مربا یا عسل + 1 قوطی کبریت پنیر + 1 استکان چای + 1 قاشق چایخوری شکر
✅یک ساعت پس از صبحانه : 1 لیوان شیر کم چرب
✅ساعت ده صبح : 1 عدد میوه + 1 لیوان چای + 2 حبه قند یا 1 عدد بیسکوییت یا 1 عدد خرما
✅پیش از ناهار : 2 لیوان آب + 1 عدد میوه
✅ناهار : سالاد به هر میزان که میل دارید + 3/4 سیخ کباب کوبیده یا برگ یا 2 عدد تخم مرغ آب پز
✅عصرانه : 1 عدد میوه + 1 لیوان چای + 2 حبه قند یا 1 عدد بیسکوییت یا 1 عدد خرما
✅شام : سالاد به هر میزان که میل دارید + 1 کاسه لوبیای پخته یا 1 کاسه سوپ سبزیجات
🅾غذاهای آزاد رژیم لاغری: هویج ، خیار ، گوجه فرنگی ، قارچ ، کلم ، گل کلم ، کاهو ، شلغم ، سبزی خوردن و انواع سبزیجات خام آزاد است
🅾غذاهای ممنوع رژیم لاغری: بستنی ، کره ، خامه ، پفک ، چیپس ، تنقلات ، شیرینی ، آجیل و …
🅾ورزش مخصوص رژیم لاغری : شکم خود را تو بکشید و به مدت 7 دقیقه راه بروید ، این ورزش را روزی 3 بار باید انجام دهید و نیازی به انجام ورزش دیگری نیست
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ رژیم لاغری 15 روزه😊
این رژیم برای افرادی طراحی شده که از سلامتي جسمي خوبي برخوردار هستند و بيماري خاصي مانند فشار خون، ناراحتي قلبي و زخم معده و... ندارند.حتما توصيه ميشود اين رژيم را از يك روز تعطيل شروع كنيد و بعد از 15 روز ميتوانيد بصورت معمول غذا بخوريد حتي شيريني جات ولي پرخوري نكنيد. در صورتيكه بعد از 6 الي 10 ماه تا اندازه سه كيلو اضافه وزن پيدا كرديد فقط كافي است همين سه روز رژيم نگهدارنده را بگيريد.
در صورت در دسترس نبودن و يا دوست نداشتن گوشت قرمز ،گوشت سفيد و تخم مرغ موجود در اين رژيم ميتوانيد مواد غذايي زير را در وعده و جاي گوشت سفيد ،قرمز و تخم مرغ جايگزين كنيد
1-بوراني كدو: 3 عدد كدوي متوسط را حلقه حلقه كنيد و با يك عدد گوجه فرنگي خرد شده و يك قاشق غذا خوري روغن مايع پخته وبا يك ليوان ماست بدون جربي ميل كنيد .
2-بوراني اسفناج:نيم كيلو اسفناج را با كمي نمك پخته و با يك ليوان ماست بدون چربي ميل كنيد.
3-عدسي: يك فنجان عدس پخته را با آب ليمو ميل كنيد.
4- سالاد كرفس: دو ليوان كرفس ريز شده را به همراه نمك و يك عدد گوجه فرنگي به همراه سس آب ليمو ميل كنيدو(اين سالاد در لاغري بسيار موثر است)
5- سس آبليمو:دو قاشق ماست و يك قاشق روغن زيتون و يك قاشق آب ليمو، نمك و فلفل به اندازه كافي.
6-سوپ مرغ يك ليوان: نصف فنجان سيب زميني خرد شده ،يك فنجان هويج خرد شده و نصف فنجان نخود فرنگي كمي نمك و آب ليمو.
روزي 6 نوبت و هر نوبت 11 مرتبه نفس عميق ، اين ورزش معادل 3 كيلومتر دويدن چربي را در بدن شما مي سوزاند.
پاها را به اندازه عرض شانه باز كنيد شكم و با سن را به داخل بكشيدوبوسيله بيني ريه ها را از هوا پر كنيد و به آرامي دستها را بالا ببريد و از 1 تا 10 بشماريدوبعد از راه دهان هواي داخل ريه را خارج كنيد و به آرامي دستها را پايين آوريد و دوباره از نو شروع كنيد تا 11 مرتبه.
♦️روز اول:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند
نهار: 3 عدد تخم مرغ سفت+اسفناج پخته+يك عدد گوجه فرنگي
شام: 300 گرم گوشت پخته يا كبابي +كاهو +آب ليمو
♦️روز دوم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند
نهار:10 ورق كالباس مرغ+يك ليوان ماست كم چربي
شام: 300 گرم گوشت پخته يا كبابي +كاهو +آب ليمو
♦️روز سوم:
صبحانه :يك فنجان چاي+دو عدد خرما
نهار : نصف سينه مرغ پخته يا كبابي +كاهو+سس آب ليمو
شام:سالاد كرفس+گوجه فرنگي+آب ليمو
♦️روز چهارم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند+يك ورق نان تست
نهار :يك ليتر آب ميوه ترجيحا سيب يا هويج+يك ليوان ماست
شام: 3 عدد تخم مرغ سفت +هويج رنده شده+200 گرم پنير رژيمي يا كم نمك
♦️روز پنجم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند+يك ورق نان تست
نهار:يك ماهي پخته يا كبابي كامل+يك قاشق چايخوري كره +آبليمو
شام:300 گرم گوشت پخته يا كبابي+كاهو+كرفس
♦️روز ششم:
صبحانه :يك فنجان چاي+دو عدد خرما
نهار:10 ورق كالباس مرغ+يك ليوان ماست كم چربي
شام: نصف سينه مرغ پخته يا كبابي +كاهو+ آب ليمو+روغن زيتون
♦️روز هفتم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند+يك ورق نان تست
نهار: 3 عدد تخم مرغ سفت+يك ورق كالباس+كاهو
شام :سالاد كلم+گوجه فرنگي+سس آبليمو+يك عدد ميوه
♦️روز هشتم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند
نهار : نصف سينه مرغ پخته يا كبابي +كاهو+ آب ليمو
شام: 300 گرم گوشت پخته يا كبابي +كاهو +آب ليمو+يك عدد ميوه
♦️روز نهم:
صبحانه :يك ليوان شير
نهار : نصف سينه مرغ پخته يا كبابي +كاهو+ آب ليمو
شام :سالاد كاهو+خيار+گوجه فرنگي+سس آبليمو+يك عدد ميوه
♦️روز دهم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند+يك ورق نان تست
نهار :يك ليتر آب ميوه ترجيحا سيب يا هويج+يك ليوان ماست
شام:يك عدد تخم مرغ سفت+يك هويج پخته شده و رنده شده+200 گرم پنير رزيمي يا كم نمك
♦️روز يازدهم:
صبحانه:يك فنجان قهوه+يك حبه قند+يك ورق نان تست
نهار:يك عدد ماهي پخته يا كبابي+يك قاشق چايخوري كره+آبليمو
شام: 300 گرم گوشت پخته يا كبابي +كاهو +كرفس
♦️روز دوازدهم:
صبحانه :يك فنجان چاي+دو عدد خرما
نهار: 3 عدد تخم مرغ سفت+يك عدد هويج پخته و رنده شده
شام : نصف سينه مرغ پخته يا كبابي بدون پوست +كاهو+ آب ليمو
🔴سه روز رژيم نگهدارنده:
♦️روز اول:
صبحانه :يك ليوان شير
نهار:گوشت يا مرغ كبابي يا پخته+سالاد كاهو(خيار –گوجه فرنگي-سس آبليمو)
شام:سوپ آبمرغ يا گوشت+3 ورق نان تست+3 عدد ميوه
♦️روز دوم:
صبحانه: يك فنجان چاي+يك ورق نان تست+عسل
نهار: 5 ورق كالباس مرغ+گوجه فرنگي+يك عدد خيار شور+3 ورق نان تست
شام : نصف سينه مرغ+سالاد كاهو+يك عدد خيار شور+3 ورق نان تست
♦️روز سوم:
صبحانه:يك ليوان شير
نهار:گوشت يا مرغ كبابي+سالاد خيار و گوجه فرنگي
شام:سوپ مرغ+2 ورق نان تست+2 عدد ميوه
🔴 انار و خستگی
♻ با توجه به تاکید منابع طب ایرانی و اسلامی به توانمندی انار در باز کردن عروق و تعدیل مزاج، مطالعات جدید نیز نشان داده که مصرف #آب_انار در بهبود #جریان_خون و کاهش میزان #خستگی، ناشی از فعالیتهای بدنی و همینطور سوختگی خون ناشی خوردن ادویهجات تند و شور نقش بسیار مؤثری دارد.
#انار_ترش برای افراد گرم مزاج
#انار_شیرین برای افراد معتدل
#انار_ملس هم برای هر دو مزاج فوق
♻ #مصلح: نمک، عسل، گلپر
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
♻️مواد این سالاد چربیسوز متشکل از👇
⚜هویج آبدار پوست نگرفته و نرم رنده شده 1 تا 2 عدد متوسط(اگر نگران سمپاشی هستید پوست بگیرید)
⚜کرفس خرد شده نصف ساقه
⚜پیاز شیرین خرد شده یک عدد متوسط
⚜جعفری (برگ و ساقههای نازک) یک نعلبکی کوچک
⚜گشنیز(برگ و ساقههای نازک) یک نعلبکی کوچک
⚜مرزه، جعفری (برگ و ساقههای نازک) یک نعلبکی کوچک
♻️مواد تشکیل دهنده سس سالاد
⚜روغن زیتون فرابکر دو ق.غ خوری
⚜پودر گل محمدی یک .م خوری پر
⚜سیاهدانه(نیمکوب شده) یک ق.چ خوری
⚜پودر آویشن یک ق.م خوری
⚜پودر کامل لیمو عمانی(با پوست و دانه) یک ق.م خوری
⚜زرشک یک ق.غ خوری
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 گندم کامل
♻️ #گندم، بهترین غذاست به شرطی که #کامل باشد.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تأثیر دود اسفند بر پرورش دام و در مقایسه با پراکسید هیدروژن
♻️ در مقالهای در مجله #دانش_کشاورزی در سال ۱۳۸۰، تأثیر دود #اسفند در ضد عفونی کردن سالنهای #پرورش_دام را بررسی کرده است.
♻️ در مجله #طب_مکمل دانشگاه علوم پزشکی اراک اثر ضد میکروبی دود اسفند با #پراکسید_هیدروژن مورد مقایسه قرار گرفته است.
🔉 دکتر رضا منتظر
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 درمان #وسواس
♻️ وسواس ناشی از غلبه سودا است. برای درمان آن از موارد زیر میتوان بهره برد:
🔹غذاهای سردی بخش نخورید.
🔹مصرف روزانه حداقل 2 لیوان #آب_سیب با یک قاشق مرباخوری #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام
🔹مصرف روزانه یک لیوان #شیر_بادام صبح ناشتا
🔹 استشمام مداوم #گلاب و عطر گل محمدی
🔹در متون دینی درمان وسواس #بیاعتنایی است.
🔸 دستورات فوق در درمان بسیاری از بیماریهای سرد #مجرب هستند.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📣 هر وقت احساس کردید که ناحیه گلو و لوزههاتون سرد شده و دارید سرما میخورید؛
💊 کافیه یه تکهی خیلی کوچک از نمک معدنی شفاف را روی زبان نگه دارید تا آرام آرام ذوب شود و تا چند ساعت بعد چیزی نخورید و ننوشید ...
💣اگر لازم شد در طول روز 3-4 مرتبه این کار تکرار شود
💊نمک سریعتر از هرچیزی گرما ایجاد میکند و اگر رطوبات و نزلههایی تجمع پیدا کردند که علت بیماری شوند، با این گرما کاملا خشک میشوند
💊نمک معدنی شفاف شیشهای از بهترین نوع نمکها در طب سنتی میباشد و با اصطلاح نمک اندرانی شناخته میشود و بالعکس نمک بازاری که باعث افزایش فشار خون میشود؛ این نمک سبب تعدیل فشار خون میشود (اینو افرادی درک میکنن که مشکل فشار خون داشتن و نمک معدنی رو جایگزین نمک بازاری کردن )
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تأثیر ضد میکروبی دود اسفند
♻️ در مقالهای علمی در سال ۲۰۰۸ در مجله بینالمللی #فارما_کوکنزی، #تأثیر_ضد_میکروبی دود #اسفند مورد بررسی قرار گرفته است.
🔉 دکتر رضا منتظر
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 وسواس
♻️ عامل #وسواس، #خون_غلیظ است، بنابراین درمانش چیست؟
🔉 حکیم حسین خیراندیش
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 #پروستاتیت
♻️التهاب پروستات یا پروستاتیت، عبارت است از تورم غده پروستات، غدهای به اندازه گردو که زیر مثانه و اطراف مجرای ادراری در مردان قرار دارد و مایع منی تولید میکند که در تغذیه و انتقال اسپرم نقش دارد.
🔹 علایم پروستاتیت:
🔸 مشکلات ادراری: تکرر ادرار، درد و سوزش هنگام ادرار کردن، قطره قطره ادرار کردن یا تاخیر در شروع ادرار
🔸 درد در پایین شکم، اطراف مقعد، کشاله ران یا درد کمر به طور مقطعی، درد در هنگام انزال و رابطه
🔹 علت و درمان:
اگر بلغم(سردی و رطوبت) در جداره غده پروستات زیاد شود، این بلغم لایهلایه مثل لایههای بین پیاز رشد میکند و باعث التهاب و عفونت میشود.
🔸 #نوره درمانی: چون گرما رسانی از طریق مثانه کند اتفاق میافتد، طب سنتی برای درمان از گرما دهندههای محیطی برای ذوب لایه های بلغم استفاده میکند. یکی از بهترین راههای پیشگیری و درمان این است که هر دو هفته یکبار از نوره طبیعی (زرنیخ و آهک) برای از بین بردن موهای زائد استفاده کنید. با این کار اجازه تشکیل بلور بلغم در ناحیه پروستات داده نمیشود.
🔸 #روغنمالی زیر شکم با روغن های گرم مثل روغن سیاهدانه
🔸 #بادکش گرم زیر شکم
🔸 استفاده از دمنوش #گزنه، دمنوش #تخمخربزه، جوشانده #انجیر_شنبلیله و مصرف #دوسین با نظر و تجویز طبیب در رفع این مشکل موثر است.
🔸 تمرینات #کگل باعث افزایش حجم عضلات لگن میشود. این تمرینها به مردان (و همچنین به زنان) کمک میکند که علائم ادراری را کاهش دهند.
در این تمرینات ورزشی، عضلات کف لگن شل شده و منقبض میشوند. برای شناسایی عضلات، فکر کردن به عضلاتی که باعث قطع و وصل جریان ادرار میشوند یا از خروج باد معده جلوگیری میکنند میتواند مفید باشد. عضلات را تا 10 شماره سفت گرفته و سپس به مدت 10 شماره شل کنید این کار را 5 تا 10 بار در روز و هر دفعه 10 مرتبه تکرار کنید.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پاکسازی پوست
♻️ چه رژیمی مناسب #پاکسازی_پوست است؟؟
🔉 حکیم حسین خیراندیش
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 باد پاییزی
♻️ امام على عليه السلام:
تَوَقَّوُا الْبَرْدَ فِي أَوَّلِهِ وَ تَلَقَّوْهُ فِي آخِرِهِ، فَإِنَّهُ يَفْعَلُ فِي الْأَبْدَانِ كَفِعْلِهِ فِي الْأَشْجَارِ، أَوَّلُهُ يُحْرِقُ وَ آخِرُهُ يُورِقُ
در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفظ کنید و در پایان آن از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدن ها همان می کند که با درختان می کند؛ در آغاز[برگ درختان را] می سوزاند و در پایان می رویاند.
📚حکمت 128 نهج البلاغه
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🖼اعتدال درغذا برای سلامتی
مزاج خیلی مفید است
🏕اگرانسان همیشه به نان
خوردن عادت داشته باشد
بهتر است گاهی برنج بخورد
،
🏕واگر همیشه برنج می خورد
بهتراست گاهی نان ویا
آش بخورد وتنوع درغذا
داشته باشد.
👈از ایت الله بهجت
🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅علائم غلبه سودا :
یبوست ،
فکر و خیال زیاد و افکار منفی و پریشان و ترس درخواب و بیداری ،
تیرگی رنگ ادرار و پوست و زبان ،
کک و مک،
اگزمای پوستی
لخته بودن خون قاعدگی،
خشکی رگ ها،
شوری دهان،
تاری چشم،
شب کوری،
بزرگی طحال،
چروکیدگی پوست،
احساس سردی،
پرموشدن بدن،
وسواس.
کینه .
بیخوابی .
ترس .
ناامید و غمگین .
تضرر از غذاهای سرد و خشک و سودازا،
منفعت از غذاهای گرم و تر،
لاغری تدریجی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴پاییز فصل آمدن سیبهای تازه !
✅به کودکانی که از چاقی رنج میبرند: سیب بدهید
✅به کودک ضعیف و لاغر: آب سیب و عسل بدهید
✅به کودکی که اسهال دارد: سیب سفت رنده شده بدهید
✅به کودکان مبتلا به یبوست: سیب پخته شده بدهید .
✅ بدانیم که تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامینC بیشتری دارد.
از سیبهای خیلی درشت پرهیز کنید .
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 با شیوع آنفولانزا در این فصل برای پیشگیری چه باید کرد؟
♻️ #بادکش و یا #حجامت_گرم مانند مسکن در بیماریهایی مانند #کرونا و #آنفلوآنزا عمل میکند و تاثیر بسیار زیادی بر کاهش درد و سطح #بلغم دارد.
#آنفولانزا
#کاهش_درد
#طب_سنتی
#حکیم_حسین_خیراندیش
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
افراد کوتاه قد سنگ پا را فراموش نکنند:
ماساژ درمانی با سنگ پا
سنگ پا موجب تحریک هیپوفیز و با تولید هورمون رشد موجب افزایش قد میشود.
همچنین موجب افزایش ترشح انسولین و تنظیم قند خون و رفع سردرد و رفع خستگی بدن میشود.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✳️ واقیعت پنهان در مسواک پلاستیکی
🔺بشنوید از زبان اون وری ها درباره مسواک پلاستیکی و بهترین جایگزین برای آن!
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴نقش #تشک و #لباس_زیر در حفظ تندرستی
از زبان حکیم_حسین_خیراندیش
اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم
اللهم عجل لولیک الفرج
🌺🍃
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘