12 خوراکی که رگ های قلب را باز می‌کند 👇🏻 ▫️اسفناج ▫️ماهی ▫️روغن نارگیل ▫️چای سبز ▫️کلم بروکلی ▫️دارچین ▫️مارچوبه ▫️دانه کتان ▫️زردچوبه ▫️قهوه ▫️بادام ▫️هندوانه برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بدترین شام ها را بشناسید 👇🏻 ▫️باقالی پلو با ماهیچه : افزایش شدید چربی خون ▫️آش : تحریک معده ▫️پیتزا و همبرگر : تحریک معده و افزایش فشار خون برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مراقب عوارض لاغری بیش از حد باشید ! ▫️اگر فردی در رژیم روزانه‌ش به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکنه، ممکنه مشکلاتی مثل نازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست و... در او بروز کنه. اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذاییش برای حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکنه، ممکنه مواد غذایی کافی برای مقابله با عفونت‌ها دریافت نکنه. در نتیجه، ممکنه فرد بطور مکرر بیمار بشه و بیماری‌های شایع مثل سرماخوردگی میتونه بیش از حد معمول طول بکشه و دریافت نکردن کالری کافی برای حفظ عملکرد بدن باعث میشه فرد احساس خستگی کنه ▫️دریافت ناکافی موادمغذی به ویژه آهن میتونه باعث کم خونی بشه و زنانی که کم وزن هستن، ممکنه قاعدگی منظم نداشته باشن یا اولین قاعدگی در نوجوانان به تاخیر بیفته و حتی قاعدگی نامنظم یا عدم قاعدگی میتونه باعث ناباروری بشه برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

دوست داری ذهن بقیه رو بخونی ؟ اینجا صفر تا صد روانشناسی رو یاد میگیری ما بهت یاد میدیم شخصیت هر کسی رو تحلیل کنی و رگ خوابش رو بدست بیاری. 😉 درونگراها اینجا رو کلیک کنند . برونگراها اینجا رو کلیک کنند . کلی آموزش رایگان اینجا گذاشتم، بیا ببین👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3389326063C6a880a6daf 👆👆👆👆👆👆👆👆👆

مواد غذایی که هوش را کم می کنند 👇🏻 ▫️شیرینی ▫️نمک، شکر ▫️چیپس، پفک ▫️سوسیس، کالباس ▫️سیب زمینی سرخ کرده ▫️آدامس (به عقیده برخی محققان) ▫️پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

۴علامتی که از بیماریهای قلبی عروقی خبر میدهند چروک شدن نرمه گوش تجمع چربیها در نقاط خاص تغییر شکل دادن ناخنها بصورت ضخیم تر و پهن تر شدن پوسیدگی لثه‌ها و لق شدن دندانها کبودی لب‌ها برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مراقب عوارض لاغری بیش از حد باشید ! ▫️اگر فردی در رژیم روزانه‌ش به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکنه، ممکنه مشکلاتی مثل نازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست و... در او بروز کنه. اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذاییش برای حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکنه، ممکنه مواد غذایی کافی برای مقابله با عفونت‌ها دریافت نکنه. در نتیجه، ممکنه فرد بطور مکرر بیمار بشه و بیماری‌های شایع مثل سرماخوردگی میتونه بیش از حد معمول طول بکشه و دریافت نکردن کالری کافی برای حفظ عملکرد بدن باعث میشه فرد احساس خستگی کنه ▫️دریافت ناکافی موادمغذی به ویژه آهن میتونه باعث کم خونی بشه و زنانی که کم وزن هستن، ممکنه قاعدگی منظم نداشته باشن یا اولین قاعدگی در نوجوانان به تاخیر بیفته و حتی قاعدگی نامنظم یا عدم قاعدگی میتونه باعث ناباروری بشه برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

۴علامتی که از بیماریهای قلبی عروقی خبر میدهند چروک شدن نرمه گوش تجمع چربیها در نقاط خاص تغییر شکل دادن ناخنها بصورت ضخیم تر و پهن تر شدن پوسیدگی لثه‌ها و لق شدن دندانها کبودی لب‌ها برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند !👌🏻 ▫️در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود ▫️با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

متخصصان علوم پزشکی و تغذیه در ژاپن معقتدند نوشیدن آب گوجه فرنگی که فاقد نمک باشد سطح فشار خون و کلسترول را در بزرگسالانی که در معرض بیماری‌های قلبی - عروقی هستند کاهش می‌دهد. برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏کسانی که کمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند. 🔹کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز، روزی 5 دانه عناب میل کنند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

هوای همو داشته باشید حیفه‌ها اینا همه‌ش میگذره میره 🧡 صبح بخیر🌺 برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘