سکوت #سخنان_بزرگان «روشن‌تر از خاموشی چراغی ندیدم و سخنی به از بی‌سخنی نشنیدم تا ساکن سرای سکوت شدم.» بایزید بسطامی. 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ دو یا سه روز در هفته یک لیوان آب کرفس بنوشید... 🍃 تامین ویتامینC بدن 🍃 پایین آوردن چربی خون 🍃 سلامتی قلب،معده و روده ها 🍃 شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💠برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟ ◽ نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک می‌کند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید. ◽مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای کاهش فشار خون مفید هستند. مواد غذایی که منیزیم بالایی دارند شامل حبوبات (لوبیا، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و…)، گریپ فروت، بادام، سیب، اسفناج، ذرت، غلات کامل، کلم بروکلی و شیر سویا هستند ◽شکلات تلخ حاوی فلاووئوئید است که باعث کاهش فشار خون سیستولی و همچنین دیاستولی می شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔶درمان کک و مک ( علت آن غلظت خون است)🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 الف ) سرکه انگبین (2 واحد عرق نعنا + 2 واحد عسل + 1 واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . ب ) خوردن گس مزه ها ( آب گوجه فرنگی ـ آب انار ) ج ) کم خوردن غذاهای سرخ کردنی د ) 2 مرحله حجامت در بهار و 1 بار حجامت در پاییز برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 🖤یاحسین جان 💚 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه: ♻️ بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی #پزشک_مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود بیشترین حالت #اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می‌شود. 🔴 تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه: ♻️افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از #پیری زودرس #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود. این افزایش باعث حفظ سلول‌های مغز و #شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. این هورمون باعث افزایش توان #گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی #عروق می‌شود. همچنین باعث حفاظت سلو‌ل‌های #چشم شده و از کدر شدن #عدسی یا کپسول جلوگیری می‌کند و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. ( #امام_صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد می‌کند). 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چگونه آلودگی هوا، به مغز ما آسیب می‌رساند؟ ▫️در حالی که اغلب نشان داده شده آلودگی هوا برای ریه ها و قلب مضر است، تحقیقات جدید مشخص کرد ذرات معلق در هوا ممکن است با اختلالات مغزی نیز مرتبط باشند. ▫️یک مطالعه جدید به وجود ذرات ریز آلودگی در مایع مغزی نخاعی افراد مبتلا به اختلالات مغزی پی برده است. ▫️نویسندگان این مطالعه همچنین ذرات را از طریق بدن موش‌ها ردیابی کردند و پی بردند که چنین ذراتی در انسان از ریه‌ها به خون وارد شده و از سد خونی مغزی عبور می‌کنند 🌿#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

با دو ساعت سکوت حافظه خود را تقویت کنید! ▫️با توجه به نتایج مطالعات، فقط دوساعت سکوت و حرف نزدن در روز میتواند باعث تقویت و رشد سلولی قسمت هیپوکامپ در مغز شود که در شکل گیری خاطرات نقش دارد. اینگونه قدرت حافظه فرد افزایش می یابد. + پیاده‌روی آروم با یک موسیقی بدون کلام هم بسیار کمک میکنه به این قضیه و تقویت هیپوکامپ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

پوره کدو حلوایی؛ صبحانه‌ای مغذی !👌🏻 ▫️کدو حلوایی سرشار از ویتامین A ،C و دیگر مواد مغذی مفید برای زمستان است ▫️کمی تخمه کدوی بو داده نیز به آن اضافه کنید تا لذت خوردن و خواصش چند برابر شود 🌿#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بیماری های مفصلی ناشی از غلبه سردی و گرمی بیشتر بیماری‌های مفصلی به ویژه در خانم‌ها بر اثر غلبه سردی ایجاد می‌شوند البته اگر بیماری‌های مفصلی همراه با تورم و قرمزی باشند، در این صورت گرمی غلبه پیدا می‌کند، بنابراین یک نسخه واحد برای بیماری‌های مفصلی قابل پیشنهاد نیست. افراد برای تشخیص و درمان بیماری خود باید با متخصص مشورت کنند، . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🫀🧠با عرق این گیاه مزاج، مغز و قلبتان را تقویت کنید 🔹طبیعت عرق بهار نارنج برخلاف تصور عموم که آن را سرد و خنک می پندارند، گرم و خشک است. 🔹عرق بهار نارنج موجب ایجاد تفریح و تقویت در مزاج مغز و قلب است و برای افرادی که ضعف قلب و #دلهره و #اضطراب یا حالت منگی در مغز دارند می توان تجویز نمود. 🔹 اگر خودتان اقدام به گرفتن عرق بهار می کنید بهتر است داخل ظرف مسی قلع اندود نگهداری شود چرا که بدین ترتیب تا هفت سال قابل نگهداری است. 🔹عرق بهار در ظرف شیشه ای فقط تا یکسال قابلیت نگهداری دارد در ظروف پلاستیکی نباید زیاد نگهداری شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 علت سکته قلبی ومغزی برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات ❤️یاعلی❤️ 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

آرام غذا بخوريد و غذايتان را زياد بجوييد تا از هرگونه بيماري كه منشاء آن چاقي و اضافه است (و كبد چرب) در امان باشيد برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات ❤️یاعلی❤️ 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘