🍎ورزش کردن باعث افزایش حجم مغز و بهبود عملکرد آن میشود
🔹بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود ورزش از تحلیل مغز در کهولت جلوگیری میکند
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎ماده غذایی موثر پیشگیری ویروس آنفلوآنزا :
1⃣سیر
2⃣ماست های پروبیوتیک
3⃣چای سبز. چای ترش
4⃣شکلات تیره
5⃣فلفل قرمز
6⃣آجیل
7⃣ماهی قزل آلا
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
سبزی بخورید
سبزی در دفع مواد سمی بدن چه نقشی دارد؟
امروزه ثابت شده است که سبزی، مواد سمی را که از مواد غذایی ترشح میشود، جذب خود میکند و اجازه نمی‌دهد که این مواد سمی جذب بدن شود. سبزی حتی چربی‌های زاید بدن را هم جذب میکند.
در اهمیت سبزی، همین بس که ائمه (؏) تا زمانی که سبزی سر سفره بیاید، غذا را شروع نمی‌کردند!
در سبزی خوردن، شاهی را حذف کنید ولی از برگ کاسنی، خرفه و تره استفاده کنید!
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
منع استفاده از هویج واسفناج در سوپ کودکان👇👇
برخی متخصصان بر این باورند از مواد غذایی حاوی نیترات مانند هویج و اسفناج در سوپ کودکان استفاده نشود به این دلیل که این مواد طی باقی ماندن در سوپ به یک آنزیم خطرناک تبدیل و موجب بروز مسمومیت در کودکان می شوند
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تسکین درد با گیاهان دارویی و دمکرده ها دور استامینوفن رو خط قرمز بکشید👇
?آویشن شیرازی
?دارچین
?زنجبیل
?پونه کوهی
جایگزین های فوق العاده ای برای استامینوفن هستن
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎ورزش کردن باعث افزایش حجم مغز و بهبود عملکرد آن میشود
🔹بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود ورزش از تحلیل مغز در کهولت جلوگیری میکند
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید!
🔹 گوشت قرمز،ماهی ،تخم مرغ،سبزیجات برگدار،غلات،شیرو مکمل های آهن استفاده کنید
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
آبلیمو یا آبغوره قبل ازغذابه هضم کمک میکند تاثیری بر بریدن چربی ندارد👇
مصرف آبلیمو یاآبغوره بعدازغذابرای بریدن چربی وکاهش اثرش یک باور غلط است
تنهامصرف آبلیمو یا آبغوره قبل ازغذابه هضم غذاکمک میکندزیراباعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشود
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
علائم رایج سرطان گلو و حنجره شامل👇
▪️تغییر صدا
▪️مشکل در قورت دادن غذا
▪️کاهش وزن
▪️گلو درد
▪️نیاز مداوم به صاف کردن گلو
▪️سرفه های مداوم (گاهی سرفه های خونی)
▪️تورم غدد لنفاوی در گردن
▪️خس خس کردن
▪️گوش درد
▪️خشونت صدا
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔹مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را کاهش میدهد پژوهشگران به زنان توصیه میکنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند.
🔺روغن زیتون به جز خاصیت ضد سرطانی فواید فراوانی دارد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏در سرما، خون غلیظ شده و سموم بدن به اندام تحتانی بدن منتقل ميشود؛ هنگام خواب اگه گرما از پایین به بدن برسد، این سموم در خون از حالت رسوبی خارج میشوند !👌🏻
🔹كارى كه كرسى هاى قديم ميكردند
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎پوست هسته سنجد غضروف ساز است:
🔹برای ترمیم شکستگی،ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد
پودر هسته سنجد،غضروف‌سازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎اگر شما جز آن دسته از کسانی هستید که ورزش صبحگاهی شدید انجام می‌دهید باید بدانید ورزش شدید صبحگاهی ممکن است به جای چربی سوزی باعث از دست رفتن عضلات شود!
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست !
🔺همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است !
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔹مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را کاهش میدهد پژوهشگران به زنان توصیه میکنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند.
🔺روغن زیتون به جز خاصیت ضد سرطانی فواید فراوانی دارد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎پیشگیری از آلزایمر
🔹نیاسین موجود دربادام زمینی به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمرو سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالارفتن سن کمک میکند.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎اگر نقرس یا دیابت دارید سماق را فراموش نکنید :
سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را ۸۱% کاهش دهد!
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎اگر شما جز آن دسته از کسانی هستید که ورزش صبحگاهی شدید انجام می‌دهید باید بدانید ورزش شدید صبحگاهی ممکن است به جای چربی سوزی باعث از دست رفتن عضلات شود!
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎پیشگیری از آلزایمر
🔹نیاسین موجود دربادام زمینی به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمرو سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالارفتن سن کمک میکند.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔹 درمان سوختگیهای سطحی (ناشی از آب جوش)
1⃣ مالیدن عسل
2⃣ ژل آلوئه ورا مداوم
3⃣سفیده تخم مرغ
4⃣سیب زمینی رنده شده
🔺برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎زعفران ضد درد است و در آلمان از آن بعنوان آرامبخش و مسکن استفاده میکنند.
🔹چند تار زعفران را در يك ليوان آبجوش بيندازيد اگر بعد از 5 دقيقه تارها سفیدشد زعفران تقلبیست.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎چـطوری سردرد های میگرنی رو بدون خوردن قرص از بین ببریم ؟
🔹 برای سردرد میگرنی به جای خوردن ۲ آسپرین تعداد ۱۰تا۱۲ عدد بادام درختی بخورید ، سردرد رفع خواهد شد
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍏چای میکروب های دهان را کاهش می دهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند!
🔹مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده می شود.
🔺چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔹برای آب شدن سریعتر شکم و پهلوتون
از مواد غذایی زیراستفاده کنید
👈 آب کرفس هفته ای سه روز
👈 کندر صبح ناشتا بجوین
👈 دارچین با عسل بخورید
👈 زنجبیل با عسل
👈 چای سبز میل کنید
👈 دم کرده تخم کتان
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
❌در موارد زیر آب مصرف نکنید
🔻وقتی ادرارتان شفاف است
🔻بعد از مصرف شیر
🔻در زمان افت فشارخون
🔻 بعد از دویدن بسیار شدید
🔻بعداز مصرف یک وعده غذایی سنگین
🔻در بین غذا خوردن حتی کم
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘