"شیر کم چرب مصرف کنید" 🥛جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است... با مصرف شير كم چرب شما به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65كيلو كالری كاهش می دهيد و جذب کلسیم افزایش پیدا می‌کند. پژوهش‌های صورت‌گرفته نشان داده که مصرف لبنیات کامل یا پرچرب در مقایسه با انواع کم‌چرب حتی می‌تواند در کاهش احتمال افزایش وزن و دیابت مفید باشد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

جوانه های پرخاصیت برای بدن !👌 ▫️شـبدر : لطافــت پــوسـت ▫️عـدس : تقویت قلب و مغز ▫️گـندم : دشمن سرطان و چاقی ▫️نـخود : ضدعفونی‌کننده زخم‌ها ▫️مـاش : چربی سوزی و انرژی‌زایی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#زالزالک_داروی_معجزه_گر_قلب 🔹 این گیاه هدیه اعجاب انگیز طبیعت به بشر است که دارای اثر تقویت کننده بسیار با ارزشی برای سیستم قلبی عروقی در بین گیاهان می‌باشد. 🔹 دکتر فلنی الینگوود متخصص آمریکایی گیاه ‌درمانی گفته است که زالزالک از هر داروی مؤثر و مفید شناخته شده دیگر، که در حال حاضر برای درمان بیماری قلب وجود دارد بهتر است؛ زیرا سایر داروها در بهترین حالت تسکین دهنده و آرام بخش هستند و اما زالزالک تنها گیاه دارویی است که بیماری را درمان می کند. 🔹 زالزالک، امروزه بسیار مورد توجه است و در طب جایگاه مشخص و کاملاً ویژه‌ای دارد؛ زیرا علاوه بر تقویت قلب، فاقد عوارض سوء جانبی می باشد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⚪️با دو راهکار خانگی موثر سینوزیت را درمان کنید بخور 🔸در یک ظرف آب گرم بریزید و چند قطره روغن اکالیپتوس یا روغن نعناع را به آن اضافه کنید. سرتان را بالای ظرف قرار داده، حوله‌ای را بر پشت سر ببندید و بخار را استنشاق کنید. 🔸روغن‌های اکالیپتوس و نعناع به طور طبیعی سینوس‌ها را باز می‌کنند، مخاط را پاک کرده و عفونت‌ها را از بین می‌برند. پیاز 🔸یک پیاز را به خوبی خرد و ریز کنید و آن را درون یک قابلمه آب جوش قرار دهید. 🔸بگذارید پیاز به مدت پنج دقیقه بجوشد، مقداری را در لیوان بریزید و بوی آن را استنشاق کنید تا به تسکین آبریزش بینی و گرفتگی آن کمک کند.اگر از طعم پیاز لذت می‌برید، این مایع را در حالی که گرم است بنوشید؛ زیرا مایعات گرم نیز به پاکسازی سینوس‌های شما کمک می‌کنند. 👇👇 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 قوت غــالـب ♻️ به چه خوراکی #قوت_غالــب میگن و بهتریــن غذاهایی که برای بدن مفیده کدامند؟ و آیا اصولا غذاها صرف نظر ازینکه #ســالم باشن باهم فرق دارن..؟ بادیدن این کلیــپ پاســـخ این سوالات را دریافت میکنیــمـ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 بیماری از نگاه طب سنتی؟ ♻️ شرح و تفصیل شرایطی که با ایجاد آن شرایط در تن آدمی، به آن بیماری گفته میشود، توسط #حکیم_حسین_خیراندیش. #سلسله_مباحث_طب_ایرانی‌اسلامی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چگونه از شَر سرگیجه خلاص شوید ! انگشت اشاره تان را درون گوشتان قرار دهید و به آرامی به سمت بالا، جلو و سپس به سمت پایین فشار دهید تا فشار داخل جمجمه تنظیم و سرگیجه رفع شود 👌 @topsalamat1

درمان بیماری بدون دارو شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک زنجبیل : ضد تهوع شیرین بیان : ضد التهاب خولنجان : مسکن درد کمر زرشک قرمز : ضد انعقاد خون 👇👇🏿👇 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تکنیک سنتی برای غلبه_سودا (غلضت خون) ✴️ اگر علایم زیر را دارید↯ ✨کم خوابی ✨بی حوصلگی ✨یبوست ☝️شما درگیر غلبه سودا شده اید ✍شربت عسل+گلاب+آبلیموی ترش (صبح و شب) یڪ لیوان میل کنید (دکتر خیر اندیش) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سلامت باشید: رفع فوری جوش برای از بین بردن فـوری جوش کافیست یک پیاز و یا سیر خام را برش زده و کمی از عصاره آن را بروی جوش بمالید این کار را شب 🌙قبل از خواب انجام دهید و تا صبح نشویید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید👌 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تکنیک از بین بردن آفت دهان 🤔 👈 کافیه به یک قطره عسل رو به کمی زردچوبه اضافه کنید ✅ و هر روز روی زخم بمالید تا درمان شود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خیار بدلیل داشتن میزان قابل توجهی پتاسیم برای کنترل فشار خون توصیه میشود اما بدون اضافه کردن نمک !🥒 آب خیار برای بیماران مبتلا به آرتروز و نقرس مفید است و اگزما را التیام میبخشد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌷سلام‌ صبح بخیر دوستان🌷 🌸هر سپیده دم 💗لبخند روشن خداوند است 🌸به روی زندگی 💗لبخند خدا بدرقه زندگیتان #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⚠️اثرات جانبی چای زنجبیل ♻️ نوشیدن چای زنجبیل می‌ تواند اثرات جانبی به همراه داشته باشد، اما به احتمال زیاد این مشکلات را تجربه نخواهید کرد⬅️ مگر این که مقادیر بسیار زیادی از آن مصرف کنید. ✖️افراد اغلب نفخ، تپش قلب و حالت تهوع را به عنوان اثرات جانبی مرتبط با زنجبیل گزارش می‌ کنند. 🟡 از آنجا که زنجبیل ممکن است فشار خون را کاهش دهد و اثر رقیق کردن خون را به دنبال داشته باشد، افرادی که داروهای فشار خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف زنجبیل اضافی با پزشک خود مشورت کنند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

زیتون مسهل ضعیف و نرم‌كننده مسیر گوارشی است و برای یبوست مفید است، ضد چسبندگی پلاكت‌ها و محافظ قلب است !👌🏻 ▫️زیتون ضد امراض قلبی، كاهش دهنده كلسترول بد و افزایش دهنده كلسترول خوب است، ضد باكتری‌های گرم منفی است. + همچنین زیتون برای افرادی كه دارای سنگ مثانه و سنگ صفرا هستند مضر است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⚠️اثرات جانبی چای زنجبیل ♻️ نوشیدن چای زنجبیل می‌ تواند اثرات جانبی به همراه داشته باشد، اما به احتمال زیاد این مشکلات را تجربه نخواهید کرد⬅️ مگر این که مقادیر بسیار زیادی از آن مصرف کنید. ✖️افراد اغلب نفخ، تپش قلب و حالت تهوع را به عنوان اثرات جانبی مرتبط با زنجبیل گزارش می‌ کنند. 🟡 از آنجا که زنجبیل ممکن است فشار خون را کاهش دهد و اثر رقیق کردن خون را به دنبال داشته باشد، افرادی که داروهای فشار خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف زنجبیل اضافی با پزشک خود مشورت کنند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#کشمش خواص کشمش ناشتا ۱ مشت کشمش بخورید ♻️ منبع خوب فیبر برای لاغری ♻️ دشمن سرطان ♻️ کاهش استرس و تقویت اعصاب ♻️ خوشبو کننده دهان ♻️ رفع گرفتگی عضلات ♻️ درمان یبوست #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خربزه رفع كننده يبوست و كمك كننده به هضم غذا، افزاينده ادرار و دفع كننده كم خوني و سنگ مثانه و توليدكننده عرق در بدن. 2- تقويت كننده مثانه و دفع كننده زخمهاي داخلي براي درمان كك و مك و لكهاي صورت، گوشت خربزه را له كنيد و روي صورت بماليد. 3- برعكس آنچه كه در ايران مرسوم است و خربزه را با غذا يا بعد از غذا به عنوان دسر مي خورند، بهتر است با فاصله زيادي قبل از غذا آن را خورد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بامیه: پیشگیری از یبوست یکی از عوارض رژیم های کاهش وزن ابتلا به یبوست است که مصرف بامیه هم مانع یبوست می شود و هم به روند کاهش وزن کمک می کند.بسیاری از متخصصان معتقدند که بیشتر بیماری ها از روده آغاز می شوند. فیبر موجود در بامیه با جذب آب کافی، از بروز یبوست جلوگیری کرده و ابتلا به بیماری هایی از قبیل:بواسیر و دیورتیکولیت را به شدت کاهش می دهد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅توصیه‌هایی مهم برای جلوگیری از اثرات مخرب امواج روی باروری ✳️ تلفن همراه خود را در جیب خود قرار ندهید ✳️در هنگام استفاده از لپ‌تاپ آن را روی پای خود قرار ندهید ✳️در خانه از تلفن های بی سیمی استفاده نکنید ✳️به جای استفاده از وای‌فای برای برقراری اینترنت، از سیستم سیمی استفاده کنید. ✳️موقع خواب حتما مودم وای فای و تلفن بی سیم خود را خاموش کنید ✳️اگر دوست ندارید وای‌فای خود را خاموش کنید، از پارچه‌ها یا پوشش‌های جذب‌کننده امواج استفاده کنید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#سفت_کردن_پوست 🔆1ق آب، چای سبز یا شیر 🔆+ 2ق پودر خاک رس ریز را بشکل خمیر یکنواخت(غلظت متوسط) درآورید و 20دقیقه روی پوست بگذارید. 🌼 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#درمان_سینوزیت 👌ترب کوهی به اندازه‌ی آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی مصنوعی موثر و حتی گاهی می‌تواند از داروها به ویژه در درمان سینوزیت بهتر باشد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگر عنصر کلسیم از بدن ما حذف شود به هیچ وجه نمی توانیم هیچ اندامی را تکان دهیم! این عنصر عامل انقباض ماهیچه هاست. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💚تســت چــشـم💚 دوستان اگر داخل رنگ قرمز 🔹عدد 88 ببینید چشمتون سالم 🔹اگر 38 ببینید چشم چپ ضعیف 🔹اگر 83 ببینید چشم راست ضعیف 🔹اگر 33 جفت چشماتون ضعیف هست #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘