تکنیکهای حرکتی برای کوچک شدن شکم وپهلو پس از زایمان #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👨‍⚕اگر می خواهید بیشتر جوان بمانید شب ها به حالت A بخواب بروید ✔ به دلیل اینکه در این حالت به صورت شما فشار وارد نمی شود و کمتر دچار چین و چروک در پوست صورت خود خواهید شد ! #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

عوارض احتمالى تعويض مفصل زانو ➕ايجاد لخته (DVT) ➕آمبولى ريه ➕عفونت زخم ➕تخريب عصبى ➕شكستگى يا در رفتگى استخوان ➕هماتوما #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

معجزات میوه ها برای پوست شما 🤔 👈🏻 لیمو : روشن‌کننده 👈🏻انگور : نرم‌کننده 👈🏻هویج : ضد پیری 👈🏻پرتقال : سفت‌ کننده 👈🏻کدو : مرطوب ‌کننده 👈🏻گوجه‌فرنگی : پاک‌ کننده 👈🏻خیار : مرطوب و پاک‌ کننده #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🅾رفع چربی خون 🔝کسانیکه چربی خون دارندبهتر است ازکدوبه مقدارزیاداستفاده کنند. 👈آب کدو مسمایی را گرفته روی آن کمی آبلیمو ریخته، روزی یک لیوان بزرگ میل نمایند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تسکین نیش زنبور 🐝 ▫️تسکین درد و سوزش: سیب زمینی را نصف و روی آن بمالید ▫️ جلوگیری از ورم: مقداری پیاز رنده شده را روی جای نیش بگذارید ! (شاید کمی سوزش داشته باشد اما به ورم نکردنش می ارزد) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🥝🥝 کیوی میوه عجیب غریبیست 🔅 ویتامین C آن 2 برابر پرتقال است وفیبر پوست کیوی 2برابر خود کیوی‌ است 🔅 دانه‌های کیوی هوش افزاست و هم اندازه ماهی امگا 3دارد 🔅 کیوی ضد سرماخوردگی است و پوستش ضدیبوسته #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

رفع استرس🤔 👈🏻مقداری پوست پرتقال در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود 👈🏻بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با افسردگی مبارزه میکند ! (یا از اسانس آن استفاده کنید) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

رفع بوی بد دهان با پوست انار !😷 برای رفع بوی بد دهان باید دو قاشق از پودر پوست انار را در یک لیوان آب مخلوط کنید و دو بار در روز با آن غرغره کنید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

اگه بتونید یک هفته رو بدون استرس بگذرونید این تاثیرات رو در زندگیتون میبینید: ▫️خواب بهتر ▫️سالم‌تر غذا خوردن ▫️سلامت روحی بیشتر ▫️فشار کمتر روی قلب ▫️خلاقیت و بازده بیشتر در کار #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#سلام_صبح_زیباتون_بخیر☕ 😊 سلام به آغاز دوباره ات سلام به بودن دوباره ات سلام به زندگی امروز، یه روز شاد پُراز انرژیه لبخند بزن دوست من و با عشق به استقبال روز جدیدت برو

روغن زیتون تنها روغنی است که توسط معده بسیار خوب تحمل می‌شود در واقع روغن زیتون عملکرد محافظتی برای معده داشته و از زخم و التهاب معده جلوگیری می‌کند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

از بین بردن چروک زیر چشم ⭕️روغن نارگیل ⭕️روغن زیتون ⭕️ماست ⭕️انگور ⭕️آلوئه ورا ⭕️خیار #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#سفید_کننده 👈ماسك روشن كننده پوست ✅ واقعا تأثير بالايي تو سفيدي و روشن كنندكي و ابرساني پوست داره خيلي ساده هستش احتياج داريد يه سه قاشق نشاسته ذرت و ماست . اگه پوستتون چربه ماست كم چرب و اگه معمولي و خشك هست پر چرب و حتي ميتونيد شير رو جايگزين ماست كنيد . ماست را تا حدي اضافه كنيد كه حالت نرم پيدا كنه دقيقا مثل ماست بشه روي صورت و گردن و نواحي تيره بدن و دست ها بماليد و اجازه بديد روي صورت خشك بشه دور چشم نزنيد . نشاسته ذرت سه قاشق و ماست تا حدي كه خميري شكل بشه.نه شُل. نه سفت. و دقت كنيد موقع ماسك صورتتون در حال استراحت باشه. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

از بادهای پاییزی بترسید! 👈باد پاییزی اثر سردی و خشکی پاییز را دوچندان میکند و برای همه افراد به ویژه با مزاج سرد و خشک ضرر دارد. بنابراین توصیه میشود بدن را در مقابل باد پاییزی به خوبی بپوشانید. 👈در صورت خشکی پوست نیز روغنمالی (مثلا روغن بنفشه و بادام شیرین) مفید است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

❣عدد بتا در بارداری مثبت، چند است؟ 👈تشخیص بارداری از روی عدد بتا بستگی به رنج آزمایشگاهی دارد که در آن آزمایش داده اید و این که از چه روشی استفاده می کنند. اما به طور کلی اگر عدد بتا زیر ۱۰ باشد، بارداری منتفی است، اگر بین ۱۰ تا ۵۰ باشد، فرد مشکوک به بارداری است. اما اگر بالای ۵۰ باشد، بارداری مثبت است. ‌ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

زیتون بخورید تا امراض قلبی وسرطان را از خود دور کنید👌 زیتون حاوی مواد شیمیایی گیاهی وآنتی اکسیدان است که از تمایل به لخته شدن خون ورسوب کلسترول جلوگیری کردهوضدسرطان سینه و کولون است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سه تکنیک برای رفع آب ریزش بینی 🔸بخور سرکه دهید 🔸لاله های گوش خود را ماساژ دهید 🔸محلول رقیق آب نمک در بینی بریزید (1 قاشق مربا خوری نمک در یک لیوان آب حل کنید در بینی ریخته و نفس بکشید) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

علل کمردردبعد ازرابطهٔ جنسی: 🔹کشیدگی عضلات کمر 🔹عدم انزال صحیح 🔹 ضعف ماهيچه لگنى 🔹پوزیشن نامناسب پیشگیری: 🔸تغییر پوزیشن هرچنددقیقه 🔸ادرارپس ازرابطه 🔸دوش آب گرم 🔸تمرینات کگل #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مزاج خودتون رو میشناسید ؟🤔 ▫️خصوصیات روانی افراد براساس طبع و یا مزاجشان را در تصویر بالا بخونید (☝️🏻) + میتونید از روی خصوصیات روانی هم بفهمید چه مزاجی دارید :) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#پاکسازی_روده ☢ ریشه‌ی زنجبیل را بشویید، سپس آن را له کنید و آبش را بگیرید، یک قاشق چای‌خوری آب زنجبیل را با ڪمی عسل و آب مخلوط کنید 🕒مصرف ۲ یا ۳ بار در روز #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تکنیک پایین آوردن تب 🤔 👈یک جفت جوراب نخی را در ترکیب نصف فنجان سرکه سیب + 1 فنجان آب کاملا بخیسانید 👈جوراب را بپوشید و هر 45 دقیقه دوباره بخیسانید و بپوشید تا تب پایین بیاید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مزاج خودتون رو میشناسید ؟🤔 ▫️خصوصیات روانی افراد براساس طبع و یا مزاجشان را در تصویر بالا بخونید (☝️🏻) + میتونید از روی خصوصیات روانی هم بفهمید چه مزاجی دارید :) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴عوارض مصرف زیاد ترشیجات ؛ 🔹آسیب به معده 🔹ضعف اعصاب و صرع 🔹تخریب و سست کردن دندان و لثه 🔹ساییدگی و پوکی استخوان #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💜قبل از بارداری چه کنیم تا بارداری سالم تری داشته باشیم؟ خواب به موقع ورزش منظم غذا خوردن سالم و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات دفع ادرار و مدفوع به موقع رابطه ی جنسی متعادل تنفس هوای تمیز نوشیدن آب مناسب کنترل استرس و غم سه دوره قبل از اقدام به بارداری موارد بالا را رعایت کنید و از مصرف کنسرو و سس و غذاهای مانده و آماده خودداری کنید 💜 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مراقب « کره و برنج های » قلابی و شیمیایی باشید. با کمک این دو ترفند (☝️) میتوانید انواع تقلبی و خطرناک این محصولات را شناسایی کنید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👌فواید دمنوش سیب ترش !🍏☕️ ✅موجب کاهش وزن ✅جلوگیری از پوکی استخوان ✅پیشگیری از آلزایمر ✅در کاهش کلسترول خون و تنظیم تری گلیسیرید ✅و میزان قند خون نیز مؤثر است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

در موارد زیر آب مصرف نکنید : 🔹وقتی ادرارتان شفاف است 🔹بعد از مصرف شیر 🔹در زمان افت فشارخون 🔹بعد از دویدن بسیار شدید 🔹در بین غذا خوردن حتی کم 🔹بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چـطوری بفهمیم سرماخوردیم یا آنفلوآنزا گرفتیم ؟🤔 تصویر بالا (☝️🏻) تفاوت های این 2 بیماری رو بیان کرده که به راحتی میتونید تشخیص بدید سرماخوردید یا آنفلوآنزا گرفتید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👈 آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن دمنوش آن بسیار توصیه میشود ودارای خواص 🔺چرک خشک کن 🔺آرامش اعصاب 🔺ازبين بردن نفخ 🔺بهبودگلودردسرماخوردگی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘